{"product_id":"9788994750347","title":"우아한 건강법 (생활습관으로 건강을 지키는 동의보감 양생법)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e병은 나기 전에 고치는 것이 좋다.\u003cbr\u003e돈을 들이지 않고 요란 떨지 않고 생활습관으로 우아하게 건강하게 사는 법\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e이 책은 우리 전통 한의학에 기초하여 내 건강을 지키는 좋은 생활습관을 알려준다. 한의학에서는 ‘양생’이란 표현을 쓰는데, ‘양생’이란 몸과 마음을 위한 건강하게 하여 행복하게 살게 한다는 뜻이다. 한의학의 연구 대상은 인간의 생명과 생활이기에, 우리 조상들은 좋은 습관을 몸에 익혀 병이 나기 전에 미리미리 예방하고 오래 사는 많은 방법을 전해왔다. 한의학의 최고 교과서인 \u0026lt;동의보감\u0026gt; 대부분이 이 ‘생활 양생’에 관한 내용이다. 이 책은 인간 생활의 구성 요소를 음식 섭취, 거처와 운동, 감정 조절, 남녀 성생활, 인간관계와 사회생활, 기후 적응 여섯 영역으로 나누어 그에 맞는 건강법과 생활에서 실천할 수 있는 방법을 알려준다. 제1장에서는 ‘양생’의 기본 개념을 설명한다.\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.kyobobook.co.kr\/product\/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR\u0026amp;mallGb=KOR\u0026amp;barcode=9788994750125\" target=\"_blank\"\u003e▶\u003cb\u003e 『우아한 건강법』의 저자 김경철이 쓴 같이 읽으면 좋은 책 [마음 동의보감: 동의보감으로 배우는 생활 속의 명상]\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"소동 - 김경철","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51967144231217,"sku":"9788994750347","price":16.77,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788994750347_1_8271bb94-0b5e-40e3-981b-5026c211908a.jpg?v=1761300071","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9788994750347","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}