{"product_id":"9788996525356","title":"불안한 당신에게 (내 안의 공황과 이별하는 20가지 방법)","description":"\u003cdiv class=\"text-gray-1000 flex flex-col gap-4\"\u003e\u003cdiv class=\"font-bold\"\u003e마음건강 주치의들이 전하는 공황과 불안에서 벗어나는 법!\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"flex flex-col gap-4 text-gray-800\"\u003e\u003cdiv class=\"\"\u003e내 안의 공황과 이별하는 20가지 방법 『불안한 당신에게』. 최근 유명 연예인들이 과도한 불안감으로 공황장애를 앓았다는 고백이 잇따르는 것처럼, 현대인들의 정신건강은 지나친 불안과 긴장으로 크게 위협받고 있다. 이 책은 이러한 현대인의 불안 심리를 불안의학 전문가 24인이 상담형식으로 알기 쉽게 정리한 심리에세이이다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e저자는 상사의 호통에 숨이 멎을 것처럼 힘든 직장인, 출산 후 혼자서는 외출하기 힘든 주부 등 시시때때로 찾아오는 불안과 공포로 고통을 겪은 사람들의 이야기를 생생히 소개한다. 그리고 이처럼 과도한 불안감에 시달리는 사람들을 위해 불안을 효과적으로 조절하고 극복하는 방법 스무 가지를 제안한다.\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"생각속의집 - 대한불안의학회","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56844108726577,"sku":"9788996525356","price":13.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9788996525356_1.jpg?v=1792067869","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9788996525356","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}