{"title":"가정\/건강\/생활_질병과예방","description":"","products":[{"product_id":"9791158464035","title":"당뇨병의 정석 (혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e“당뇨병 위험군 2000만, 누구나 당뇨병에 걸릴 수 있다”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e대한당뇨병학회 내분비내과 의료진과 영양전문가가 알려주는\u003cbr\u003e당뇨병 관리의 모든 것\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e당뇨병은 우리나라 사망 원인 1, 2위를 기록하는 암, 심혈관질환과 함께 환자와 그 보호자에게 큰 부담을 안기는 만성 질환이다. 우리나라의 당뇨병 환자 수는 2023년 기준으로 600만 명을 훌쩍 넘겼고, 당뇨병 위험군까지 포함하면 약 2000만 명에 이르러 국민 다섯 명 중 두 명이 당뇨병의 위험에 노출된 것으로 나타났다. 문제는 당뇨병이 이처럼 흔해지면서 검증되지 않은 무분별한 정보가 범람하게 되었고 환자들이 혼란을 겪는 일이 점점 많아지고 있다는 것이다.\u003cbr\u003e대한당뇨병학회는 당뇨병 환자들에게 더 정확하게 검증된 정보를 전달하기 위해 2020년 ‘당뇨병의 정석’ 채널을 개설했고, 지금까지 제작된 160여 편의 동영상을 재정리해 『당뇨병의 정석』으로 출간했다. 이 책에는 환자와 보호자에게 가장 필요한 정보만 골라 담아 당뇨병 환자는 물론 당뇨병 전단계인 사람도 혈당을 잘 관리하고 합병증 없이 건강하게 살 수 있도록 돕는다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/035\/i9791158464035.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"비타북스 - 대한당뇨병학회","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51882641522993,"sku":"9791158464035","price":18.37,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791158464035_1.jpg?v=1759088261"},{"product_id":"9791190616881","title":"열방약국 말기암 통합요법 상담소 (말기암, 전이암의 뿌리를 캐내고 암세포를 정상세포로 만드는 놀라운 경험!)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e80세 말기 폐암, 간과 뇌로 전이, 6개월 만에 암이 사라지다!\u003cbr\u003e말기암, 전이암의 뿌리를 캐내고 암세포를 정상세포로 만드는 놀라운 경험!\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e2018년 유방암 2기 진단을 받은 저자는 암을 이겨내고 2021년 《열방약국 유방암 상담소》를 출간하여 건강 분야 스테디셀러가 되었다. 2022년 4월 80세 아버지가 비소세포폐암 4기 판정을 받자 다시 말기암, 전이암을 극복하기 위한 공부에 몰입했다. 말기암 환자는 진단을 받고 우왕좌왕하는 시간에 암이 쑥쑥 자란다. 저자는 이 책 《열방약국 말기암 통합요법 상담소》에서 말기암은 일반 암세포가 아니라 암 줄기세포가 발현되고, 항암, 방사는 암 줄기세포를 처리하지 못한다는 것을 구체적으로 설명한다. \u003cbr\u003e이 책은 말기암 환자가 암 줄기세포의 성질을 이해하고 대처할 수 있게 최신의 통합요법 방향을 제시하는데, 이 치료법으로 저자의 아버지는 말기 폐암 진단을 받고 6개월 만에 암이 사라졌다. 식이요법, 보충제, 천연물과 현대의학을 함께하는 통합요법의 가장 빠른 치유 결과를 확인할 수 있는 책이다. 말기암 환자뿐만 아니라 0~3기 암환자도 전이·재발을 막기 위한 필독서이다. \u003cbr\u003e책에 비소세포폐암 4기, 두경부암 4기, 유방암 환자 등 다양한 사례를 언급했다. 이 책은 단지 이런 종류의 암에만 적용되는 것이 아니라 암 줄기세포가 발현된 악성 암의 뿌리까지 처리할 수 있다는 과학적 근거를 제시하고 있다. 최신 치료 동향을 알려주고 국내외 논문을 근거로 내용을 검증했다. 환자들이 최소한의 시행착오를 겪고, 치료 효과는 극대화되기를 바라며 도움이 될 만한 내용을 총망라했다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/881\/i9791190616881.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"리더북스 - 김훈하","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51980184715569,"sku":"9791190616881","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791190616881_1_d3f3927b-3465-4c4e-b123-779a0ec3327d.jpg?v=1761688246"},{"product_id":"9791190616485","title":"열방약국 유방암 상담소","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e표준치료 후에 재발, 전이 없이 유방암을 이겨내는 팩트!\u003cbr\u003e정확히 알아야 암을 완치할 수 있다\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e표준치료의 과정을 소개하는 책은 있으나 치료 후에 삶의 질 개선과 근본적인 치유 방향을 구체적이고 실현 가능한 방법으로 제시하는 책은 드물다. 유방암 환우들은 항암을 시작할 때 아는 것이 너무 없어서 우왕좌왕하기 쉽다. 이 책은 유방암을 진단받은 약사가 표준치료 후에 직접 실천하여 재발, 전이 없이 암을 이겨낸 꿀팁이 가득하다. 저자가 추구하는 치유의 방향은 현대의학의 장점들을 최대한 이용하고, 식이요법, 생활습관 교정, 천연물 보충제를 적절히 활용하여 표준치료(항암, 방사, 수술)의 효과를 극대화하는 것이다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e또한 암의 재발, 전이 없는 몸을 만드는 것이다. 암을 완치하려면 생각하는 방식, 생활습관, 환경, 식이요법 등에 이전과 다른 변화가 필요하다. 이 책에서 제시하는 방법은 어렵지 않고 따라 하기 쉽다. 현재 암 진단을 받으신 분, 항암, 방사, 수술 중에 계신 환우, 표준치료가 끝나고 항호르몬제 복용으로 인해서 부작용을 겪고 있는 분들이 반드시 읽어야 할 책이다. 이 책은 유방암 환자들에게 빠른 치유와 회복의 길을 제시할 뿐만 아니라, ‘암이 오지 않는 내 몸의 환경 만들기’가 주 내용이므로 건강에 관심 있는 독자에게도 아주 유용하다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"title_wrap title_size_md\"\u003e\n        \u003ch2 class=\"title_heading\"\u003e북 트레일러\u003cspan class=\"hidden\"\u003e: 도서와 관련된 영상 보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video1\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8M4lMyAfIvM?enablejsapi=1\" title=\"오늘 이 책 - 열방약국 유방암 상담소\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video1\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul class=\"bul_list\"\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003e출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003eWindow7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/485\/i9791190616485.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"리더북스 - 김훈하","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51980143198513,"sku":"9791190616485","price":16.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791190616485_1_26c0c827-d4c1-41ce-858c-6b2c1037ef84.jpg?v=1761687294"},{"product_id":"9791196485917","title":"실버 인지놀이 워크북 1 (치매예방을 위한 뇌훈련)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e노인들의 뇌를 자극하고 인지능력을 향상시켜 치매를 예방·치료하기 위한 목적으로 개발된 두뇌훈련 워크북이다.\u003c\/div\u003e","brand":"한국실버교육협회 - 윤소영","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51882829381937,"sku":"9791196485917","price":12.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791196485917_1.jpg?v=1759097213"},{"product_id":"9791187330233","title":"사라진 암 (수술도 없이, 약물도 없이)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e“수술도 없었고 약물도 없었다.\u003cbr\u003e그런데도 암이 저절로 사라졌다.\u003cbr\u003e무슨 일이 있었던 것일까?”\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e이 책은 암을 선고받은 한 남자가 병원과 의사에게 의지하지 않고 스스로 자연치유하는 과정을 엮은 책이다. 그는 수많은 건강관련 책들을 독파한 결과, 암은 나쁜 음식과 나쁜 습관의 결과라는 사실을 깨달았다. 그는 수술과 약물을 택하지 않고 음식을 바꾸었다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e먼저 육류와 생선, 우유, 계란, 밀가루, 술, 가공식품을 완전히 끊었다. 과일과 채소, 현미잡곡밥에 채소반찬을 먹었다. 채식(자연식물식)을 시작한 것이다. 그는 또한 아침저녁으로 매일 1만 보 이상 걸었고 주말에는 산을 찾았다. 아침에 일어나면 명상으로 하루를 시작했고, 어떤 상황에서도 밝고 긍정적인 생각을 유지했다. 그렇게 그는 자연치유의 길을 묵묵히 실천했을 뿐이다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e맨 처음 나타난 결과는 몸무게였다. 그렇게 안 빠지던 살이 70kg에서 57kg으로 빠져 총각몸매가 되었다. 피부가 몰라보게 좋아졌으며 고혈압과 통풍도 사라졌다. 탈모가 멈추면서 머리카락이 돋아나고 시력도 좋아졌다. 수시로 찾아오던 설사와 변비도 없어졌다. 1년 3개월이 지났다. PSA 수치 0.006! 마침내 암이 사라졌다. 급했던 성격도 온화하고 차분한 성격으로 바뀌었다. 암이 재앙으로 와서 축복이 된 것이다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/233\/i9791187330233.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"사이몬북스 - 한상도","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52513887158577,"sku":"9791187330233","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791187330233_1_5e708a0d-ccf0-4d58-872a-583882cd1290.jpg?v=1770314050"},{"product_id":"9791188544813","title":"암의 역습 (의사를 만나기 전 알아야 할 암 치료의 진실)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e암과 절대 싸우지 마라! 지금의 암 예방법도 치료법도 모두 틀렸다\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e● 저자 곤도 마코토는 암 전문의이자, 130만 부가 팔린 일본 베스트셀러 ≪의사에게 죽임을 당하지 않는 47가지 마음가짐≫의 저자이다. 이 책에는 암 전문의로 50여 년간 4만 명 이상의 암 환자를 진료하고 경험했던 것 중 ‘암 표준치료로 죽어간 사람들’의 사례를 낱낱이 밝힌다. 이 책을 통해 독자들은 암에 관해 올바르게 알고, 과학적이고 실천적인 마음가짐으로 ‘암의 역습’을 당하지 않기 위한 노하우를 터득할 수 있다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e● 현재 저자는 2013년에 설립한 ‘곤도 마코토 암 연구소·세컨드 오피니언 외래’에서 ‘암 방치 요법’으로 암 환자들을 돌보며, 매일 전 세계에서 입수하는 최신 의학 정보와 같은 자신만의 자산을 바탕으로 암 환자들과 상담을 한다. 그는 상담 시 ‘암 표준치료(수술, 항암제, 방사선)’로 치료하는 것과 ‘암을 방치하여 상태를 지켜보는’ 방법에 대해 장단점을 반드시 알려주고, 최종 판단은 환자에게 맡긴다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e● “최첨단 의료 기술이 있어 인류는 머지않아 암을 극복할 것이다”라고 기대하지만 암 사망자는 계속 늘어나고 있다. 의학 기술이 발전했음에도 암 사망률이 전체 사망률에서 1위 자리를 지키고 있는 이유는 조기 검진으로 인한 암 발견, 위험하지 않은 종양마저 암으로 진단(과잉 진단)하는 의료계의 관행, 암 표준치료(수술, 항암제치료, 방사선치료) 때문이다. 이 책에는 이를 뒷받침하는 사례들로 넘쳐난다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e● 암은 ‘진짜 암’과 ‘유사 암’으로 구분된다. 암 진단을 받은 환자들 중에서 절반 이상은 ‘유사 암’이다. ‘유사 암’은 그대로 두면 아무 일도 일어나지 않거나, 크기가 작아지거나, 사라진다. 물론 전이 역시 일어나지 않는다. 그러니 치료를 받을 필요가 전혀 없다. ‘진짜 암’은 발견되기 훨씬 전부터 온몸에 전이가 숨어 있어 결국 목숨을 빼앗지만, ‘유사 암’은 전이 능력이 없는 부스럼 또는 종기에 불과해 건드리지 않으면 우리 몸을 해치지 않는다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e● 암은 메스로 건드리는 순간 역습한다. 특히 ‘진짜 암’은 처음 암이 발생한 부위에서 조금 떨어져 있는 장기에 원격 전이가 숨어 있는데, 이 상태에서 수술을 하면 암이 급격히 날뛰어 폐, 간, 뇌, 뼈 등 목숨과 직결되는 장기로 전이한다. 암은 ‘질병’이 아니라 ‘노화현상’이기 때문에 아무리 의료 기술이 진보하더라도 ‘진짜 암’은 치료할 수 없다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e● ‘암은 노화현상’이므로 가만히 두는 ‘방치 요법’이 암의 역습을 막는 가장 좋은 치유법이다. 암을 만들어내는 ‘유전자의 상처’는 우리가 나이를 먹을수록 많아지므로 나이가 들면 암이 늘어난다. 실제로 80세 이상인 사람들의 유체를 해부해보면 거의 모두에게서 암이 발견된다. 따라서 암과 싸우기보다 노화로 받아들이고, 암을 방치하면서 ‘완화 케어’를 받으며 통증을 관리하는 것이 수명도 늘리고 여생을 편안하게 보내는 최선의 방법이다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"title_wrap title_size_md\"\u003e\n        \u003ch2 class=\"title_heading\"\u003e북 트레일러\u003cspan class=\"hidden\"\u003e: 도서와 관련된 영상 보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video1\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/POQ_lhJ7w3I?enablejsapi=1\" title=\"암의역습 \/ 암 치료를 시작하는 순간, 암은 날카롭게 역습하기 시작한다\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video1\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul class=\"bul_list\"\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003e출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003eWindow7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/813\/i9791188544813.