{"product_id":"9791186220450","title":"우먼즈헬스 요가 대백과 (건강한 몸과 마음을 위한 요가 수행과 이론의 모든 것)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e세계 최고의 건강 전문 매거진인 우먼즈헬스와 ‘강사들을 가르치는 강사’ 캐스린 뷰딕이 만든 요가 대백과. 국내에서 가장 방대한 요가 콘텐츠를 수록하고 있으며, 수백 가지 동작과 수십 개의 프로그램을 제공한다. ‘딱 한 권의 요가책만 있어야 한다면’ 바로 이 책이어야 한다는 신념으로 400여 페이지에 걸쳐 대단히 정교하게 디자인했다. ‘대백과’라는 제목에 걸맞게 요가 수행에 최적화된 음식부터 남성, 운동선수, 임산부와 아기를 위한 요가 프로그램까지 안내한다. 또 신체 각 부위에 맞는 동작들을 체계적으로 안내하며 정신건강과 피부, 여성의 호르몬까지 고려한 탄탄한 내용을 수록하고 있다. 요가 입문자는 물론 전문성을 한층 업그레이드하고 싶은 강사들에게도 적합한 책이다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"title_wrap title_size_md\"\u003e\n        \u003ch2 class=\"title_heading\"\u003e북 트레일러\u003cspan class=\"hidden\"\u003e: 도서와 관련된 영상 보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video1\"\u003e\u003ciframe width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wXpY5i1xOG8?enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video1\" title=\"[신간] 우먼즈헬스 요가 대백과\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul class=\"bul_list\"\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003e출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003eWindow7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"프로제 - 캐스린 뷰딕","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51902560665905,"sku":"9791186220450","price":39.82,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791186220450_1_9ac174e9-0ab7-4d03-b8e3-e3ef58121aab.jpg?v=1759679938","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9791186220450","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}