{"product_id":"9791199684348","title":"생각하는 몸 (공부, 감정, 관계, 삶을 바꾸는 운동의 뇌과학)","description":"\u003cdiv class=\"flex flex-col gap-4 text-gray-800\"\u003e\u003cdiv class=\"\"\u003e➀ 운동과 뇌의 연결을 밝히는 뇌과학\u003cbr\u003e몸을 움직일 때 혈류, 신경전달물질, 신경가소성 등이 어떻게 달라지고, 이러한 변화가 뇌의 학습과 회복에 어떤 영향을 주는지 쉽게 풀어냈다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e➁ 공부와 연결한 운동의 효과\u003cbr\u003e집중, 기억, 수면, 시간 관리처럼 학생의 공부와 직접 관련된 문제를 몸과 뇌의 상태라는 관점에서 살펴보도록 구성했다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e➂ 감정과 관계로 확장한 몸의 역할\u003cbr\u003e운동과 몸의 변화가 감정 조절, 스트레스 회복, 사회성, 정신건강에 어떻게 연결되는지 다양한 사례와 함께 설명했다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e➃ 삶 전체로 이어지는 운동의 의미\u003cbr\u003e노화, 좌식 생활, 일상 루틴, 미래 사회의 문제까지 시야를 넓혀 운동을 평생의 몸과 뇌를 관리하는 삶의 방식으로 바라보도록 했다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e➄ 핵심을 다시 잡아 주는 장별 정리\u003cbr\u003e각 장의 마지막에 ‘이 장의 핵심’을 두어 읽은 내용을 짧은 문장으로 다시 확인하고 핵심 메시지를 정리할 수 있도록 했다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e➅ 읽고 직접 해 보는 실천형 구성\u003cbr\u003e‘나를 향한 질문’과 ‘작은 실험’을 통해 자신의 몸과 생활습관을 돌아보고, 책에서 배운 내용을 일상에서 직접 시험하고 경험하도록 구성했다.\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"채움교육 - 문효열","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56017727095089,"sku":"9791199684348","price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791199684348_1.jpg?v=1788021344","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9791199684348","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}