{"product_id":"9788946038097","title":"몸으로 떠나는 여행 (중독치유와 새 삶을 위한 몸 중심 심리요법)","description":"\u003cdiv class=\"text-gray-1000 flex flex-col gap-4\"\u003e\u003cdiv class=\"font-bold\"\u003e몸으로의 귀환을 통한 삶의 회복\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"flex flex-col gap-4 text-gray-800\"\u003e\u003cdiv class=\"\"\u003e〈몸으로 떠나는 여행〉은 중독치유와 새 삶을 위한 몸 중심 심리요법을 제안하는 책이다. 몸심리학 분야의 개척자인 저자가 자신의 경험과 이론, 상담사례를 통해 중독에 빠지는 근원적 이유를 설명하고, 중독에서 벗어나 진정으로 자기 삶을 향유할 수 있도록 도와준다. 몸으로의 귀환을 통해 삶을 회복할 수 있는 방법을 제시하고 있다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e저자는 중독을 몸과 연결된 심리적 현상이라고 본다. 술이나 담배에 의존하거나 게임에 몰입하는 등의 행위들이 가정과 사회 속에서 받는 스트레스에서 살아남기 위한 몸의 전략이라는 것이다. 이 책은 이러한 물질에 의존하지 않고 몸의 감각을 깨워 스스로 조절하는 원리를 알려준다. 또한 스트레스를 이겨낼 힘을 다시 몸에서 찾을 수 있게 돕는다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책은 다양한 사례와 과학적 지식을 바탕으로 '무빙사이클'이라는 몸-동작을 통한 중독치유 체계를 설명하고, 스스로 중독을 각성하고 빠져나올 수 있도록 이끌어준다. 제1부에서는 몸 안에서 중독의 발달 과정을 탐색한다. 제2부에서는 움직임과 몸 중심 접근이 어떻게 우리의 순수성과 생기를 회복시켜주는지를 보여준다.\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"한울 - 크리스틴 콜드웰","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56678154764593,"sku":"9788946038097","price":19.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788946038097_1.jpg?v=1791464173","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9788946038097","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}