{"product_id":"9791193939512","title":"첫 끼의 기적 (매일 아침 한 잔으로 바꾸는 2주 회복 프로젝트 | 추가부록: Q\u0026A 20, 초판 한정 레시피 엽서, 2주 플래너)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e“음식으로 고칠 수 없는 병은 없다.\u003cbr\u003e첫 끼만 바꾸면 건강한 몸으로 회복할 수 있다”\u003cbr\u003e감기부터 만성질환까지 건강 회복 2주 프로젝트\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e“첫 끼만 바꾸면 건강이 바뀝니다. 음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 고칠 수 없습니다.” 건강 분야 40주 연속 1위라는 경이로운 기록을 쓴 조승우가 돌아왔다. 그는 건강의 비결을 ‘첫 끼’에서 찾는다. 그렇다면 이런 질문이 떠오른다. 다른 것도 아니고, 왜 하필 첫 끼일까? 이유는 명확하다. 인간에게 먹는 일은 숨 쉬는 일처럼 중요한 일이며, 그중에서도 첫 끼를 잘 먹어야 각종 만성질환에서 벗어날 수 있기 때문이다.\u003cbr\u003e잘 먹는 일은 생각보다 쉽지 않다. 당장 우리 곁에 있는 음식들의 면면을 살펴보자. 고함량의 카페인이 들어간 아메리카노부터 원물이 무엇인지 가늠하기 어려운 초가공식품에 이르기까지. 현대인에게 ‘잘 먹는 일’은 시급한 문제다. 저자는 이 문제의 실마리를 ‘1. 2. 3 법칙(첫 끼(1), 2주 실천, 3가지 원칙(물 한 잔, 진짜 주스, 커피 끊기))’에서 찾는다. 그중에서도 반드시 먹어야 할 것으로 꼽는 진짜 주스는 ‘까주스(당근+배추+사과)’와 ‘깨주스(케일+셀러리+사과)’다. 여기에 주스의 효과를 극대화하기 위해 필사와 맨발 걷기를 더했다. 딱 2주, 지속 가능한 나의 건강을 위해 1. 2. 3 법칙과 주스를 당장 실천해보자.\u003cbr\u003e모두의 건강을 위해 부록 페이지를 수록했고, 초판 한정 레시피 엽서와 2주 플래너를 증정한다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"title_wrap title_size_md\"\u003e\n        \u003ch2 class=\"title_heading\"\u003e북 트레일러\u003cspan class=\"hidden\"\u003e: 도서와 관련된 영상 보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video1\"\u003e\u003ciframe width=\"1588\" height=\"893\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RGCjAxTVDQw?enablejsapi=1\" title=\"해독? 딱 3가지만 바꾸면 ‘간’이 달라집니다 | 조승우 한약사\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video1\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"video_wrap\" id=\"detail_video2\"\u003e\u003ciframe width=\"1030\" height=\"580\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wUgkoKhGRFc?enablejsapi=1\" title=\"“건강하려면 꼭 보세요” 한국인들 매일 실컷 퍼먹고 암걸리는 발암음식 압도적 1위 | 조승우 원장 1부\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen=\"\" id=\"youtube-video2\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul class=\"bul_list\"\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003e출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bul_item_dot font_size_xxs\"\u003eWindow7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/512\/i9791193939512.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"라곰 - 조승우","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54013945708849,"sku":"9791193939512","price":18.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791193939512_1_2d8d413b-7207-43bc-a036-14676cfa97ca.jpg?v=1777207050","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9791193939512","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}