{"product_id":"9791194114178","title":"화낼 필요는 없습니다 (부정적인 감정에서 당신을 구해 줄 50가지 마음 처방전)","description":"\u003cdiv class=\"text-gray-1000 flex flex-col gap-4\"\u003e\u003cdiv class=\"font-bold\"\u003e★ 여유롭고 우아하게 나쁜 감정에서 벗어나세요. 화내지 않으면, 날마다 좋은 날입니다!\u003cbr\u003e★ 화를 참는 법이 아니라, 감정 소모를 줄이는 새로운 생각의 습관\u003cbr\u003e★ 사람의 마음에 가장 가까이 다가간 중화권 100만 독자들의 치유 에세이\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"flex flex-col gap-4 text-gray-800\"\u003e\u003cdiv class=\"\"\u003e그 사람은 잊었는데, 왜 나만 아직 그 장면 속에 있을까.\u003cbr\u003e밤이 되면 낮에 들었던 말 한마디가 다시 떠오릅니다. 팀장의 그 말투, 엄마의 그 한마디, 아이의 그 표정. 이미 끝난 일인데 마음은 아직 그 자리에 멈춰 있습니다. 정작 그 사람은 오래전에 잊었는데 말입니다.\u003cbr\u003e우리를 오래 붙잡는 것은 사건이 아닙니다. 그 사건을 몇 번이고 재생하는 생각의 습관입니다. 그 습관은 감정을 소모시키고, 관계를 지치게 하며, 오늘의 마음까지 흔듭니다.\u003cbr\u003e『화낼 필요는 없습니다』는 화를 억누르라고도, 더 잘 표현하라고도 하지 않습니다. 먼저 감정이 만들어지는 과정을 보여줍니다. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e저자는 화가 치밀 때 세 가지 질문을 건넵니다.\u003cbr\u003e나는 지금 무슨 생각을 하고 있는가.\u003cbr\u003e이만큼 화낼 일인가, 화내서 달라지는 것이 있는가.\u003cbr\u003e사랑이라면, 나는 어떻게 할까.\u003cbr\u003e이 질문들은 감정을 억누르는 기술이 아니라, 마음 근력을 키우는 연습입니다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책의 50편의 글은 다섯 갈래의 마음길을 따라 이어집니다. 슬픔을 웃으며 흘려보내는 법에서 시작해, 기대를 내려놓는 법을 배우고, 용기와 담담함을 익히며, 마음을 비워 자신을 돌보고, 마지막에는 삶을 아름답게 가꾸어 가도록 합니다. \u003cbr\u003e이 책은 읽고 끝나는 책이 아니라, 삶이 흔들릴 때마다 다시 펼쳐 보는 마음의 기준점이 되어 줍니다. 오늘 밤에도 지난 장면을 다시 떠올리고 있다면, 이 책의 페이지를 펼쳐 보세요. 마음에도 디톡스가 필요한 순간, 가장 먼저 손이 가는 책이 되어 줄 것입니다.\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/178\/i9791194114178.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"나비스쿨 - 허췐펑(何權峰)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55670051012913,"sku":"9791194114178","price":19.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791194114178_1.jpg?v=1786180658","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9791194114178","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}