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"전나무숲 - 곤도 마코토","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52512857882929,"sku":"9791188544813","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791188544813_1.jpg?v=1770313133"},{"product_id":"9791192509587","title":"함잌병원 돈두댓 (우리 삶에 함부로 들어와버린 수많은 의학 정보 중 잘못된 것만을 쏙쏙 골라주기 위해 최고의 전문가 함익병이 나섰다)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e범람하는 정보 속, 함익병식 팩트 폭격 의학 상식!\u003cbr\u003e〈함잌병원 돈두댓〉\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e사람은 대부분 자신이 확실히 아는 것들을 세상에 알리고 싶어 한다. 때문에 각 분야의 전문가들은 저서나 방송 등 각종 매체를 통해 이를 전달하고자 한다. 그 주장이 과학적이고 객관적이면 좋은데, 대개 과학적 진실은 무미건조하고 재미가 없어서 대중에겐 큰 인기를 얻지 못한다. 그러다보니 때로는 지나치게 과장을 하거나 근거가 부족한 속설을 들어서 대중의 시선을 끌려고 노력하는 사람들도 생겨나 인터넷이나 일부 언론 매체 등에는 말도 안 되는 얘기들이 정설처럼 떠도는 경우를 흔히 보게 된다. \u003cbr\u003e 범람하는 정보 속에서 내가 원하고 내게 꼭 필요한 정보를 얻기 위해서는 각자의 주관이 필요하고, 그 주관을 설정하기 위해서는 경계선이 필요하다. \u003cbr\u003e 우리 삶에 함부로 들어와 버린 수많은 의학 정보 중 잘못된 것만을 쏙쏙 골라주기 위해 최고의 전문가 함익병이 나섰다.\u003cbr\u003e 누적 조회수 757만을 기록한 찐 의학 정보에 오직 소신만으로 진료하는 함익병 의사의 종합 건강 상식, 결론적으로는 生生한 인생을 원할 때 우리가 꼭 알고 있어야 할 필수 의학 상식을 두루 엮었다. \u003cbr\u003e 이 책은 미디어 속에 넘쳐나는 왜곡된 정보, 과장된 정보, 상업적인 정보 등으로 인해 만들어진 전 국민의 잘못된 생활 습관과 의학 상식을 개선하기 위해 제작된 IHQ 의학 정보 프로그램 〈함잌병원 돈두댓〉을 바탕으로 만들어졌다. \u003cbr\u003e 어려운 의학 정보를 남녀노소 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 재구성해 디지털 시대에 걸맞게 빠르고 정확하게 전달하는 프로그램을 만들자는 방송국의 기획하에 팩트 폭격 의학 정보 토크쇼를 함익병 의사와 손문선 아나운서가 함께 진행했다. 그중 많은 이의 관심을 받았던 내용을 중심으로 구성했다.\u003cbr\u003e 책을 접한 많은 분들이 제대로 된 의학 정보를 바탕으로 본인에게 가장 적합한 방법을 찾아 건강하고 아름다운 삶을 영위하시길 기원한다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"title_wrap title_size_md\"\u003e\n        \u003ch2 class=\"title_heading\"\u003e북 트레일러\u003cspan class=\"hidden\"\u003e: 도서와 관련된 영상 보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video1\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UIkDzDS046I?enablejsapi=1\" title=\"함잌병원 돈두댓\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video1\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul class=\"bul_list\"\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003e출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003eWindow7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/587\/i9791192509587.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"너와숲 - 함익병, IHQ 함잌병원 돈두댓 제작진","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51978095526193,"sku":"9791192509587","price":18.06,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791192509587_1.jpg?v=1761648854"},{"product_id":"9791191739060","title":"치매 음식","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e치매를 바로 알고, 식습관을 통해 치매와 멀어지는 방법\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e치매는 누구나 걸릴 수 있는 병이다. 또한, 누구라도 피할 수 없는 병이기도 하다. 치매의 시작은 대체로 노화에 있다고 생각하지만 유전적 요인은 물론 평소 생활 습관의 영향을 크게 받는다. 같이 나이가 들고, 함께 살고 있어도 누구는 치매에 걸리고 누구는 정상 생활을 하는 것을 보면 알 수 있다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책은 치매의 분류와 발병 원인에 대해 쉽게 설명한 다음 식습관을 통해 치매와 멀어질 수 있는 방법을 소개하고 있다. 책에서 제시하는 방법은 이미 치매를 앓고 있다고 할지라도 그 속도를 늦추는데도 도움이 될 수 있다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e인트로덕션에서는 우리 곁에 있는 치매라는 병에 대해 바르게 이해할 수 있는 9가지 항목을 보여준다. 파트 1에서는 치매를 예방할 수 있는 건강한 식사법 30가지를 소개한다. 이는 식사와 관련이 깊지만 비단 음식뿐 아니라 생활 습관을 개선하는 것까지 포함하고 있다. 파트 2에서는 본격적으로 치매와 멀어질 수 있는 식재료 35가지를 알려준다. 파트 3에서는 치매를 끌어당길 수 있는 건강하지 않은 식재료 20가지에 대해 다룬다. 본문 내용 사이사이에는 100세 시대를 사는 우리가 알아야 할 건강한 생활 습관 15가지를 조목조목 설명하고 있다.\u003cbr\u003e책 내용은 저자의 경험도 있지만 무엇보다 전 세계의 실험 결과로 인해 산출된 통계, 다양한 연구 보고를 바탕으로 정리되어 있다. 지금 당장이라도 스트레스 없이 즐겁게 따라할 수 있을 정도의 쉽고   가벼운 제안으로 꽉 차 있다. 30~40대부터 치매를 밀어내기 위해 꾸준히 실천한다면 건강하게 나이들 수 있도록 도움을 주는 정보서이다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/060\/i9791191739060.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"팬앤펜(PAN n PEN) - 시라사와 다쿠지","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51977588277553,"sku":"9791191739060","price":16.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791191739060_1.jpg?v=1761641938"},{"product_id":"9791191378238","title":"나영무 박사의 암 치유 기적의 운동 (국내 최고 재활전문의이자, 생존 확률 5% 말기암을 극복한)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e“6번의 수술, 7번의 기적, 말기암 극복은 운동에서 시작되었다.”\u003cbr\u003e22년간 축구국가대표 주치의로 활동한 국내 최고 재활전문의인 \u003cbr\u003e나영무 박사의 암 환자 맞춤 운동법 소개!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e암 극복, 짬짬이 5분 운동에서 시작된다\u003cbr\u003e“암과 항암 화학치료로 죽었던 세포들이 운동으로 되살아난다.”\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e국내 최고 재활의학 전문의인 나영무 박사가 말기암이라는 어두운 터널을 빠져나온 비결이다. 나영무 박사는 2018년 직장암 4기 진단을 받은 이후 간ㆍ폐로 암세포가 전이돼 3년 동안 6번의 수술과 36번의 항암치료를 받으며 암세포와 치열하게 싸웠다. 4년이라는 인고의 시간 속에서 겪은 다양한 고통과 깨우침, 그리고 자신의 경험을 바탕으로 암 환자들에게 필요한 재활 운동 등을 담아 책으로 엮었다. 나 박사는 지금 재발과 전이에 대한 공포와 맞서며 ‘완치’를 향해 한발 한발 뚜벅뚜벅 걸어가고 있는데 가장 도움이 된 것은 단연 ‘운동’ 이었다. 《나영무 박사의 암 치유 기적의 운동》은 말기암과 마주했던 인간적 고뇌, 따뜻한 가족애는 물론 암을 극복하기까지의 과정과 함께 투병의 지혜가 잔잔히 녹아 있다. 그 과정에서 얻은 운동 효과를 암 환자에 맞춰 정리해 소개하고 있다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e‘암 환자들의 재활 운동에는 순서가 있다’, ‘소리 없는 암살자 근감소증’, ‘하마처럼 먹고 백조처럼 관리하라’ 등 암에 걸렸기 때문에 아는 암 극복에 필요한 실질적인 조언들은 물론 ‘수술 전에 할 수 있는 운동’, ‘침대에서 할 수 있는 운동’, ‘신호등 운동법’, ‘대표 8대 암에 맞춰 할 수 있는 운동’ 등 75가지 다양한 상황별, 부위별 운동법들을 제시한다. 무엇보다 직접 겪은 수술과 항암치료 부작용을 단기적으로는 완화, 장기적으로는 극복할 수 있는 방법들까지 제시해 암 환자들은 물론 그 가족들이 꼭 읽어야 할 ‘암 극복 필독서’라고 할 수 있다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e우리나라 암 발병률은 인구 10만 명당 475.3명(2019년 암 발생률 통계, 2021년 12월 발표)으로 꾸준히 증가하고 있다. 의료장비의 발달과 수명 연장으로 인해 암 발생률은 앞으로도 꾸준히 늘 것으로 예상된다. 그럼에도 불구하고 처음 암이라고 진단받으면 누구든 혼란에 빠지게 된다. 그리고 ‘그동안 착하게 살았는데, 왜 이런 병에 걸린 거지?’, 또는 ‘내가 뭘 잘못했나?’ 하며 자책하고, 원망하게 된다고 암 환자들은 말한다. 그 이후 많은 암 환자들은 수술과 항암치료를 받으면서 점점 사회적으로 고립되고, 무기력한 삶을 산다. 하지만 저자는 이런 무기력함 역시 항암치료의 부작용이라고 말한다. 그러니 환자 스스로 자각하고 운동해야 한다는 것이다. 자신 역시 직장암 4기라는 누구나 들으면 죽음을 연상하는 암 진단을 받았지만 ‘나의 삶은 찬란하게 지속되어야 한다’는 굳은 신념으로 운동에 매진했고, 현재 자신의 병원에서 환자들을 진료하며 평범한 일상을 보내고 있다. 나 박사는 “암 환자들의 소망은 암 이전의 삶으로 돌아가는 것이다. 고통스럽고 외로운 여정이 뒤따르지만 가장 든든한 동반자는 역시 운동이다”며 “운동이 주는 뿌듯함을 몸에 차곡차곡 쌓아 행복한 삶을 살았으면 좋겠다”고 말했다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"title_wrap title_size_md\"\u003e\n        \u003ch2 class=\"title_heading\"\u003e북 트레일러\u003cspan class=\"hidden\"\u003e: 도서와 관련된 영상 보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video1\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZlsBmuO6yeI?enablejsapi=1\" title=\"대장암 4기, 말기암을 극복한 재활의학과 전문의 I 나영무 박사의 암 치유 기적의 운동\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video1\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul class=\"bul_list\"\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003e출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003eWindow7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"체인지업 - 나영무","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51883065442609,"sku":"9791191378238","price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791191378238_1.jpg?v=1759107707"},{"product_id":"9788976045522","title":"치매의 거의 모든 기록 (치매 환자가 들려주는 치매 이야기)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e‘치매가 있어도 좋은 삶’의 기록\u003cbr\u003e거의 모든 치매 환자에게 희망을 주는 책!\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e『치매의 거의 모든 기록』의 저자는 치매 환자다. 2014년, 58세라는 이른 나이에 조기 치매를 진단받고, 그렇게 인생의 끝을 느낀 시점에서 다시 새로운 삶을 시작했다. 자신의 모든 것을 기록한 것이다. 치매 당사자인 저자가 들려주는 치매 이야기, 그녀의 기록은 한마디로 요약해서 ‘치매가 있어도 좋은 삶’이다. 그것이 어떻게 가능할까? 모든 병이 그렇겠지만, 특히나 치매는 병의 진행이 급속하지 않아서 시작과 중간과 끝이 선명히 이어지는 질환이다. 그래서 그 과정을 이해한다면, 누구라도 설령 치매 환자가 되어도 지나치게 당황하지 않아도 된다는 것이 저자의 조언이다. 그리고 ‘치매가 있어도 좋은 삶’을 나름대로 행복하게 누릴 수 있다는 것이다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e심지어 저자는 치매 진단 이후에 행복에 대한 죄책감을 느낀다고 토로하기까지 한다. “이상하게 들리지만, 나는 가끔씩 치매 덕분에 다른 사람들이 받는 부담감을 털어내고, 사람들이 여전히 필사적으로 돌리고 있는 다람쥐 쳇바퀴에서 벗어나게 되어 순간적으로 만족감을 느낀다. 그리고 이 병에서 얻을 수 있는 최선의 것을 찾아내는 내 능력 때문에 죄책감을 느낀다.”\u003cbr\u003e다행히도 낙관적인 성향의 저자는 오랫동안 치매를 앓으면서도 아주 작은 것에서 즐거움을 찾느라 분주하다. 그 즐거움의 하나가 바로 ‘기록’이고, 이 책은 그 ‘결실’인 셈이다. 덕분에 독자들은 치매라는 어둠의 영역을 아주 밝은 필터로 들여다볼 수 있게 되었다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e치매 환자의 ‘감각’과 ‘관계’, ‘의사소통’, ‘환경’, ‘감정’, ‘태도’ 등 치매가 불러오는 인간 삶의 모든 영역을 들여다보는, 치매 환자가 들려주는 치매에 대한 거의 모든 기록. 사실상 치매 인구가 급속도로 증가하고 있는 지금, 이 책은 우리에게 너무도 유용한 기록이 아닐 수 없다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“치매 환자에게 좋은 소식은 매일 새로운 날이 시작되므로 다시 시작할 수 있고, 사용하는 언어와 어조, 진행성 질병에 접근하는 방식을 바꿀 기회를 얻게 된다는 것이다. 이 기회는 치매를 진단받은 당사자이든 가족이나 지역 사회, 의료계에서 환자를 지원하는 사람이든 모두에게 있는데, 지원해주는 사람에게 훨씬 중요하다. 