{"product_id":"9791199753501","title":"삶이 숨 쉬는 인문요가 (수련은 머무름으로 시작한다)","description":"\u003cdiv class=\"flex flex-col gap-4 text-gray-800\"\u003e\u003cdiv class=\"\"\u003e수련은 머무름으로 시작한다.\u003cbr\u003e나는 요가를 가르치며 점점 말을 아끼게 되었다. 수련실에 앉아 있으면 누군가는 숨을 고르고, 누군가는 오늘의 이야기를 꺼내고, 누군가는 아무 말 없이 바닥을 바라본다.\u003cbr\u003e요가는 언제나 그 자리에서 시작되었다. 설명보다 먼저 흐르는 시간, 말보다 앞서는 몸의 반응, 그리고 각자의 속도로 고요에 닿아가는 순간들 속에서 요가는 자연스럽게 이어져 왔다.\u003cbr\u003e이 책은 그 시간에 대한 기록이다. 수련실에서, 마을에서, 계절 속에서 시니어들과 함께 아프고 웃고 다시 중심을 찾던 아주 평범한 날들의 이야기이다.\u003cbr\u003e그러나 그 평범한 시간은 경전이 말하는 길과 닮아 있다. 마음의 흔들림을 바라보는 일, 몸을 통해 고요에 이르는 과정, 삶 속에서 수련을 이어가는 태도.\u003cbr\u003e요가는 특별한 무엇이 아니라 이미 우리 삶 속에 흐르고 있었다.\u003cbr\u003e이 책에는 사유의 글과 요가 경전, 그리고 아사나가 하나의 수련으로 담겨 있다. 한 편의 글을 읽고, 한 구절의 경전에 머물고, 한 자세를 천천히 수련하는 동안 독자는 몸과 마음을 다시 바라보는 시간을 만나게 될 것이다.\u003cbr\u003e나는 이 책이 누군가를 설득하기보다 그저 곁에 놓일 수 있는 책이 되기를 바란다. 읽다가 잠시 멈추고 자신의 몸과 마음을 떠올릴 수 있는 그런 작은 자리가 되기를 바란다.\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"웰빙출판사 - 유갑숙","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55339373789489,"sku":"9791199753501","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9730\/1297\/files\/9791199753501_1.jpg?v=1784397153","url":"https:\/\/gimssine.com\/products\/9791199753501","provider":"GIMSSINE","version":"1.0","type":"link"}