{"product_id":"9791190868440","title":"펑셔널 트레이닝과 궁극의 기술(Functional Training and Beyond) (궁극의 초기능적 몸과 마음 만들기)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e수많은 현대인들이 올바르게 움직이는 방식을 잃어버렸다. 우리는 근육 불균형, 지속적인 통증, 에너지 부족을 안고 살아간다. 아담 시니키는 이를 바꾸기 위한 사명을 가지고 있다. 기능적 훈련과 그 너머에서 아담은 우리가 어떻게 ‘일반적 기능을 넘어선 사람’이 될 수 있는지 알려준다. 우리는 신체적 능력뿐만 아니라 정신 상태도 개선할 수 있다. 우리는 더 잘 움직이고, 더 명확하게 생각하고, 더 활기차게 느끼고, 더 효과적으로 생활할 수 있도록 훈련할 수 있다. \u003cbr\u003e아담은 기능 훈련, 두뇌 훈련, 생산성, 플로우, 상태 등에 대한 전문 지식을 제공하는 유튜브 채널 ‘더 바이오니어(The Bioneer)’로 가장 잘 알려져 있다. 기능적 훈련과 그 너머에서 그는 신체와 마찬가지로 두뇌를 훈련하는 방법과 이를 종합적이고 균형 잡힌 프로그램에 통합하는 방법을 보여준다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e궁극의 초기능적 몸과 마음 만들기\u003cbr\u003eㆍ 몸과 마음을 훈련하는 새로운 방법을 배우는 특별한 혜택을 누려라. \u003cbr\u003eㆍ 더 큰 가동성, 통증 감소, 심리적 피로도 개선, 에너지 증진을 위한 훈련 방법에 대해 알아보자. \u003cbr\u003eㆍ 케틀벨, 맨손 체조, 클럽벨, 스트릿 운동, 애니멀 플로우, 물구나무서기, 줄넘기, 등척성 운동 등을 통해 훈련의 재미를 느껴보자!\u003c\/div\u003e","brand":"대성의학사 - 아담 시니키","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51812702814513,"sku":"9791190868440","price":30.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791190868440_1_13c67eaa-6417-4c3a-99d7-8598d7c8c617.jpg?v=1757332710","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9791190868440","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}