변화를 주기에 너무 늦은 때는 없다. 이 책을 내려놓고 바로 시작해도 된다.”\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/522\/i9788976045522.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"문예춘추사 - 웬디 미첼","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51977264726321,"sku":"9788976045522","price":16.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788976045522_1.jpg?v=1761632267"},{"product_id":"9791192509518","title":"건강한 아빠 병든 아빠 (당신은 당신이 먹는 것 그대로다!)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e“돈이 아무리 많은들 건강을 잃으면 무슨 소용인가”\u003cbr\u003e당신은 당신이 먹는 것 그대로다!\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e로버트 기요사키의 《부자 아빠 가난한 아빠》가 돈에 관한 통념을 바꿨다면, 글렌 로비슨 박사의 《건강한 아빠 병든 아빠》는 그보다 더 중요한 건강에 대한 이해의 폭을 넓히고 경각심을 일깨우며 건강한 생활방식에 관한 관념을 혁신할 것이다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e저자는 족부의학 전문의이지만 음식을 삼킬 때마다 고통스러워하는 어린 딸을 (발전을 거듭하고 있다는) 현대 의학으로 치료하기는커녕 원인조차 파악하지 못하는 현실에 좌절하던 중, 놀라운 지식과 기적의 손으로 불과 몇 분 만에 해당 증상을 완벽하게 치유해놓는 ‘건강한 아빠’를 보면서 새로운 배움의 길에 들어섰다. 이후 자신의 경험과 새롭게 습득한 지식을 토대로 식습관과 생활방식을 바꾸면서 그 흔한 영양제나 건강보조제, 치료약 한 알 복용하지 않으면서 건강하고 충만한 삶을 누리고 있다. 그에게 찾아온 수천 명 환자들 또한 식생활을 바꿔 건강한 삶을 되찾도록 돕고 있는 것은 물론이다.    \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e저자는 의사가 되는 과정에서 영양학 수업은 단 한 번도 들어본 적이 없다. 그렇다면 그는 이 모든 지식을 어디서 배웠을까? 은퇴할 무렵 병마에 시달리던 그의 친아버지(병든 아빠)를 지켜보면서, 그리고 은퇴 후 건강을 유지하면서 더욱 활동적으로 살고 있는 ‘건강한 아빠’에게 세세하게 갖가지 질문을 하면서 배웠다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e다이어트를 하는 사람들은 대부분 체중 감량이라는 한 가지 목표를 추구한다. 하지만 배변이 항상 몸에서 모든 독소를 제거하지는 못하는 것처럼, 체중 감량이 항상 건강으로 이어지는 것도 아니다. 다들 알다시피 체중 감량과 면역 체계 강화, 건강 증진이 동시에 이뤄져야 바람직하다. 이 책은 바로 이 모든 것을 이루도록 돕는 것이 목표다! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e독자를 위한 저자의 최우선 목표는 스스로 자신의 건강에 대한 질문을 던지게 만드는 것이다. 두 번째는 유행하는 다이어트와 치료법에 의존하는 생활방식을 약물로 고치는 것은 어렵다는 점을 이해하도록 돕는 것이다. 그리고 마지막은 실제로 모든 상황에 균형만 잡히면 질병은 생기지 않는다는 사실을 납득시키는 것이다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e많은 사람이 평생 열심히 일하고는 그토록 힘들게 번 돈을 의료비로 탕진한다. 매월 나가는 건강보험료에 큰 부담을 느끼며 사는 사람들도 적지 않다. 우리는 말 그대로 치료에 의존하는 삶을 살아가고 있다. 하지만 저자는 우리가 스스로 통제할 수 없는 부상이나 외상을 제외하고 당뇨병이나 심장병, 면역 체계 문제는 물론 노년에 겪게 되는 여타 질병에 시달리며 살아갈 필요가 없다고 주장한다. 우리가 우리 자신에게 투자하고 적절한 경로만 취한다면, 그 모든 것을 예방할 수 있다는 것이다. \u003cbr\u003e그렇다. 당신은 당신이 먹는 것 그대로다! 이 책을 읽어 나가다 보면 이 말이 무슨 의미인지 이해하게 될 것이다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책은 참조용으로 적합하게 구성되어 있다. 책의 뒷부분으로 건너뛰어 ‘면역 식이요법(Immune Diet)’ 부분부터 읽고 바로 적용할 수도 있고, 처음부터 끝까지 읽은 후 필요한 부분만 다시 찾아볼 수도 있다. 책의 특장점을 잘활용하시어 건강한 일상을 회복하시길 바란다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/518\/i9791192509518.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"너와숲 - 글렌 N. 로비슨","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51977174417713,"sku":"9791192509518","price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791192509518_1.jpg?v=1761629945"},{"product_id":"9791189830083","title":"어쩌다 도박 (중독자와 가족을 위한 8주간의 치유여행)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e『어쩌다 도박』에서 소개하는 집단치료는 정신건강의학과 전문의와 심리전문가, 사회복지학을 전공한 분들을 비롯해 많은 전문가들이 실제 참관했고, 강좌나 워크숍, 심포지엄을 통해 전문가 그룹에 소개되었다. 한결같이 단순한 인지행동치료가 아니고 칵테일 치료, 즉 모든 기법이 총망라된 기법이라고 평한다. 《어쩌다 도박》은 이처럼 한국적 치료법 및 효과적 치료법을 한데 모은 매우 실제적이고 유용한 책이다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/083\/i9791189830083.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"블루페가수스 - 신영철,최삼욱,하주원","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51883095818545,"sku":"9791189830083","price":15.13,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791189830083_1.jpg?v=1759109683"},{"product_id":"9791196485924","title":"실버 인지놀이 워크북 2 (치매예방을 위한 뇌훈련)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e고령화 사회로의 진입은 치매 등 각종 노인과 관련된 과제들을 양산하고 있다. 노년기에는 은퇴, 경제상황의 변화, 사회적 지위 변화, 신체적 노화, 가족관계의 변화, 질병 등 다양한 변화를 경험하게 된다. 이러한 변화를 수용하고 잘 적응하여 행복한 노년기를 보내는 것은 현대사회 모든 노인들의 소망이며, 이를 위한 노력은 우리가 고령화 사회를 대비하는 가장 기본적인 자세일 것이다.   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  알려진 바와 같이 치매는 안정되고 행복한 노년기를 보내는데 가장 방해가 되는 가장 큰 원인 중의 하나이다. 치매는 자신의 생활태도나 의지와 상관없이 걸리는 병이고, 불치의 병이라 생각하고 치료를 포기하기 쉽지만 치매도 노력에 의해 예방하거나 치료할 수 있다. 음식이나 운동뿐만 아니라 뇌를 자극하는 습관도 치매의 예방과 치료에 많은 도움이 됨이 많은 연구에서 확인되고 있지만, 주위에서 손쉽게 접할 수 있고 흥미 있는 노인용 뇌 자극, 뇌 훈련 전문 교재가 많지 않은 실정이다.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  이에 이 교재는 노인들의 뇌를 자극하고 인지능력을 향상시켜 치매를 예방·치료하기 위한 목적으로 개발되었다. 집중력, 지남력, 기억력, 시공간력, 판단력 등의 영역에서 초급, 중급, 고급 단계로 나누어 단계별로 체계적인 훈련이 가능하도록 하였고, 다양하고 창의적인 방식의 활동과 그림, 단어, 회상용 소재들을 선택하여 적용하여 차별화된 방법으로 노인의 흥미를 높였다.\u003c\/div\u003e","brand":"한국실버교육협회 - 윤소영","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51883080155441,"sku":"9791196485924","price":12.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791196485924_1.jpg?v=1759108658"},{"product_id":"9791188544301","title":"암을 이기는 행복한 항암밥상 (암 자연치유는 기적이 아닙니다. 생명밥상의 과학입니다.)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e● 저자 박경자 원장은 자연치유를 통해 자신의 희귀난치성 질환인 궤양성 대장염을 완치한 경험으로 암 환우를 돌보는 ‘숲속고요마을 자연치유센터’를 9년째 운영하고 있다. 암 치유의 핵심이 우리가 매일 먹는 음식, 특히 자연식 밥상에 있음을 확신하며 연구한 결과 항암음식 전문가가 되었다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e● 암 환우들에게 해주는 음식이 생명을 살리는 행복한 밥상이 되기를 소망하는 저자는 약도 되고, 맛도 있고, 보기에도 좋은 음식, 또 조리하기도 쉬운 항암음식 124가지를 이 책에 담았다. 암 환우들의 입맛을 돋우는 샐러드부터 죽과 수프, 국과 밥, 반찬, 보양식, 간식과 별식, 육수ㆍ양념장ㆍ소스까지 항암 효과를 볼 수 있는 음식들로 가득하다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e● 생명력 넘치는 제철 식품과 항암 식품으로 차리고 영양소 파괴를 최소화하는 조리법과 소화 흡수가 잘되는 레시피를 제안한다. 또한 식품에 들어 있는 주요 영양소와 항암 성분까지 자세히 안내하고 있어 암 환우들의 선택에 도움을 주고 있다.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e● 암 환우들을 돌보며 쓴 저자의 자작시와 암 환우들과 나눈 편지들, 숲속고요마을의 주변 풍경과 사계, 직접 농사지은 농작물 등의 사진을 함께 수록해 저자가 암 환우들의 밥상을 차릴 때 얼마만큼의 정성을 기울이는지, 또 얼마나 신뢰할 수 있는지를 알 수 있다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"title_wrap title_size_md\"\u003e\n        \u003ch2 class=\"title_heading\"\u003e북 트레일러\u003cspan class=\"hidden\"\u003e: 도서와 관련된 영상 보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video1\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DBqPcEsNwHc?enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video1\" title=\"[박경자의  행복한 항암밥상#1] 토마토 스테이크  [암요양원 숲속고요마을 자연치유센터(황토옥구들방) 항암요리]\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul class=\"bul_list\"\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003e출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003eWindow7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/301\/i9791188544301.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"전나무숲 - 박경자","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51976090517809,"sku":"9791188544301","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791188544301_1.jpg?v=1761609829"},{"product_id":"9791196485986","title":"실버 인지놀이 워크북 3 (치매예방을 위한 뇌훈련)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e고령화 사회로의 진입은 치매 등 각종 노인과 관련된 과제들을 양산하고 있다. 노년기에는 은퇴, 경제상황의 변화, 사회적 지위 변화, 신체적 노화, 가족관계의 변화, 질병 등 다양한 변화를 경험하게 된다. 이러한 변화를 수용하고 잘 적응하여 행복한 노년기를 보내는 것은 현대사회 모든 노인들의 소망이며, 이를 위한 노력은 우리가 고령화 사회를 대비하는 가장 기본적인 자세일 것이다.   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  알려진 바와 같이 치매는 안정되고 행복한 노년기를 보내는데 가장 방해가 되는 가장 큰 원인 중의 하나이다. 치매는 자신의 생활태도나 의지와 상관없이 걸리는 병이고, 불치의 병이라 생각하고 치료를 포기하기 쉽지만 치매도 노력에 의해 예방하거나 치료할 수 있다. 음식이나 운동뿐만 아니라 뇌를 자극하는 습관도 치매의 예방과 치료에 많은 도움이 됨이 많은 연구에서 확인되고 있지만, 주위에서 손쉽게 접할 수 있고 흥미 있는 노인용 뇌 자극, 뇌 훈련 전문 교재가 많지 않은 실정이다.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  이에 이 교재는 노인들의 뇌를 자극하고 인지능력을 향상시켜 치매를 예방·치료하기 위한 목적으로 개발되었다. 집중력, 지남력, 기억력, 시공간력, 판단력 등의 영역에서 초급, 중급, 고급 단계로 나누어 단계별로 체계적인 훈련이 가능하도록 하였고, 다양하고 창의적인 방식의 활동과 그림, 단어, 회상용 소재들을 선택하여 적용하여 차별화된 방법으로 노인의 흥미를 높였다.\u003c\/div\u003e","brand":"한국실버교육협회 - 윤소영","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51883186651441,"sku":"9791196485986","price":12.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791196485986_1.jpg?v=1759117165"},{"product_id":"9791160321852","title":"부모님을 위한 두뇌 체조: 추억의 물건 스티커 붙이기\u0026색칠하기(치매 실전 편)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e부모님을 위한 뇌 건강 운동!\u003cbr\u003e치매 치료에 효과적인 스티커 붙이기와 색칠하기\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e부모님을 위한 뇌 건강 운동!\u003cbr\u003e치매 환자의 이상행동과 인지 기능 저하 관리에 스티커 붙이기와 색칠하기가 큰 도움!\u003cbr\u003e자존감 향상, 주의 집중력 향상, 사회적 고립감 및 스트레스 해소 등 다양한 효과!\u003cbr\u003e감정 기복 조절 효과로 보호자는 물론 환자 삶의 질 유지에 도움!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e치매 환자의 인지 기능을 자극할 수 있는 활동들은 어떠한 단계의 치매에 대해서도 긍정적인 효과를 보일 수 있다. 따라서 인지 기능이 직접적으로 향상되지는 않더라도 가능한 한 기능들을 유지하기 위한 다양한 활동들이 지속적으로 필요하다.\u003cbr\u003e무엇보다도 인지 기능이 매우 심하게 손상된 환자에게도 인간으로서의 품위와 존엄성을 지켜주어야 한다. 가족을 알아보지 못할 정도로 인지 기능이 심하게 손상된 환자도 본인의 감정 기억은 어느 정도 남아있어 좋고 싫음을 명확하게 표현한다. 