{"product_id":"9791165398767","title":"헤라클레스와 마음 텃밭 가꾸기 (자신과의 싸움에서 백전백승을 거둔)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e“자기 관리란, 마음의 텃밭에서 욕망이라는 잡초를 뽑아내고 미덕을 키워 나가는 일이다”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e신화 전문가 모봉구 작가가 헤라클레스의 12과업을 통해 알려 주는 자신과의 싸움에서 이기는 방법!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e사람들의 생활은 아침에 눈을 뜨는 순간부터 저녁 잠자리에 들 때까지 자기 관리의 연속이다. 기상 시각과 취침 시각을 정해 놓는 것부터, 운동과 독서, 음주와 식사량, 취미 생활, 주식이나 부동산 투자, 인간관계 등 모든 것이 자기 관리다. 자기 관리는 가끔 큰맘 먹고 자신에게 선심 쓰듯 행하는 것이 아니라 숨을 쉬듯 일상적, 지속적으로 해 나가는 것이다. 자기 관리는 선택 사항이 아니라 필수적인 의무인 셈이다.\u003cbr\u003e사람들에게 가장 어려운 싸움으로 알려진 ‘자신과의 싸움’도 자기 관리의 일종이다. 사람들은 화, 자기 집착, 과욕, 우울증, 근심 걱정, 죄책감, 각종 중독 등 미숙하고 부정적인 마음과 싸우며 자기 관리를 한다. 이처럼 자기 관리를 승부욕적인 관점에서 바라보면 자신과의 싸움이 되지만, 생산적인 관점에서 바라볼 수도 있다. 분노나 욕망 등을 싸워야 할 대상이 아니라 밭에서 뽑아내야 할 거친 잡초 같은 것으로 보는 것이다. 농부의 자세로 잡초를 뽑아내고 마음의 양식이 되는 미덕을 키워 나가면 생산적인 자기 관리가 된다.\u003cbr\u003e그리스 신화 속 헤라클레스는 자신과의 싸움에서 백전백승을 거둔 최강의 영웅이다. 그의 열두 가지 과업은 사람들이 인생살이를 해 나갈 때 조금만 방치하면 저절로 돋아나는 거센 잡초 같은 욕망, 미숙함, 부정적인 마음이 대상이다. 주말 농장에 나가 텃밭을 가꾸듯 마음이라는 텃밭도 평소 잘 가꿔 주면 미덕이 잘 자라서 건강하고 소소한 행복이 찾아올 것이다.\u003c\/div\u003e","brand":"북랩 - 모봉구","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52456637661489,"sku":"9791165398767","price":17.03,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791165398767_1_f0c9e7c4-e218-4d74-b36f-a831e52d21f4.jpg?v=1770041412","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9791165398767","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}