{"product_id":"9791165217150","title":"생각 비우기 연습 (1만여 명을 치유해온 정신과의사가 엄선한 인생에서 버려도 될 42가지 생각)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e“괜한 걱정이 꼬리에 꼬리를 물어 \u003cbr\u003e 잠 못 이뤄본 적 있나요?”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e매달 40개 기업을 상담하는 정신과 의사의 \u003cbr\u003e일, 관계, 마음이 반드시 편해지는 머릿속 비움 처방\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e일본의 저명한 정신과 의사이자 매달 수십 곳 회사 구성원의 정신건강을 상담하는 산업전문의인 저자가 인생에서 버려도 될 생각들을 비우고 편안해지도록 조언하는 책이다. 저자는 앞날이 불투명하고 생각할 것이 늘어나 불안이 쌓일 때야말로 ‘적극적인 휴식’을 취하는 게 중요하며, 가장 효과적이고 간단한 방법이 ‘생각할 필요 없는 것은 생각하지 않기’라고 말한다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e누군가 내 인사를 무시한 작은 순간부터 정답이 없는 것 같은 직장과 인간관계에 대한 고민의 시간, 나아가 내 삶의 미래가 막막한 시기까지, 우리의 내면을 꽉 채우는 건 수많은 생각들이다. ‘날 싫어하나?’, ‘왜 의욕이 안 생길까?’, ‘난 늘 혼자야’, ‘사는 게 너무 힘들어’… 꼬리를 무는 생각에 머릿속이 잠겨 우리는 현재의 집중도 앞으로의 길도 어느새 잃어버리곤 한다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/150\/i9791165217150.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"더퀘스트 - 이노우에 도모스케","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52451246702897,"sku":"9791165217150","price":15.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791165217150_1_51132538-b985-4283-8e66-71a535cd6698.jpg?v=1769842866","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9791165217150","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}