이상행동이 심하게 나타나는 환자들을 자세히 관찰해 보면 자신에 대한 부정적인 감정만 들게 하지 않으면 화를 내거나 폭력적인 행동을 거의 보이지 않는다. 따라서 치매가 진행된 환자에게 효과적인 감정 관리는 환자를 돌보아야 하는 보호자들은 물론 환자 자신의 삶의 질을 유지하는 데 매우 중요한 일이다.\u003cbr\u003e치매 환자의 이상행동과 저하된 인지 기능을 관리하는 데 스티커 붙이기와 색칠하기가 도움이 될 수 있다. 환자의 인지 능력에 따라 아주 단순하고 쉬운 단계부터 시작하여 점차 난이도를 높여갈 수 있다. 작품 전체를 완성하는 데 목표를 두지 않고, 조각을 찾아 붙이려는 시도만으로도 긍정적인 두뇌 활성화를 기대할 수 있다.\u003cbr\u003e이 책은 10가지 추억의 물건에 스티커를 붙여 완성하고 색칠하는 두뇌 체조 책이다. 어르신들에게 친숙한 추억의 물건을 이용한 스티커 붙이기와 색칠하기는 거부감 없이 손쉽게 다가갈 수 있는 활동이다. 스티커를 붙일 수 있는 추억의 물건 그림 10개가 쉬운 것부터 난이도별로 나열되었고, 해당하는 스티커를 찾아서 붙이면 된다. 또한 스티커 뒷면은 컬러링으로 구성하여 색칠도 할 수 있도록 구성하였다. 추억의 물건을 통해 흥미를 유발하고 전체 그림을 구성하는 스티커의 모양과 색깔을 난이도와 순서에 맞춰 붙이고 색칠하면서 치매 치료 효과의 기쁨을 경험해 보길 기대한다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/852\/i9791160321852.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"싸이프레스 - 한설희","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51883199660337,"sku":"9791160321852","price":15.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791160321852_1.jpg?v=1759118430"},{"product_id":"9788967442316","title":"암은 병이 아니다 (내 몸의 마지막 치유 전략 | 개정증보판)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e암에서 벗어나고 싶은 당신에게\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 진정한 암 치유의 해법을 제시한다!\u003cbr\u003e 암에 관한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 암 치유의 새로운 해법을 제시하는 책. 대체의학 전문가가 다양한 연구 자료와 30여 년의 임상 경험을 통해 ‘암은 질병이 아니라 내 몸의 마지막 치유 전략’이라는 충격적인 내용을 설득력 있게 풀어내고 있다.\u003cbr\u003e 〈암은 병이 아니다〉라는 도발적인 제목의 이 책에서 저자는 현대 의학의 일반적인 암 치료법은 별 효과가 없다고 단언한다. ‘암 세포를 잘라내고 죽이고 태워버리는 방식’에 의한 암의 완치율은 평균적으로 겨우 7% 정도일 뿐이고, 환자들의 생존 기간도 대부분 5년을 넘기기 어렵다는 것이다. 이 책에서 저자는 현대인의 사망 원인 1위인 암에 관해 지금까지 갖고 있던 시각을 근본적으로 바꿔야 한다고 주장한다. \u003cbr\u003e“흔히들 암은 우리를 죽음으로 몰아가려는 목적밖에 없는 잔인한 괴물로 오해하고 있는데 암은 우리의 적이 아니라 친구다. 독성이 가득하고 산소가 없는 환경에 놓인 세포들에게 유전자 돌연변이가 일어나지 않으면 그들은 질식하여 결국 생명을 잃고 만다.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 암은 내 몸의 마지막 치유 전략!\u003cbr\u003e 저자는 이 책을 통해 암은 다른 자기 보호 수단이 모두 실패했을 때에 몸이 이용할 수 있는 마지막 치유 전략이라고 강조한다. 암이 우리의 생명을 위협하는 존재가 아니라 오히려 생명을 구하려고 애쓰는 ‘기발한 구조대’라는 것이다. 그렇다면 왜 수많은 사람들이 암으로 인해 생을 마감하는 것일까?\u003cbr\u003e“암세포에는 무언가를 죽이는 능력이 조금도 없다. 암 환자를 죽음에 이르게 하는 것은 종양이 아니라, 돌연변이 세포와 악성 종양의 성장 이면에 숨겨진 수많은 원인들 때문이다. 암을 질병처럼 대하는 것은 수백만 명의 사람들이 빠져든 함정이며, 그 근본 원인을 다루지 않은 것에 대해 사람들은 비싼 대가를 치러왔다.”\u003cbr\u003e 진정한 암 치료는 암세포가 급격히 성장하도록 만드는 원인을 제거하거나 멈추게 함으로써만 가능하다는 게 저자의 주장이다. 몸속을 깨끗이 청소하고 정상적인 소화와 배설 기능을 되살림으로써 진짜 암을 제거해야 한다는 것. 이 책에서 제안하는 방법은 ‘규칙적인 식사’, ‘충분한 수면’, ‘충분한 햇빛 쬐기’ 등 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 것들이다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 이제 더 이상 암이 두렵지 않다!\u003cbr\u003e 이 책은 전통적인 암 치료법이 왜 위험한지, 암이 생기는 진짜 원인은 무엇인지, 그리고 치유를 방해하는 것들을 어떻게 몸이 스스로 제거하는지 알려줌으로써 현재의 암 치료법을 혁명적으로 변화시킬 수 있는, 암에 대한 새로운 이해를 제공한다. \u003cbr\u003e “암의 근본 원인은 두려움이다. 암을 치유하려면 먼저 여러분의 몸이 스스로에게 어떤 해도 입힐 능력이 없다는 사실을 가슴속 깊이 이해해야 한다. 암세포에 사랑과 감사의 에너지를 전할 때 대부분의 종양은 저절로 사라진다.”\u003cbr\u003e 전 세계 20여 개국에서 출간돼 화제를 모은 이 책은‘암이 나를 아프게 하는 것이 아니라, 아프기 때문에 암이 생기는 것이다’ 등 암과 질병에 관한 놀라운 통찰을 보여주며, 참된 건강의 지혜를 전하고 있다. 이 책은 암으로 인해 수동적인 피해자가 되기보다는 능동적으로 자신을 치유하고자 하는 사람들, 그리고 질병 있는 몸을 건강한 몸으로 바꾸고 싶은 모든 사람들에게 새로운 희망의 문을 열어줄 것이다. 이제는 더 이상 암이 두렵지 않다!\u003c\/div\u003e","brand":"에디터 - 안드레아스 모리츠","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51883337908529,"sku":"9788967442316","price":18.92,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788967442316_1.jpg?v=1759121763"},{"product_id":"9791158463571","title":"당뇨병을 이긴 사람들의 비밀 (KBS 생로병사의 비밀)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e“암보다 무서운 당뇨병, 제대로 알아야 이긴다”\u003cbr\u003e국민건강프로그램 KBS 〈생로병사의 비밀〉\u003cbr\u003e당뇨병 예방부터 치료까지, 20년의 방송을 한 권의 책으로 만난다!\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e20여 년간 전 국민의 사랑을 받아온 대한민국 대표 건강 프로그램 《생로병사의 비밀》이 또 한 권의 책으로 탄생했다. 출간 즉시 건강 분야 베스트셀러가 된 《한국인 100세 건강의 비밀》, 《한국인 무병장수 밥상의 비밀》, 《암중모색, 암을 이긴 사람들의 비밀》, 《통증을 이긴 사람들의 비밀》을 잇는 다섯 번째 책으로, 우리나라 성인 4명 중 1명이 이미 앓고 있거나 위험군인 당뇨병에 대해 다룬다.\u003cbr\u003e국내 당뇨병 환자는 약 500만 명, 당뇨병전단계까지 포함하면 당뇨병 인구는 약 1000만에 달한다. ‘당뇨 대란’이 현실화 되고 있다. 당뇨병은 심각해지기 전까지 그 모습을 잘 드러내지 않는 질병으로, 당뇨병을 진단받는 시점에서는 이미 췌장 세포의 기능이 반도 남지 않은 경우가 많으며 당뇨병을 진단받기 전에 합병증부터 진단을 받기도 한다. 이처럼 소리 없이 찾아와 눈치채지 못하는 사이 깊어지는 당뇨병은 결국 망막병증, 신장병증, 당뇨발 등 혈관이 닿는 온몸에 합병증을 일으켜 생명까지 위협한다. 당뇨병을 ‘침묵의 살인자’,‘전신병’이라고 부르는 이유다. \u003cbr\u003e신뢰할 수 있는 의학 정보만을 전해온 〈생로병사의 비밀〉 제작진이 당뇨병의 예방과 치료, 합병증 관리법까지 국내 당뇨병 명의 30인의 검증된 조언을 《당뇨병을 이긴 사람들의 비밀》에 알차게 담았다. 풍부한 사례를 기반으로 실제 당뇨병을 이긴 평범한 사람들의 식사법과 운동법 등 생활에서 쉽게 따라 할 수 있는 혈당 관리 비법도 소개한다.\u003cbr\u003e당뇨병은 먹고 자고 움직이는 모든 활동을 바로잡아야만 낫는 생활습관병이다. 당뇨병 관리의 비밀은 소수의 사람만이 알고 있는 은밀한 솔루션이 아니라 누구나 알고 있지만 하지 않는 ‘실천’의 문제이다. 《당뇨병을 이긴 사람들의 비밀》이 100세 시대 건강한 삶으로 안내하는 길잡이가 될 것이다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/571\/i9791158463571.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"비타북스 - KBS 생로병사의 비밀 제작진","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52466404622641,"sku":"9791158463571","price":16.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791158463571_1_8c9a076b-8564-4c68-9cc6-3c8aa005f079.jpg?v=1770222612"},{"product_id":"9788967441845","title":"암의 스위치를 꺼라 (두 가지 원인, 여섯 가지 경로에서 찾는 암 예방과 치유)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e『암의 스위치를 꺼라』는 우리에게 암이 무엇인지를 쉽게 이해할 수 있도록 알려준다. 암은 독을 가하거나(항암), 태우거나(방사선), 몸에서 잘라내야(수술) 하는 것이 아니라, 생성과정을 인식하고 그 과정을 중단하면 된다는 것이다. 암의 생성과정은 그 과정을 지속하기 위한 특정 환경을 필요로 한다. 암을 예방하거나 퇴치하는 확실하고도 안전한 길은 암이 성장할 수 있는 환경을 만들지 않는 것이다. 실제로 대부분의 암은 식단과 생활방식을 바꿈으로써 예방할 수 있다고 말한다. 이 책은 암 발생 원인을 드러내고 암을 예방하고 치유하는 방법을 알려줌으로써 암에 대한 수수께끼를 풀고 두려움을 떨쳐버리게 해준다. 저자는 독자들이 암과 상관없는 건강한 삶을 살기 위해 필요한 것들로 안내한다. 그는 복잡한 과학을 이해하기 쉬운 용어로 설명하며 독자들이 스스로를 도울 수 있게 해준다.\u003c\/div\u003e","brand":"에디터 - 레이먼드 프랜시스","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51965965271345,"sku":"9788967441845","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788967441845_1.jpg?v=1761262483"},{"product_id":"9791187415152","title":"간경화, 간암, 폐 전이암 (바보요법으로 이겨냈다)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e30대에 B형 간염 진단을 받았다. 40대에 간경화 진단을 받았다. 50대에 간암 진단을 받았다. 1.8~2cm 크기라고 했다. 병원에서는 “수술을 해도 큰 희망을 기대하기는 어렵지만 원하면 해 주겠소.”였다. 수술 대신 색전술을 했지만 암의 기세는 수그러들지 않았다. 폐와 갈비뼈로 전이까지 되면서 사면초가가 됐다. 간염, 간경화, 간암, 갈비뼈와 폐 전이암까지…. 누가 봐도 힘든 상황이었다. 암=죽음을 받아들이지 않을 수 없는 상황이었다. 그런데 놀라운 일이 일어났다. 기적이라고밖에 볼 수 없다. B형 만성간염은 표면항체 생성으로 정상 판정을 받았다. 간경화도 정상 판정을 받았다. 간암도 정상 판정을 받았다. 갈비뼈와 폐 전이암도 정상 판정을 받았다. 담당의사는 “전이까지 된 환자가 이렇게 좋아진 경우는 십만 명 중 한 명 있을까 말까 한다.”고 했다. 그러면서 암 장기 생존자로 분류되며 모두의 부러움을 한 몸에 받고 있는 사람! 전주에 사는 유익현 씨가 바로 그 주인공이다. 간염, 간경화, 간암, 갈비뼈와 폐 전이암까지…죽음의 질곡에서 기적적으로 생환할 수 있었던 비결은 뭐였을까? 건강다이제스트에서 펴낸 『간경화, 간암, 폐 전이암 “바보요법으로 이겨냈다』는 그 비결을 낱낱이 밝힌 책이다. 생존율 0%에서 기적적으로 생환하여 십여 년째 장기 생존하고 있는 유익현 씨의 투병 과정이 소상하게 공개돼 있기 때문이다.\u003c\/div\u003e","brand":"건강다이제스트사 - 유익현","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51965810082097,"sku":"9791187415152","price":17.38,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791187415152_1.jpg?v=1761256786"},{"product_id":"9788967442538","title":"치매에서의 자유 (암보다 두려운 병의 예방과 치유)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e치매에서 벗어나고 싶은 당신에게\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e알츠하이머병의 ‘진짜 원인’과 해법을 제시하는 책!\u003cbr\u003e알츠하이머병을 비롯한 치매에 관한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 치매 예방과 치유의 방법을 제시하는 책. 대체의학 전문가가 수많은 연구 자료를 통해 암보다 두렵다는 알츠하이머병의 ‘진짜 원인’과 해법을 설득력 있게 풀어내고 있다. \u003cbr\u003e《치매에서의 자유》라는 제목의 이 책에서 저자는 알츠하이머병은 환자에게 치명적일 뿐 아니라 가족들의 정서까지 황폐화시키는 질병이므로 무엇보다 예방과 증상 완화를 위한 효과적인 방법을 찾는 문제가 시급하며, 이를 위해서는 먼저 그 근본 원인부터 이해해야 한다고 강조한다.\u003cbr\u003e“알츠하이머병은 노화에 따르는 자연적인 변화도 아니고, 정신 질환도 아니다. 말 그대로 뇌의 물리적인 변성으로 인한 병이다.”\u003c\/div\u003e","brand":"에디터 - 안드레아스 모리츠","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51883526226225,"sku":"9788967442538","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788967442538_1.jpg?v=1759127299"},{"product_id":"9788967442491","title":"말기 암 진단 10년, 건강하게 잘 살고 있습니다 (주마니아의 암 자연치유)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e암 치유의 등불로 삼을 만한 책!\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e암은 죽을병도 죽는 병도 아니다!\u003cbr\u003e 시한부 6개월의 다발성 전이 말기 암을 극복한 저자의 자연치유기. 평범한 직장인이 현대 의학도 손쓸 수 없는 말기 암과 마주해 포기하지 않고 스스로 치유의 길을 찾아 온전히 치유를 이뤄낸 이야기와 그 노하우를 담고 있다.\u003cbr\u003e 암 치유 전도사로 활동하는 저자는 ‘말기 암 진단 10년, 건강하게 잘 살고 있습니다’라는 제목의 이 책에서 “암은 죽을병도 죽는 병도 아니다”라고 단언한다. 현대인의 사망 원인 1위가 암인데 도대체 어떤 근거로 이런 도발적인 주장을 하는 걸까?\u003cbr\u003e “암(암 덩어리)은 결과일 뿐 그 자체로 원인이 아닙니다. 따라서 현대 의학적 치료를 통해 아무리 완벽하게 암을 제거해도 그 원인을 제거하지 않으면 재발하게 됩니다. 게다가 암을 제거하는 과정에서 건강성은 더욱 훼손되어 재발할 때는 보통 다발성으로 나타납니다. 악순환의 연속. 이것이 일반적인 암 환자들의 패턴입니다.