{"product_id":"9791196394790","title":"매일 실천하는 마음챙김 365 (스트레스에서 벗어나는 데일리 루틴)","description":"\u003cdiv class=\"info_text fw_bold\"\u003e하루 10분만 투자하면 인생이 긍정적으로 바뀐다! \u003cbr\u003e스트레스에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 완벽한 마음챙김 힐링북\u003c\/div\u003e\n            \n            \n            \u003cdiv class=\"info_text\"\u003e머릿속에 떠오르는 복잡한 생각에 휘둘리지 않고 온전히 내면의 평화에 집중하는 ‘마음챙김’. 매일 10분만 투자하면 온종일 나를 괴롭히는 스트레스에서 벗어나 마음챙김 루틴으로 현재에 집중할 수 있다! 그리고 현재에 집중하는 것은 과거도, 미래도 아닌 지금 이 순간을 행복하게 살아가는 첫걸음이다. 복잡한 현대 사회 속에서 신체 건강과 더불어 정신 건강을 챙기고 싶다면, 이 책이 제시하는 365가지의 루틴을 따라 해 보자. 소소한 일상의 변화로 하루를 시작하는 마음가짐과 나 자신을 완전히 변화시킬 수 있을 것이다.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/contents.kyobobook.co.kr\/sih\/fit-in\/814x0\/dtl\/illustrate\/790\/i9791196394790.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"동글디자인 - 애덤 고든","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52428209520945,"sku":"9791196394790","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791196394790_1_b8129a27-1627-4b73-96c7-b397a99ee8db.jpg?v=1769398445","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9791196394790","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}