{"product_id":"9791130619484","title":"담백하게 산다는 것 (불필요한 감정에 의연해지는 삶의 태도 | 양장본 Hardcover)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e나를 둘러싼 모든 일에 담담히 미소 짓는 삶!\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e《나는 까칠하게 살기로 했다》로 40만 독자들의 마음을 어루만진 정신과 전문의 양창순 박사가 내리는 새로운 처방 『담백하게 산다는 것』. 수십 년간 인간관계를 분석해온 저자에게 삶이 쉽고 순탄하기만 하다고 말한 사람은 한 명도 없었다. 왜 삶이 내 뜻대로 흘러가지 않는지, 왜 이렇게 사람들은 내 마음을 몰라주는지, 왜 나에게만 억울한 일이 생기는지 답답해 미칠 것 같다고 했다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e저자는 자신 역시 그러한 문제들로 오랜 시간 마음을 앓았다고 고백한다. 그리고 수많은 임상 사례와 자신의 경험을 바탕으로, 우리의 마음을 괴롭히는 실체는 외부의 것이 아닌 내 마음속에 존재하는 불필요한 감정들이라는 결론을 얻었고, 나를 꽉 쥔 채 놓지 못하고 살아가는 사람들에게 ‘담백함’이라는 처방을 내린다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e담백한 삶이란 한마디로 말해 덜 감정적이고 덜 반응적인, 의연한 삶을 뜻한다. 저자는 삶이 담백해지면 나를 괴롭히던 감정들에서 벗어나 더 행복하고 여유 있는 하루하루를 얻을 수 있다고 말한다. 나를 인정하지 못하는 자책감, 남과의 비교에서 오는 열등감, 해준 만큼 돌아오지 않는 인간관계에서 비롯된 좌절감, 나만 손해 보는 것 같은 억울함까지 이 모든 감정이 삶의 일부분이자 현실임을 깨달으면, 덜 감정적이고 덜 반응적으로 살아갈 수 있다고 조언하면서 괴로운 감정들에 보다 더 자유로워질 수 있는 기회를 마련해준다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/484\/i9791130619484.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"다산북스 - 양창순","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54285566935345,"sku":"9791130619484","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791130619484_1_c08e6d84-a0a6-46ef-908b-98b0c5a59139.jpg?v=1779891602","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9791130619484","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}