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 누구나 암의 자연 치유가 가능하다!\u003cbr\u003e 저자는 이 책에서 암은 파괴적인 삶의 방식에 기인한 세포 변질이 원인인 질병이고, 따라서 암은 그 파괴적인 삶을 바꾸라는 마지막 경고, 그것이 암의 의미라고 설파한다. 또한 치유 적합적인 습관으로 바꾸면 누구나 암은 충분히 자연치유가 가능하다고 주장한다.\u003cbr\u003e “자연치유는 암에 대한 완벽한 방어 체계가 우리 몸에 존재한다는 것을 기본 전제로 합니다. 그것이 잘못된 생각 습관과 생활 습관 때문에 무너져 내렸고, 그 종착역이 바로 암입니다. 무너진 방어 시스템을 복구할 수 있다면, 질병의 치유는 물론 본래의 건강한 몸으로 돌아갈 수 있습니다.”\u003cbr\u003e 저자는 자연치유가 현대 의학을 거부한 채 산속에서 약초 캐 먹고 낫자는 민간요법이 아니라면서 자연치유에 대한 그동안의 오해를 바로잡는다.\u003cbr\u003e “자연치유는 어떤 걸 먹고 저절로 낫는 게 아닙니다. 자연치유는 나를 암에서 구해줄 어떤 우상을 찾는 노력이 아닙니다. 우리 몸을 이해함으로써 우리 몸의 다양한 치유 조건들을 충족시키고 건강성 회복을 통해 치유를 추구하는 과정입니다.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 말기 암, 포기 암에도 희망을!\u003cbr\u003e 이 책에서 저자는 이런 기본 요건도 충실히 하지 않으면서 암에 좋다는 치료법과 음식만 좇는 건 정말 뻘짓하는 거라고 비판의 목소리를 높인다. \u003cbr\u003e “암을 치유하는 단방 처방은 이 세상에 없습니다. 잘못된 생각 습관과 생활 습관의 개선에 충실히 하면서 기본부터 바꿀 때 치유는 일어나기 시작합니다.” \u003cbr\u003e 암 치유 과정의 핵심은 나 자신의 변화에서 오는 것이고 치유 주체는 환자 자신이라고 강조하는 이 책은 말기 암, 포기 암을 비롯한 모든 암 환우들에게 희망의 메시지를 전해준다.  \u003cbr\u003e “암은 결과일 뿐입니다. 암과 싸우지 말고 그 원인인 이전의 파괴적인 생각 습관과 생활 습관에 빠진 나와 싸워야 하며 건강해지는 일에만 집중해야 합니다. 목표를 건강성 회복에 두고 살아가다 보면 반드시 건강도 돌아오고, 덤으로 더 큰 행복도 돌아올 것입니다.” \u003cbr\u003e 이 책은 암이라는 문제를 근본적으로 해결할 치유의 길과 해법은 분명히 있다면서 암 치유의 구체적인 실천 방안들을 이해하기 쉽게 안내한다. 당신이 만약 암 환자라면 당장 이 책을 읽고 실천하라. 그렇다면 치유는 기적이 아니라 당연한 일이 될 것이다.\u003c\/div\u003e","brand":"에디터 - 주마니아","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51883592712497,"sku":"9788967442491","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788967442491_1.jpg?v=1759128781"},{"product_id":"9791187387220","title":"존엄을 지키는 돌봄 (근거 갖춘 돌봄으로 치매 완화)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e존엄을 지키는 돌봄』은 65세 이상 추정 치매 인구 약 84만 명, 전체 노인 인구 10명 중 한 명이 치매를 앓고 있는 우리 사회, 나아가 코로나 19 세계적 대유행이라는 질병 재난 시대 사회적 거리와 격리의 일상에서, 나와 내 가족에게 닥친 ‘돌봄’ 문제에 나침반이 될 책입니다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e특히, 지켜 마땅한 치매환자의 존엄을 위해 우리에게 필요한 돌봄 지식과 실천을 꼼꼼히 제시하고 이해하기 쉽게 풀어 놓았습니다. 근거 갖춘 돌봄이 치매를 완화하고, 치매환자의 존엄이 곧 돌보는 이의 존엄임을 설득력 넘치게 들려줍니다.\u003c\/div\u003e","brand":"건강미디어협동조합 - 사토무라 요시코","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51965714268465,"sku":"9791187387220","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791187387220_1.jpg?v=1761254416"},{"product_id":"9788931558586","title":"치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 (치매 걱정 없이 사는 슬기로운 치매 처방전)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e건강한 정신으로 자유롭고 유쾌하게 \u003cbr\u003e100세 시대를 살고 싶은 모두를 위한 지침서!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책은 암보다 무서운 질병 ‘치매’를 다스리고 극복하는 방법에 관해 다루고 있다. 특히 효과는 미비하고 부작용이 더 많은 기존 치료제에서 벗어나 물, 그리고 약간의 소금 섭취만으로 치매를 예방하고 치유하는 새로운 해법과 다양한 사례를 소개한다. ‘치매의 솔루션은 약이 아니라 물과 함께하는 삶의 방식이며, 무엇을 먹고 마시느냐가 뇌의 운명을 결정한다.’라는 저자의 말을 설득력 있게 풀어내고 있다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e마시면 마실수록 약이 되는 물과 소금의 힘\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e물은 몸의 온도를 조절할 뿐 아니라 장기와 혈관 구석구석에 영양소를 전달하는 매개체이자 몸의 신진대사에도 결정적인 역할을 한다. 나이가 들수록 수분을 흡수하는 기능이 저하되기 때문에 더 자주 많이 마시는 습관이 중요하다. 특히 치매와 물은 높은 상관관계를 가지고 있다. 물이 부족하면 각종 장기에 영향을 미치며, 최종적으로 뇌에 물 공급이 되지 않으면 치매로까지 영향을 미친다.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책의 1부에는 치매가 암보다 무서운 이유, 건망증과 치매의 차이, 왜 남성보다 여성에게 치매가 더 많이 발생하는지, 치매인의 뇌에서는 어떤 일이 벌어지고 있는지 등 치매에 관한 전반적인 내용을 살펴본다. 2부에서는 치매를 일으키는 식품과 치매에 안 좋은 영향을 미치는 나쁜 식습관을 소개하고, 3, 4부에서는 체내에 물이 부족해서 뇌에 물 공급이 되지 않아 치매로까지 영향을 미치는 과정과 물이 치매의 예방과 치유에 어떻게 도움이 되는지에 관해 이야기한다. 5부에서는 운동, 독서 등 생활 습관 개선을 통해 치매를 예방하고 치유하는 데 도움이 되는 방법을 소개한다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e건강한 정신으로 나이 드는 것은 모두가 바라는 일이다. 물을 잘 마시는 것만으로도 건강하게, 보다 행복하게 살 수 있다고 말하는 이 책은 치매의 공포에서 벗어날 수 있는 새로운 돌파구가 되어줄 것이다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/586\/i9788931558586.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"성안당 - 김영진","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52465262887217,"sku":"9788931558586","price":16.31,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788931558586_1_b9e228c9-bff3-4d28-a01c-1734eacd62db.jpg?v=1770196236"},{"product_id":"9791164402809","title":"탈모, 알면 길이 보인다 (탈모는 어려운 적이다. 그러나, 적을 알고 싸우면 이긴다.)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e요즘, 탈모 1000만 인 시대라고 한다. 그만큼 탈모가 남녀노소를 불문하고 광범위하게 확산되어 있다. 그럼에도 불구하고, 탈모에 관한 정보가 터무니없이 부족할 뿐만 아니라, 비의도적·의도적 왜곡까지도 심하다. 이러한 정보의 부족과 왜곡은 많은 부작용을 초래한다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《탈모, 알면 길이 보인다》는 탈모와 관련된 단편적인 지식이 아닌 전반적인 내용을 담고 있다. 이 책을 읽고 나면 탈모에 대한 상당 수준의 지식을 갖게 될 뿐만 아니라, 연관된 기초 지식까지 포함되어 있어 다양한 상황에 대처할 수 있는 힘을 갖출 수 있다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e흔히들 아는 만큼만 보인다고 한다. 특히, 탈모 분야는 아직까지는 확립된 치료 방법이 마땅히 없기 때문에 알아야 한다. 알고 있어야 올바른 치료 방법을 선택할 수 있고 나름의 길을 찾을 수 있기 때문이다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e기존 탈모 관련 서적들은 단편적인 지식 전달에 그치는 경우가 많았지만, 《탈모, 알면 길이 보인다》는 탈모로 고통을 받고 있는 1000만 탈모인의 좋은 길잡이가 될 것이다.\u003c\/div\u003e","brand":"하움출판사 - 김순철","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52195084075313,"sku":"9791164402809","price":13.75,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791164402809_1_cf422ec7-3eff-4eb0-ba69-0a8ea60dff86.jpg?v=1765537022"},{"product_id":"9788995553862","title":"당뇨병엔 밥 먹지 마라","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e빵, 파스타, 밥 등 주식(主食)을 최대한 먹지 않는 당질제한식으로 당뇨병를 치료하는 법을 소개하는 책. 더불어 현재 서구에서 진행하고  있는 당뇨병 식사요법의 변화에 대해서 안내하고 있다. 또한 당뇨병의 예비지식도 정리해 놓았다. 저자 자신이 당뇨병을 앓고 있는 의사로 당뇨병식을 꾸준히 연구해 왔다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e마지막 장에서는 당뇨병을 다스리는 당질제한식의 일주일 식단을 아침, 점심, 저녁으로 나누어서 재료와 분량, 영양소 함유량까지 넣어 구체적으로 소개하고 있어 많은 참고가 된다.\u003c\/div\u003e","brand":"이아소 - 에베 코지","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51956802093361,"sku":"9788995553862","price":14.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788995553862_1.jpg?v=1761068513"},{"product_id":"9788954772525","title":"당신의 위는 안녕하십니까? (EBS 명의 | 대한민국 최고의 명의들의 전하는 아주 특별한 건강 수업)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e위 질환의 발견과 예방, 치료와 회복!\u003cbr\u003e‘의사들이 뽑은 최고의 의사’가 전하는\u003cbr\u003e위 질환의 모든 것\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e더부룩함, 속쓰림, 답답함, 구토감 등 위 질환을 유발하는 일상의 사소한 생활 습관들과 예방법, 단순 위염, 위궤양이 암이 되는 이유, 암 진단과 최신의 치료법, 치료와 회복 과정에서 환자와 보호자가 지켜야 할 수칙들을 의학적 실증 사례와 함께 실제 환자들의 경험담을 세세하게 담았다. 어떤 질병보다 생활 습관과 밀접한 관련을 맺고 있는 위 질환을 다룬 이 책의 건강 수칙들은 단순히 위 질환에 대한 예방을 넘어 우리의 생활습관 전반을 개선하는 데 많은 도움을 줄 것이다.\u003c\/div\u003e","brand":"EBSBOOKS - EBS 명의 제작팀","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51883843354929,"sku":"9788954772525","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788954772525_1.jpg?v=1759138104"},{"product_id":"9788996595953","title":"암 걸을 힘만 있으면 극복할 수 있다 (위암 폐암 유방암 대장암 췌장암 갑상선암 자연치유할 수 있다)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e저자 윤태호는 2013년 ‘암 산소에 답이 있다.’를 집필하여 암의 원인과 치유의 원리를 밝힌 바 있으며, 이어 암 자연치유 실천편 ‘암, 걸을 힘만 있으면 극복할 수 있다.’를 통해서 환자 스스로 암을 자연 치유하는 방법을 제시한다. 암은 ‘죽는 병’이 아니라는 사실과 암 사망자가 많은 이유를 저자만의 통찰력과 분석력을 통해 명확하게 밝혔으며 자신의 몸 상태를 스스로 판단하면서 자연 치유하는 방법을 안내한다. 암을 극복하는 방법은 암세포를 제거하려다가 몸을 죽음의 고통 속에 빠뜨리는 ‘치료’가 아닌, 암세포는 정상 세포로 바꾸고 정상 세포는 더욱 건강하게 만드는 ‘치유’를 해야 한다는, 암 치유의 새로운 패러다임을 제시한다. 특히 암을 극복한 사례를 두고 그동안 어떤 이유로 치유되었는지 밝히지 못해 지속되었던 논란을 정리했고, 같은 종류의 암에 같은 방법을 사용했는데도 치료되는 사람과 치료가 안 되거나 오히려 더 악화하는 경우에 대한 이유를 밝힘으로써 독자 스스로 자신의 몸 상태에 맞는 처방을 찾아낼 수 있는 방법을 제시하고 있다. 책 내용을 이해하는 것만으로도 암에 대해 두려움을 벗어버릴 수 있을 것이며, 잘못된 처방을 피하므로 억울한 일을 당하지 않을 수 있다. 또한, 암에 대해 바른 이해를 바탕으로 책이 제시하는 방법 중 자신에게 맞는 방법을 선택하여 실천하면 누구든 암을 극복할 수 있다고 말한다.\u003c\/div\u003e","brand":"행복나무 - 윤태호","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51887244935473,"sku":"9788996595953","price":17.22,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788996595953_1.jpg?v=1759221794"},{"product_id":"9791186137758","title":"의사 엄마의 아토피 수업 (내 아이를 괴롭히는 아토피에서 벗어나기)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e진료실에서 다 전하지 못한 의사 엄마의 아토피 처방전!\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e세 자녀의 아토피를 이겨낸 의사 엄마 민아림이 자신의 생생한 육아체험과 함께 의학정보를 따뜻한 감성으로 전하는 아토피 이야기 『의사 엄마의 아토피 수업』. 아이가 아토피로 힘겨워하는 순간들을 가족과 함께 어떻게 극복해야 할지 그 방법을 알려주는 길라잡이이자 아토피에 대한 궁금증을 풀어주는 아토피 설명서로, 아토피 자녀를 둔 부모들이 꼭 알아야 할 내용을 담았다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e아토피 피부염은 내가 뭘 어떻게 한다고 해서 지금 당장 없어지는 병이 아니다. 저자는 때가 되면 낫기 때문에 그때까지 증상이 심해지지 않도록 지속적으로 관리해주는 것이 필요하고, 오히려 아토피 피부염을 받아들이고 느긋하고 마음 편하게 관리한다고 생각하는 편이 좋다고 조언하면서 아토피에서 벗어나기 위해 꼭 알아야 하는 내용만을 엄선해 모두 9장으로 나누어 정리하였다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e중간중간 그림을 삽입하여 독자가 쉽게 이해하도록 했고, 생활에서 쉽게 해볼 수 있는 자가진단법을 비롯해 아토피의 개념부터 예방법, 치료법, 관리법 등을 음식, 환경, 보습, 목욕 등 다양한 예를 통해 친절하게 설명해준다. 