{"product_id":"9791193443255","title":"죄책감 내려놓기 (당신의 가슴을 짓누르는 돌 하나가 있다면 | 개정판)","description":"\u003cdiv class=\"info_text\"\u003e“왜 나는 나 자신에게 가장 가혹한 판사가 될까요?”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책은 우리가 일상에서 느끼는 근원을 알 수 없는 불안, \u003cbr\u003e‘나 때문’이라는 자책, \u003cbr\u003e그리고 타인의 기대를 저버렸을 때 찾아오는 \u003cbr\u003e파괴적인 죄책감의 메커니즘을 날카롭게 분석합니다.단순히 “마음을 편하게 가져라”라는 위로에 그치지 않고, \u003cbr\u003e인지 행동 치료의 관점에서 죄책감을 객관적으로 바라보고 \u003cbr\u003e스스로를 용서하는 구체적인 단계를 제시합니다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“자녀의 무능함이 모두 내 탓처럼 느껴질 때”\u003cbr\u003e“아이에게 손을 댄 후 스스로를 ‘나쁜 부모’라 낙인찍을 때”\u003cbr\u003e“배우자를 향한 미움이나 이혼에 대한 후회로 괴로울 때”\u003cbr\u003e“중독이나 실수로 인생을 망쳤다는 자책이 들 때”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e우리는 살아가며 수많은 ‘만약’과 ‘탓’에 갇힙니다. \u003cbr\u003e이 책은 우리가 흔히 겪는 구체적인 고통에 주목합니다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/255\/i9791193443255.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"생각의집 - 도리스 볼프","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53010784911665,"sku":"9791193443255","price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791193443255_1_1ec8124a-f7ad-4b99-9808-a54c270a1678.jpg?v=1772473891","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9791193443255","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}