{"product_id":"9791185653846","title":"내 어깨 위 죄책감","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e죄책감.\u003cbr\u003e누구나 알고 누구나 느껴봤을 감정이다. 하지만 떨쳐내기가 쉽지 않기에 죄책감에 사로잡힌 마음은 이내 지옥이 된다. “그러지 말았어야 했는데……”, “내가 어쩌자고 그런 짓을 했을까?” 잠 못 이루는 밤은 후회로 얼룩진다. 심한 죄책감은 몸과 마음을 옥죄어 집중력이 떨어뜨리고 우울감을 불러온다. 도피하기 위해 털어 넣은 술과 약은 더 심한 문제를 불러올 뿐이다. \u003cbr\u003e독일 심리치료사 도리스 볼프는 이 책에서 죄책감이 어떻게 생기는지를 설명하고, 어떻게 하면 그 고통스러운 생각과 기분을 떨쳐낼 수 있는지, 어떻게 하면 실수에 잘 대처하고 실수를 배움의 기회로 삼을 수 있는지, 어떻게 하면 과도한 책임감을 벗어버리고 다시 마음의 평화를 되찾을 수 있는지를 조근조근 일러준다. \u003cbr\u003e독일 심리치료사 도리스 볼프 박사의 죄책감 극복 처방전\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1부  죄책감은 어떻게 생기고, 우리는 보통 그 죄책감에 어떻게 대처하며, 어떤 장애물이 죄책감 해소를 가로막는지 알아본다.\u003cbr\u003e2부  죄책감 해소에 유익한 전략을 배운다.\u003cbr\u003e3부  내가 만난 많은 환자들의 인생사를 들려줄 것이다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/846\/i9791185653846.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"생각의집 - 도리스 볼프","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52448206651697,"sku":"9791185653846","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791185653846_1_53600c31-77d4-4ba7-8f8c-02fa0fe902b3.jpg?v=1769769572","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9791185653846","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}