저자는 치료를 위해 무조건 치료가 우선이 되어서는 안 되며 아이는 뛰어놀아야 행복하고, 먹고 싶은 것을 먹어야 행복하다고 조언하면서 결국 아토피와 싸우고 있는 이 순간들 역시 인생에서 그냥 흘려보내기엔 소중한 시간임을 강조한다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/758\/i9791186137758.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"베가북스 - 민아림","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51956460552497,"sku":"9791186137758","price":13.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791186137758_1.jpg?v=1761062195"},{"product_id":"9791160571301","title":"백년무릎 (수술하지않고 100세까지 통증없이 걷고, 뛰고, 계단 오르내릴수있게 낫는법)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e약도 수술도 필요 없다! 부작용, 후유증 없이 안전한 무릎 치료법!\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e우리나라 인구의 절반에 해당하는 2530만 명이 퇴행성관절염을 앓는 일본에서 ‘무릎 통증의 명의’라 불리는 도야 히데오 [오차노미즈정형외과 기능재활클리닉] 원장이 수술하지 않고 퇴행성관절염을 치료하는 획기적인 치료 지침서 『백년무릎』을 출간했다. 그가 줄기차게 주장하는 메시지는 간명하다. 인공관절수술의 단점을 생각하면 수술은 어디까지나 최후의 수단이라는 점! 세계 최고 권위의 의학 저널 [뉴잉글랜드 저널 오브 메디슨(NEJM)]에 발표된 인공관절수술에 관한 최신연구 논문에서도 ‘효과를 생각하면 수술, 안전을 생각하면 비수술’이라는 결과를 확인할 수 있다. 이 논문에서 수술하지 않고 자기 무릎으로 통증을 개선하는 치료를 받은 환자 중 67퍼센트가 통증이 개선되었다는 의미 있는 결과가 보고되었는데, 도야 히데오 원장은 그 수치를 훨씬 뛰어넘는 개선율 84퍼센트인 치료법을 고안해, 3만 명 이상의 무릎을 완치한 것으로 유명하다. 한 76세 환자는 무릎이 아파서 구부릴 수도 없고 뛰지도 못했는데, 일주일에 두 번씩 테니스를 칠 정도로 완치되었다.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e닥터 히데오가 고안한 안전하면서 효과 높은 퇴행성관절염 치료법은 바로 ‘통증 내비 체조’다. 이 체조는 허리, 무릎관절, 무릎 접시뼈, 무릎과 연결된 근육 등 무릎 통증의 주요 원인 부위를 스스로 진단해서 자신의 무릎에 꼭 맞춘 치료 방향을 찾는 운동요법이다. 각 동작은 정확한 컬러 사진으로 보여주는데 설명도 자세히 곁들여서 누구라도 한눈에 보고 쉽게 따라할 수 있다. 이와 더불어 이 책은 무릎 통증을 줄이는 일상 자세와 식이요법, 통증 개선 일기 작성법도 소개하고 있으며, 자주 묻는 질문에 대한 답을 수록하여 잘못 알고 있는 치료 상식도 바로 잡는다. 통증 내비 체조는 3분 정도면 할 수 있는 간단한 체조다. 백세까지 걷고, 뛰고, 계단 오르내릴 수 있는 건강한 무릎을 만들고 싶다면 닥터 히데오의 권고에 귀를 기울이자. 부작용과 후유증 고민 없이 안전하게 무릎 건강을 회복할 수 있다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/301\/i9791160571301.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"로그인 - 도야 히데오","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51956429750577,"sku":"9791160571301","price":13.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791160571301_1.jpg?v=1761061593"},{"product_id":"9791197749988","title":"평생 젊은 뇌 (자꾸 깜빡깜빡하는 당신을 위한 처방전)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e뇌를 되살리는 최고의 뇌테크 레시피 ESP\u003cbr\u003e일상생활의 먹고Eat 자고Sleep 놀기Play로도 뇌가 젊어진다!\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e인간의 뇌세포는 한 번 파괴되면 다시 복구되지 않는다는 것이 상식이다. 그러나 현대의 뇌과학은 이런 오래된 상식이 틀렸음을 밝혀냈다. 뇌는 다시 젊어질 수 있고, 오랫동안 건강한 상태를 유지할 수 있다는 것이다. 운동을 통해 신체의 젊음과 건강을 유지하듯이 뇌도 그렇게 할 수 있다. 신경과 전문의 손유리 원장은 최신 뇌과학 연구를 바탕으로 다시 젊어지는 뇌를 만드는 법을 세상에 알리는 의사다. \u003cbr\u003e『평생 젊은 뇌』는 손유리 원장의 첫 책으로, 뇌는 늙어갈 뿐이라는 편견을 깨고 다시 젊은 뇌를 찾고자 하는 사람들에게 도움이 될 내용을 담았다. 자신을 뇌 건강 주치의로 정의하는 손 원장은 조회수 600만을 돌파한 뇌과학 전문 유튜브 채널 〈브레인튜브〉를 운영하며, 뇌를 젊게 관리하고 유지하는 뇌테크 비법을 알리고 있다. 그가 말하는 뇌테크의 핵심은 ESP다. 잘 먹고(Eat), 잘 자고(Sleep), 잘 놀면(Play) 뇌를 젊고 건강하게 유지할 수 있다는 의미다. 언뜻 당연해 보이는 말일 수도 있지만, 뇌를 지키는 ESP의 핵심은 디테일에 있다. 손유리 원장의 제안에 따라 ESP를 지킨다면 우리는 몸과 뇌 모두 건강한 상태로 100세 시대를 누릴 수 있게 될 것이다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책은 총 8개의 장으로 이루어져 있다. 1장은 최신 뇌과학 연구 성과를 바탕으로 뇌세포가 재생될 수 있으며 나이가 들어도 뇌 기능을 유지할 수 있음을 알려준다. 2장에서 5장까지는 이 책의 핵심인 ESP를 다룬다. 어떻게 하면 잘 먹고 잘 자고 잘 놀 수 있는지를 실제 사례와 구체적인 정보를 제공하여 독자들이 일상에서도 ESP를 실천하는 방법을 알려준다. 6장은 ESP를 위한 감정 관리법이다. 언제나 방법은 알아도 실천은 쉽지 않다. 감정을 관리를 통해 더욱 효율적으로 ESP를 유지할 수 있게 해준다. 7장은 뇌 건강을 위협하는 습관들을 보여준다. 잘못된 습관이 얼마나 뇌에 악영향을 미치는지 풍부한 사례를 통해 독자들이 알기 쉽게 접근한다. 8장은 뇌질환에 관한 지식을 정리했다. 우리가 언제든 맞닥뜨릴 수 있는 뇌질환과 그 증상들을 통해 질환을 미리 예방하고 빨리 병원을 찾을 수 있도록 도움을 준다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책은 독자들에게 뇌를 젊게 유지할 수 있는 지식과 함께 실제 환자나 뇌질환 증상을 앓는 사람들의 궁금증을 해소할 수 있는 정보도 제공한다. 각 장의 끝에 제공되는 ‘뇌 건강 주치의 손유리의 뇌~ 톡톡talk talk!’ 파트는 우리가 일상에서 겪을 수 있는 각종 증상들에 대한 궁금증을 손유리 원장이 직접 문진하듯이 대답해주는 코너다. 사람 이름을 자주 까먹거나, 차를 주차시킨 위치를 기억하지 못하거나, 머릿속에 안개가 낀 것처럼 흐릿한 증상 등을 겪고 있는 사람들이라면 집중해서 볼 만한 콘텐츠다. \u003cbr\u003e『평생 젊은 뇌』는 뇌를 언제까지나 건강하고 젊게 유지하고 싶은 사람, 뇌질환 전조 증상을 가진 사람들에게 놓쳐서는 안 될 뇌 건강 지침서다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"title_wrap title_size_md\"\u003e\n        \u003ch2 class=\"title_heading\"\u003e북 트레일러\u003cspan class=\"hidden\"\u003e: 도서와 관련된 영상 보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video1\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Elqi8c8CC2w?enablejsapi=1\" title=\"[평생 젊은 뇌] 북 트레일러입니다_책키라웃 제작\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video1\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video2\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qOXQ9dclTlA?enablejsapi=1\" title=\"[라이브톡] 손유리 전문의가 알려주는 뇌건강 처방전 - 평생 젊은 뇌\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video2\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video3\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/X_Jt_jAPbLU?enablejsapi=1\" title=\"[평생 젊은 뇌] 저자 손유리 선생님 별마당도서관 강연 1부_2023.03.22. 19:00\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video3\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul class=\"bul_list\"\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003e출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003eWindow7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/988\/i9791197749988.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"책이라는신화 - 손유리","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51883894604081,"sku":"9791197749988","price":18.25,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791197749988_1.jpg?v=1759138586"},{"product_id":"9788962451979","title":"한국의 산약초 300 (약초를 바르게 활용하는 방법)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e질병별 효능으로 분류한 우리나라 산약초 도감\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e우리나라에서 재배하거나 자라는 산약초 300여 종을 바르게 활용할 수 있도록 각각의 사진을 포함하여 특성을 정리하였다. 특히 일상에서 흔히 발생하는 질병들을 선별하여 그에 대응한 대표적 효능과 부가 효능을 나열하였고 우리나라와 중국의 의학고전에 근거한 기본적인 사용법을 제시하였다. 이 책은 질병별 산약초 활용에 중점을 둔 도감으로 질병명과 식물명, 과명, 학명, 초본 및 목본류를 기본 구성으로 하고, 세부적으로는 산약초의 생육상 정보(높이, 잎 모양, 개화, 결실기)와 약용 정보에 필요한 생약명과 이용부위, 서식지, 토양과 번식, 채취, 성미와 효능 등을 기록하였다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/979\/i9788962451979.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"이비락 - 제갈영,손정호","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51889117102385,"sku":"9788962451979","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788962451979_1.jpg?v=1759255277"},{"product_id":"9791197307904","title":"실버인지 속담놀이 워크북 (치매예방을 위한 뇌훈련)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e속담은 노인들의 어휘력, 기억력 향상뿐만 아니라 자존감 향상에도 기여할 수 있는 소재이다. 이 책은 190개의 속담관련 문제와 함께 250개의 그림들을 실어 두었다. 그림을 보고 단어를 떠올리는 문제를 통해 나이가 들수록 떨어지는 단어 기억력 저하를 막고 단어 이름을 떠올려보게 함으로써 인지능력 및 언어능력을 향상시킬 수 있다. 또한 속담 선연결, 속담 사다리 연결하기, 숨은 속담 찾기와 같은 문제들로 흥미 있게 속담문제를 풀 수 있도록 하였다. 정답과 함께 모든 수록 속담의 뜻도 실어 두어 필요시 속담의 뜻도 바로 확인할 수 있게 하였다.\u003c\/div\u003e","brand":"한국실버교육협회 - 윤소영","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51887515861297,"sku":"9791197307904","price":12.02,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791197307904_1.jpg?v=1759224024"},{"product_id":"9791169580083","title":"다시, 집으로 (한 번의 경험과 호기심에 시작된 마약중독에서 벗어나)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e“1020세대까지 파고든 마약,\u003cbr\u003e우리나라도 더 이상 마약 청정국이 아니다!”\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e‘마약’ 하면 어떤 것이 떠오르는가? ‘아니 그걸 왜 해?’, ‘대체 마약을 어떻게 구해?’, ‘마약은 원래 나쁜 사람들이 하는 것이야’, ‘대기업 돈 많은 사람들, 연예인들이 많이 하지’라고 생각이 드는가? 그렇지 않다. 마약은 쉽게 구할 수 있으며, 누구나 마약을 할 수 있다. 친구가 주길래 나도 모르게 받아서 먹은 것이 마약인 경우도 굉장히 많다.\u003cbr\u003e마약이 무서운 이유는 중독성이 매우 강하기 때문이다. 그런데 마약을 하는 나이대도 점점 줄어들고 있다. 마약의 위험성에 대해 교육받은 적도 없고 알지도 못한 채 우연히 마약을 하는 청소년들이 많아지는 것이다. 게다가 해외 유학이 점점 많아지고 있는 지금 더욱 급격히 증가하고 있다. 유학 시절 주변 가족이나 부모님이 없는 상황에서 친구들을 통해 자연스럽게 마약을 접하고, 한국으로 돌아와서도 계속 찾게 되는 것이다. 이제 한국은 더 이상 마약 청정국이 아니다. \u003cbr\u003e《다시, 집으로》는 오랜 시간 동안 미국에서 마약중독 청소년들을 상담하고 재활을 돕는 저자의 이야기를 담고 있다. 마약에 대한 미국의 현 상황과 중독자를 위한 정책과 제도에 대해 알리고, 마약중독의 예방과 함께 마약중독자들이 가정으로 사회로 잘 복귀하도록 돕는 방법을 알려준다.\u003cbr\u003e마약중독은 다른 나라의 먼 이야기가 아니다. 나도 모르는 사이에 내 주변 지인, 친구, 심지어 가족들에게까지 뻗어있을 수 있다. 이제는 적극적으로 마약을 예방해야 하며, 우리 사회에 있는 마약중독자들이 잘 치료받고 복귀할 수 있도록 도와야 한다. 이 책이 그 방법을 찾는 데 도움을 줄 것이다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/083\/i9791169580083.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"라온북 - 서경희","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51955637584177,"sku":"9791169580083","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791169580083_1.jpg?v=1761050409"},{"product_id":"9791186692707","title":"어지럼증 완치설명서 (뇌신경 박사 박지현의 어지럼증 이야기)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e어지러울 만큼 다양한 어지럼증의 양상과 원인 A to Z\u003cbr\u003e세심하게 진단하고 정성껏 치료하면\u003cbr\u003e거의 모든 어지럼증은 완치되거나 호전된다\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e연구에 따르면 3.3명 중 1명꼴로 평생 동안 한 번 이상은 병원에 가야 할 정도로 심하거나 지속되는 어지럼증을 겪는 것으로 나타났다. 