{"product_id":"9791187194651","title":"바베바니의 슬림핏 다이어트 (인스타 홈트 여신 강현경의 예쁜 핏 살리는 10일 홈 트레이닝)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e탄력 넘치는 슬림한 핏을 만드는 방법!\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e인스타 홈트 여신으로 불리는 필라테스 강사 바베바니(강현경)의 운동법 중 엑기스만 고스란히 담은 『바베바니의 슬림핏 다이어트』. 초보자를 위한 신체 부위별 10일 운동법부터, 화끈하게 지방을 태우는 하드 트레이닝 운동법까지 최고의 효과를 볼 수 있는 운동 프로그램들로 구성했다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e아메리카노 한잔으로 하루를 버티는 극단적인 단식으로 몸매는 탄력이 없고 먹는 양이 조금이라도 늘면 바로 체중이 느는 악순환이 되풀이됐던 10대부터 20대까지 이어져온 다이어트는 실패로 끝났고, 건강을 먼저 챙기자는 마음으로 헬스클럽을 등록한 저자는 하루도 거르지 않고 운동을 하기 시작했다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e저자는 이 책에서 직접 만들어 성공한 다이어트 프로그램인 ‘10일 슬림핏 프로젝트’와 함께  ‘하드 트레이닝 프로젝트’를 소개한다. 완성한 섹시한 뒤태, 홀쭉한 배, 11자 몸매 만드는 운동 동영상도 QR코드를 찍으면 확인할 수 있다. 더불어 인스타그램을 통해 많은 사람들이 궁금해했던 저자만의 뷰티 시크릿과 탄력 넘치는 몸매 만드는 식사법 그리고 패션 \u0026amp; 운동복 스타일링 노하우까지 담았다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"title_wrap title_size_md\"\u003e\n        \u003ch2 class=\"title_heading\"\u003e북 트레일러\u003cspan class=\"hidden\"\u003e: 도서와 관련된 영상 보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video1\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-jfNAd0pG64?enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video1\" title=\"탄수화물 중독녀에서 홈트 여신 된 바베바니의 슬림핏 다이어트\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul class=\"bul_list\"\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003e출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003eWindow7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/651\/i9791187194651.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"동아일보 - 강현경","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54040965873969,"sku":"9791187194651","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791187194651_1_457b8ce9-a582-41a9-9137-643afdc7de95.jpg?v=1777387646","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9791187194651","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}