더욱이 어지럼증 환자 수는 점점 더 증가하는 추세다. 굳이 통계를 확인해 보지 않아도, 가벼운 어지럼증에서부터 일상생활이 불가능한 수준의 중증 어지럼증까지 우리 주변에도 크고 작은 어지럼증으로 고통받는 사람들을 많이 볼 수 있다.\u003cbr\u003e어지럼증이 이렇게 흔한 증상임에도, 아직까지 어지럼증에 대한 잘못된 인식과 선입견이 많다. 대수롭지 않은 질환으로 치부하거나, 잘 먹고 잘 쉬면 금세 낫는다고 쉽게 훈수를 두거나, 심지어는 빈혈이라고 자가진단 하거나 꾀병으로 무시하기도 한다. 이 책은 뇌신경학 박사이자 어지럼증 전문의인 저자의 객관적이고 과학적인 설명을 통해 어지럼증에 대한 이러한 오해를 불식시켜 준다. \u003cbr\u003e이 책은 두 부류의 독자를 위해 쓰였다. 첫째는 자신의 어지럼증 증상을 더욱 잘 이해하기 원하는 환자들이다. 진료실에서 환자에게 설명하듯 쉽고 명쾌하게 풀어썼다. 둘째는 어지럼증에 대해 알고 싶은 의료인들을 위해서다. 어지럼증에 관한 의학 전문서는 아니지만 어지럼증이라는 복잡한 증상을 이해하는 데 길잡이 역할을 하도록 구성되어 있다.\u003cbr\u003e이 책은 먼저 어지럼증이 무엇인지, 왜 생기는지, 그리고 진화생물학적으로 어디서 기원했는지 이야기하고 있다. 그리고 어지럼증의 원인이 되는 구체적인 질환들에 대해 설명하고 있다. 특히 어린이, 청소년, 노년기 등 생애 주기에 따른 어지럼증과 여성의 어지럼증, 만성 어지럼증 등 더 넓은 스펙트럼에서 어지럼증을 이해할 수 있도록 한 것이 이 책만의 특징이다. 또한 의학적 치료만큼이나 중요한 음식, 수면, 스트레스 등 어지럼증에 영향을 주는 일상의 습관에 대해서도 다루고 있어, 환자들이 일상 속에서 어지럼증을 스스로 잘 관리하는 데도 큰 도움이 될 것이다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/707\/i9791186692707.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"피톤치드 - 박지현","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51955412500785,"sku":"9791186692707","price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791186692707_1.jpg?v=1761045419"},{"product_id":"9791197519642","title":"유방암, 잘 알지도 못하면서 (서른여덟, 나를 지키며 내가 더 좋아졌습니다!)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e“유방암 진단 후, 마음이 가장 힘들 때 만나야 할 \u003cbr\u003e암 경험자가 알려주는 꼼꼼하고 따뜻한 환자 생활 안내서”\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e환자도 잘 모르고, 주위 사람도 잘 몰라서……\u003cbr\u003e꼼꼼한 유방암 치료 정보는 물론, 두려움에 직면한 환우에게 마음의 위로까지!\u003cbr\u003e유방암은 진행 속도도 느리고, 수술 후 경과도 좋은 편에 속한다. 그러나 5년이 지나면 완치 판정을 받는 다른 암들과 달리, 유방암은 5년이 지나도 꾸준한 관찰과 정기검진이 요구된다. 오랜 시간이 지나도 재발과 전이의 가능성이 있기 때문이다. ‘비교적 쉬운 암’이라는 세간의 시선과 달리 유방암 환우들은 암의 고통과 재발의 두려움을 견뎌야 한다.  \u003cbr\u003e《유방암, 잘 알지도 못하면서》는 서른여덟이라는 젊은 나이에 유방암을 진단받고, 수술과 표준치료 후 일상에 복귀한 유방암 환우의 1년 투병기이다. \u003cbr\u003e환자도 보호자도 지인도 유방암을 잘 모른다. 이 책에는 암 진단 이후 어떤 스케줄이 기다리고 있는지, 수술 전후로 무엇을 조심해야 하는지, 재발을 막기 위해 일상에서 무엇이 달라져야 하는지 등등 환자의 입장에서 공부하고 고민한 흔적이 생생하다. 특히 유방암 환우들이 표준치료 이후 가장 만나고 싶은 의사 선생님으로 꼽는 ‘더맑은클리닉’의 박춘묵 원장의 감수를 거쳐, 유방암이라는 질병과 치료에 대한 꼼꼼한 정보와 마음의 위로를 제공한다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/642\/i9791197519642.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"북테이블 - 강진경","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51887707554097,"sku":"9791197519642","price":16.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791197519642_1.jpg?v=1759227685"},{"product_id":"9788994863221","title":"치질 해방, 거상 치질수술 (거상 치질수술의 이론과 실제)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e대한민국 최고의 대장항문외과 전문의가 시행하는\u003cbr\u003e신개념 치질수술, 거상 치질수술을 파헤친다!\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e치질 환자는 매년 60만 명 이상을 기록하며 꾸준히 증가하고 있으며 요즘은 20~30대에게도 높은 비중으로 발생하고 있다. 치질은 국민 30~40%가 경험하는 흔한 항문 질환이다. 치질의 원인은 무척 다양하지만 현대사회에서 문제로 지적되는 기름진 음식 섭취, 과도한 음주, 스마트폰을 보면서 화장실에 오래 앉아 있는 습관 등으로 발생하기도 한다. 우리의 하루를 되돌아 보자. 아침에는 늦잠을 자서 아침 식사를 챙기지 못하고 급하게 회사에 가고 오랫동안 앉아서 일을 하다가 점심시간이 되면 힘을 내기 위해 돈가스나 제육볶음 등 고기 위주의 식사를 한다. 때로는 스트레스 때문에 매운 음식을 먹기도 한다. 그러고는 다시 회사로 돌아와 앉아서 일하다가 퇴근하고 나서는 힘들게 집으로 돌아와 늦은 저녁을 먹거나 그날의 스트레스를 풀기 위해 치킨과 맥주, 또는 야식을 즐긴다. 집에서도 물론 앉아서 너튜브를 보거나 게임을 하면서 시간을 보낸다. 여유 없는 아침, 오래 앉아 있는 습관, 기름진 식사, 매운 음식, 술, 스트레스 모두 치질에 치명적이다. 그리고 치질이 생기면 부끄러움에 혼자 전전긍긍하다가 도저히 어쩔 수 없는 상태가 되어서야 병원을 찾는다. 보존 요법이나 시술로 치료할 수 있는 상황에서 수술로 치료할 수밖에 없는 상황이 되는 것이다. 이 책에서는 현대인의 고질병인 치질의 원인을 파악하고 치료 방법을 공유하고 새로운 치질수술인 거상 치질수술을 알려주고자 한다. 가장 합리적이고 믿을 수 있는 치질수술인 거상 치질수술로 항문 건강을 되찾자!\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/221\/i9788994863221.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"양병원출판부 - 양형규","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51887668232497,"sku":"9788994863221","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788994863221_1.jpg?v=1759226491"},{"product_id":"9791130643427","title":"남자는 어떻게 일어서는가 (스트레스와 무기력증에서 벗어나는 남성 건강의 모든 것)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e비뇨의학과 전문의가 내려주는 특별한 처방\u003cbr\u003e“약보다 달리기!”\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e꾸준히 관리해주지 않으면 나이가 들면서 몸 여기저기가 삐거덕거리기 마련이다. 그중 성기능에 문제가 생겼다는 것은 건강 전반에 적신호가 켜졌다는 의미이다. 미세한 혈관인 음경혈관은 성인병의 공격을 가장 먼저 받기 때문에, 성기능은 건강 상태를 비춰주는 거울이라고 할 수 있다. 비뇨의학과 전문의인 저자는 남성의 성기능을 끌어올리고 건강과 활력을 회복하는 방법으로 약 대신 달리기를 권한다. 당뇨는 고혈압과 고지혈증과 통풍과 연결되어 있으며, 비만과 합심하여 우리 몸의 혈관과 신경과 호르몬 작용을 망가뜨린다. 어느 하나 독립적이지 않다. 그래서 성기능은 한두 가지의 대책으로 간단히 개선되지 않는다. 성기능에 영향을 미치는 요소들의 상호작용을 이해하고 동시에 관리해야만 지켜낼 수 있다. 이를 해결해주는 것이 바로 달리기다. 비아그라 처방을 요구하는 환자에게 달리기 처방을 내리는 저자는 이번 책에 꾸준한 달리기야말로 성기능을 구성하는 혈관과 신경뿐만 아니라 만성질환과 스트레스의 악영향을 막아내는 데 실질적인 효과가 있음을 알려준다. 이뿐만 아니라 언제, 어떤 식으로, 어느 정도의 강도로, 얼마나 달려야 하는지 구체적인 방법을 알려주고 있다. 또한 달리면서 부상이 생기거나 통증이 발생하면 어떻게 해야 하는지 제시해 달리기 지식이 없는 독자들에게 유용한 정보를 전달해주고 당장 나가서 달려야 한다는 실천 욕구를 자극한다.\u003c\/div\u003e","brand":"유영 - 고제익","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51889189126449,"sku":"9791130643427","price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791130643427_1.jpg?v=1759258772"},{"product_id":"9791197167805","title":"무릎이 아파요 (어떤 때 수술하고 어떻게 운동할까?)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e이상화 前 스피드스케이팅 선수 주치의이자, 스포츠의학·무릎관절 명의 \u003cbr\u003e김진구 교수가 무릎이 아픈 환자들에게 들려주고 싶은 진료실 이야기\u003cbr\u003e“약이 되는 운동으로 평생 내 무릎, 내가 관리하자!”\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e정상적인 무릎은 평생을 통증 없이 2억 보 이상의 걸음을 견딜 수 있는 구조로 되어 있다. 하지만 실상은 어떤가? 평생은커녕, 나쁜 생활 습관-좌식 생활이나 바닥에 쪼그리고 앉는 자세 등을 즐겨 하는 전 연령대 한국인들에게서 무릎 통증이 빈번하게 발생하고 있다. 한국인들의 무릎 통증 문제들을 살펴보면 응급한 사례는 드물고, 80~90%가 만성적인 경우이다. 만성질환은 대부분 생활습관병이므로 생활습관의 변화와 운동을 통해 스스로 관리할 수 있다. 대한민국 제일의 무릎관절 명의, 김진구 교수가 펴낸 《무릎이 아파요》는 ‘약이 되는 운동’으로 내가 내 몸의 주치의가 되어 통증을 다스리고 개선하는 방법을 소개한 책으로, 바쁜 진료실에서 못다 한 무릎 질환 이야기를 이 한 권에 담았다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책에서는 10대부터 60대 이후 연령별로 특징적인 무릎 관련 증상을 소개하고, 이러한 증상을 일으키는 질환과 그 대처법을 소개한다. 연령별 주요 질환을 평소 어떻게 대처하고 관리해야 하는지를 자세한 설명과 환자 사례, 이미지를 통해 충분히 이해할 수 있으며, 약이 되는 운동과 독이 되는 운동은 무엇인지, 어떤 때 수술해야 하고 어떤 때는 운동을 통해 스스로 관리해나갈 수 있는지를 상세히 담았다. 무릎 통증을 극복하고 치료하는 주체는 자기 자신임을 기억하자. 내가 내 몸의 주인이 되어 충분한 시간과 좋은 계획을 통해 올바르게 접근하면 그것이 결국 내 몸과 내 인생을 바꿀 것이다.\u003c\/div\u003e","brand":"골든타임 - 김진구","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51889201873201,"sku":"9791197167805","price":15.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791197167805_1.jpg?v=1759259162"},{"product_id":"9788960653061","title":"치매를 이겨낸 사람들의 이야기 (의학적 한의학적 치매의 모든 것 65)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e-위암 극복으로 인생 2막을 살며 쓴 치매 이야기입니다-\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e2018년 2월 6일 위암 발병으로 3분의 2를 절제 수술 후, 암을 극복하며 ‘치매를 이겨낸 사람들의 이야기’를 완성하였습니다. 새로운 인생을 살겠다는 결심으로 김철수라는 이름을 버리고 새로운 이름 ‘김시효’로 인생 2막을 시작했습니다. 고심 끝에 항암을 하지 않고 자연 치료를 택했으며 오대산 52주 지리산 52주 동안 서울로 역 출근하며 ‘의학적 한의학적 치매의 모든 것 65’를 완성 출간하게 되었습니다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e‘치매를 이겨낸 사람들의 이야기’는 우리 사회의 아픈 치매 가족의 이야기를 \u003cbr\u003e‘치매는 새로운 길을 가게 하는 신호등이다.’라는 희망의 메시지를 주는 글로서 가족과 한마음으로 치매 환자를 껴안는 의사, 한의사의 가슴치료 이야기입니다.\u003cbr\u003e치매에 대한 오해와 진실을 쉽게 의학 지식과 한의학적 지혜를 설명하여 치매 예방과 치매 치료에 대한 절대 중요성을 강조하고 있습니다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e‘치매예방과 치매치료 없이는 인생도 없다’는 교훈을 주며 ‘노후의 경제를 미리 준비하듯, 치매예방도 30대에 해야 한다.’고 강조하고 있습니다. 약 1500가족을 임상하며 치매예방을 하기 위한 생활방식, 음식습관, 운동 등을 자세히 설명하고 있습니다. 머리를 많이 사용하는 것으로 좀 불편하게 살 것을 권하고 있습니다. \u003cbr\u003e치료보다는 예방에 초점을 두고 미리 건강을 관리해야 하는 중요성을 자세하고 친절하게 알려주는 책입니다. 전 국민이 읽어주길 바라며 정성을 다해 쓴 책입니다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e작가로서 김시효 원장은 기획부터 집필, 그리고 마지막 교정까지 혼자의 힘으로 완성한 첫 책입니다. 의사 한의사로서 독자에게 그대로 치매의 본질과 이해를 돕기 위해 편집자의 도움을 받지 않고 직접 띄어쓰기까지 의학적 표현에 뜻을 펼친 책입니다. 마지막 며칠 동안 소리 내어 읽으며 교정을 마쳐 완성했습니다.\u003c\/div\u003e","brand":"공감 - 김시효","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51887777317169,"sku":"9788960653061","price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788960653061_1.jpg?v=1759228786"},{"product_id":"9791188544943","title":"면역력을 높이는 장 해독법 (세계적인 위장 전문의가 제안하는 평생건강 비결)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e건강하고 젊게 사는 비결은 장(腸)이 쥐고 있다!\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e● 저자 신야 히로미는 내과의사이자 세계 최고의 위장 전문의며, 일본에서 밀리언셀러를 기록한 《병 안 걸리고 사는 법》의 저자이기도 하다. 이 책은 저자가 40여 년간 미국과 일본에서 35만 건에 이르는 내시경 검사와 9만 건 이상의 용종(폴립) 절제술 임상경험을 토대로 저술했다. 수많은 환자들의 장 상태를 관찰하면서 알게 된 중요한 사실은 장 상태가 좋지 않은 사람은 온몸에 문제가 있다는 것이었다. 결국 온몸 건강은 장 건강에 좌우된다는 것이기에 저자는 이 책에 최고의 건강법으로 ‘장 해독법’ 3가지를 소개한다. 커피 관장법, 신야식 식사건강법, 면역력을 높이는 7가지 생활습관이 그것이다. 저자 자신도 이들 방법을 30년 넘게 실천하며 건강하고 활발한 삶을 살고 있다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e● 장 해독법 중 가장 빠르고 부작용이 적으면서 효과가 탁월한 방법으로 ‘커피 관장법’을 소개한다. 카페인의 약리작용을 활용하는 해독법다. 커피 관장을 하면 카페인은 대장으로 흡수되어 혈관을 지나 간으로 들어가서 쓸개즙을 내는 관을 확장한다. 그러면 간에서 해독된 몸속의 독소가 쓸개즙과 함께 장으로 쉽게 배출되고, 장으로 운반된 독소는 마지막에 변과 함께 몸밖으로 나오게 된다. 이러한 독소 배출 과정을 카페인이 돕는 것이다. 저자는 이 책 제1장 첫머리에 커피 관장으로 몸의 회복을 체험한 사람들의 경험담을 소개하며 커피 관장의 효과가 얼마나 놀라운지를 증명한다.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e● 또하나의 해독법으로 ‘신야식 식사건강법’을 추천한다. 과일과 채소로 ‘피토케미컬’을 섭취하는 것이다. 피토케미컬은 강한 항산화 작용으로 장속 활성산소를 제거하고 동물성 식품의 섭취로 오염된 장을 정화하는 데 도움을 준다. 그리고 우리 몸에 생명력을 불어넣어 주는 살아 있는 식품으로 ‘효소’를 섭취하고, ‘좋은 물’을 충분히 마시는 것이다. 또한 현미나 잡곡 같은 도정하지 않은 곡류를 주식으로 먹는 것이다. 이들 방법을 실천하면 다이어트는 물론 장 질환, 암과 생활습관병 예방, 알레르기질환, 변비, 피부트러블을 개선하고 노화를 예방할 수 있다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e● 면역력을 높이는 생활습관 7가지를 생활 속에서 실천하기를 권한다. 좋은 식사, 좋은 물, 규칙적인 배변, 적당한 운동, 바른 호흡, 적당한 수면과 휴식, 사랑과 감사·웃음과 만족감으로 생활하는 것이다. 이들을 잘 실천하면 장 건강을 지키는 것은 물론 강한 면역력으로 암과 생활습관병·비만을 예방하고, 장 질환과 알레르기질환을 개선하고, 노화을 예방해 젊고 건강하게 살 수 있다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"title_wrap title_size_md\"\u003e\n        \u003ch2 class=\"title_heading\"\u003e북 트레일러\u003cspan class=\"hidden\"\u003e: 도서와 관련된 영상 보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video1\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AuJeaULfDVM?enablejsapi=1\" title=\"건강하고 젊게사는 것은 이것의 해독능력에 달려있다\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video1\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul class=\"bul_list\"\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003e출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003eWindow7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/943\/i9791188544943.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"전나무숲 - 신야 히로미","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51884258853169,"sku":"9791188544943","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791188544943_1.jpg?v=1759142274"},{"product_id":"9791188544806","title":"고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다 (4 판)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e그 어떤 혈압약도 고혈압을 치료하지 못한다.\u003cbr\u003e고혈압은 체질·원인·증상에 맞게 치료해야지, 약에 의존하면 평생 부작용으로 고생한다!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e처음에 당신은 어떤 식으로 ‘고혈압’이라는 진단을 받게 되었는가? 어떻게 해서 혈압약을 ‘평생 먹어야 할 약’으로 인식하게 된 걸까? 이 과정을 제대로 이해한다면 이제까지 당신이 자신의 몸에 얼마나 소홀했는지, 고혈압에 대한 상식이 얼마나 잘못되어 있는지를 깨달을 것이다. 무조건 약에 의존해 혈압을 강제로 낮추면 오히려 2차 질병(합병증)으로 고생한다. 고혈압은 개인별로 각기 다른 근본 원인부터 찾아내야 치료할 수 있다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e● 고혈압은 인체의 항상성을 유지하기 위한 과정에서 생기는 현상이다.\u003cbr\u003e● 혈압 수치는 체질·상황·나이에 따라 수시로 변한다. \u003cbr\u003e● 혈압의 ‘절대수치’란 있을 수 없다.\u003cbr\u003e● 고혈압 환자가 점점 늘어나는 결정적 원인은 고혈압의 진단 기준인 혈압의 ‘절대수치’의 변동 때문이다.\u003cbr\u003e● 혈압약 처방은 근본 원인은 무시한 채 ‘강제로’ 혈압을 떨어뜨리는 대증요법에 불과하다.\u003cbr\u003e● 혈압약의 장기 복용은 자연치유력과 면역력마저 앗아간다.\u003cbr\u003e● 혈압약을 장기 복용하면 당뇨병, 중풍, 심장 발작, 치매 등의 2차 질병으로 고생한다.\u003cbr\u003e● 고혈압은 식습관(영양)과 생활습관(스트레스 관리·운동·수면) 개선으로 나을 수 있다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e저자 선재광 원장은 ‘고혈압 전문’ 한의학 박사로 부친을 혈압약의 부작용으로 잃고 난 뒤, 30여 년간 고혈압 연구에 매진해온 결과, ‘고혈압은 혈압약을 끊어야 낫는다!’며 혈압약의 부작용 사례를 들며 혈압약을 끊어야 하는 이유를 논리적으로 설명한다. 고혈압 치료에 대한 서양의학의 한계와 혈압약의 위험성을 환자들이 바로 알고 ‘혈압약이면 모든 게 해결된다’는 맹신에서 벗어나기를 바란다.\u003cbr\u003e또한 고혈압 치료는 고혈압의 근본 원인을 반드시 파악하고, 일상생활 속에서 혈압을 낮추는 생활습관, 식습관 등을 실천해 그 원인을 제거해야 진짜 치료가 된다고 주장하며, 고혈압의 근본 원인을 제거함으로써 10년 이상 복용해오던 혈압약을 끊고, 고혈압에서 벗어나 정상 혈압을 회복한 환자의 사례들을 4가지 유형으로 분류, 구체적인 임상 사례와 치료 방법를 상세히 소개한다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"title_wrap title_size_md\"\u003e\n        \u003ch2 class=\"title_heading\"\u003e북 트레일러\u003cspan class=\"hidden\"\u003e: 도서와 관련된 영상 보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video1\"\u003e\u003ciframe width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4_p-f9QE-xk?enablejsapi=1\" title=\"[책 읽어주는 여자] 고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다\/ 선재광 지음\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video1\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul class=\"bul_list\"\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003e출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003eWindow7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/806\/i9791188544806.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"전나무숲 - 선재광","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51884324618545,"sku":"9791188544806","price":19.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791188544806_1.jpg?v=1759142913"},{"product_id":"9791185469171","title":"치매 쇼크 치매 혁명 (KBS \u003c생로병사의 비밀\u003e 제작팀이 전하는 치매 걱정 없이 사는 비밀)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e『치매 쇼크 치매 혁명』은 치매전문기관의 검증된 자료와 뇌 관련 최고의 신경 전문의들의 인터뷰, 그리고 해외 치매 프로그램 분석을 바탕으로 치매의 원인과 예방법, 효과적인 치료 방안 등 치매의 모든 것을 풀어낸 책이다. 우리나라의 현재 치매환자 발병 추이로는 2024년에 100만 명의 치매 환자가 발생할 것으로 예측하고 있다. 치매 환자 인구 100만 명 시대, 어느 누구도 예외가 될 수 없는 치매를 정복하기 위해 대한민국 대표 건강 프로그램 KBS 〈생로병사의 비밀〉 제작팀이 치매 걱정 없이 사는 비밀을 세세하게 전한다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/171\/i9791185469171.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"에이엠스토리 - KBS 생로병사의 비밀 제작팀","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51962852999473,"sku":"9791185469171","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791185469171_1.jpg?v=1761176773"},{"product_id":"9791189083847","title":"인지능력 향상 뇌건강 학습지 3주차","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e치매예방을 위한 인지능력 향상 뇌건강 학습지\u003cbr\u003e인지 능력을 8가지로 분류하여 다양한 맞춤훈련을 통해 뇌세포를 깨우고\u003cbr\u003e인지기능 저하를 예방하는 인지훈련 학습지이다.\u003c\/div\u003e","brand":"예감출판사 - 유순덕","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51954878742833,"sku":"9791189083847","price":4.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791189083847_1.jpg?v=1761024030"},{"product_id":"9791189083854","title":"인지능력 향상 뇌건강 학습지 4주차","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e치매예방을 위한 인지능력 향상 뇌건강 학습지\u003cbr\u003e인지 능력을 8가지로 분류하여 다양한 맞춤훈련을 통해 뇌세포를 깨우고\u003cbr\u003e인지기능 저하를 예방하는 인지훈련 학습지이다.\u003c\/div\u003e","brand":"예감출판사 - 유순덕","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51954878677297,"sku":"9791189083854","price":4.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791189083854_1.jpg?v=1761024014"},{"product_id":"9791189083830","title":"인지능력 향상 뇌건강 학습지 2주차","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e치매예방을 위한 인지능력 향상 뇌건강 학습지\u003cbr\u003e인지 능력을 8가지로 분류하여 다양한 맞춤훈련을 통해 뇌세포를 깨우고\u003cbr\u003e인지기능 저하를 예방하는 인지훈련 학습지이다.\u003c\/div\u003e","brand":"예감출판사 - 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박영광","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51960146526513,"sku":"9791158588724","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791158588724_1.jpg?v=1761135487"},{"product_id":"9791190488310","title":"슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003eV WHO의 경고! 알코올은 건강의 최대 위험!\u003cbr\u003eV 매일 마시는 사람은 알코올 의존증 예비군\u003cbr\u003eV 자주 피곤한 현대인, 이유는 알코올의 소행\u003cbr\u003eV 알코올과 우울증은 손잡고 가는 관계\u003cbr\u003eV 알코올 고위험군일수록 회피하고 숨는 이유\u003cbr\u003eV 가족, 친지 중 ‘좀 이상한’ 사람 돕는 법\u003cbr\u003e⇒ 금주를 시작하면 뇌는 90일 만에 학습한다\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e한국에서 하루 평균 14명이 술 때문에 사망에 이르며, 음주의 사회경제적 비용은 10조 원에 달한다(통계청 〈2020 사망원인 통계결과〉). WHO의 산하기관인 국립암연구소에서는 술을 1급 발암물질로 지정했다. 술은 각종 암뿐만 아니라 우울증, 치매를 부르는 건강의 최대 위험요소다.\u003cbr\u003e가벼운 음주가 건강에 좋다는 건 시대에 뒤떨어진 이야기가 되었다. 술은 불법 약물보다 더 위험한 중독물질이다. 술이 당신의 삶을 잠식해가기 전에 이 책을 읽으며 쉽게 금주에 성공해 보자!\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/310\/i9791190488310.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"코리아닷컴 - 가키부치 요이치","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51889411522865,"sku":"9791190488310","price":14.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791190488310_1.jpg?v=1759265691"},{"product_id":"9791187310549","title":"마른당뇨, 치료법은 따로 있다 (당뇨 치료! 마른.비만 당뇨에서 답을 찾다)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e마른 당뇨를 비롯한 한국형 당뇨의 해법,\u003cbr\u003e체질과 유형을 파악하는 한의학적 접근에 있다!\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/549\/i9791187310549.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"북아지트 - 당봄한의원 의료진","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51889371480369,"sku":"9791187310549","price":16.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791187310549_1.jpg?v=1759264849"}],"url":"https:\/\/gimssine.com\/collections\/%ea%b0%80%ec%a0%95-%ea%b1%b4%ea%b0%95-%ec%83%9d%ed%99%9c_%ec%a7%88%eb%b3%91%ea%b3%bc%ec%98%88%eb%b0%a9-a.oembed?page=14","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}