가장중요한것만남기고모두지워버려라!
복잡한세상에서나만의중심을잡아주는신경끄기의기술
기회와뉴스가넘쳐나는시대다.무에서유를창조한성공신화가미디어를점령하고,사람들은너도나도서로를비교하며버킷리스트를채워나간다.남들보다뒤처지면안된다는경쟁의식과끊임없이무언가를소유해야한다는조바심이우리를짓누른다.더노력하고,더서두르고,더성공해야만훌륭한삶이라는공식이바이러스처럼퍼져있다.
그러나우리가놓치고있는게있다.바로모든일엔기회비용이존재한다는사실이다.빌게이츠는일주일에5일을사무실에서자며30대대부분을보냈고,스티브잡스는큰딸을제대로돌보지못했다.대단해보이는일에는희생이따를수밖에없다.무언가를얻기위해서는무언가를포기해야하는법이다.
같은맥락에서마크맨슨은가져야할것이무엇인가보다버려야할것이무엇인가를먼저질문해야한다고강조한다.진짜중요한것에신경쓰려면하찮은것들에적당히신경끌줄아는기술이필요하다는것이다.수많은사람이자신이이루어야할인생의목적이무엇인지고민을거듭하지만,의욕과잉의세상에서진짜문제는주로‘뭘포기해야하는지’모르는데에서비롯되기때문이다.
그렇다면신경을끈다는것은어떤의미일까?마크가말하는신경끄기란무심함과는다르다.먼저나자신만특별히불행하다는착각이나남보다특출난사람이어야한다는일종의‘허세’를버리고,인생에는원래고통이수반된다는사실을인정하는것부터출발해야한다.그래야만비로소진짜중요한것과그렇지않은것을구별해낼혜안을갖게된다.누구나경험해야할삶의문제를좀더나은방향으로전환하는마스터키가바로신경끄기의기술인셈이다.
인생의목표가무엇인지,행복이어디에있는지도무지모르겠다는당신에게
미국에서가장문제적인작가가작정하고던지는통쾌한직언
마크는현재미국에서가장영향력있는파워블로거이자스타트업CEO로성공가도를달리고있지만,학창시절엔꽤문제아였다.마약때문에퇴학을당하기도했으며부모님의이혼과친구의죽음이라는시련까지겪으면서이후더큰방황의길로접어들었다.그런그가인생의목표따위가지고있을리만무했고,대학졸업후백수생활을거듭하다가스타트업을시작하고나서도한참동안어떻게살아야할지갈피를잡지못했다.
그때그가깨달은건일단뭔가를하고나면,어려운일이쉬워진다는사실이었다.더이상잃을것도없던그는일단간단한일이라도시행해보기시작했다.그러자실패가하찮게느껴졌다.이후그는자신의삶을정면으로마주하고크고작은시련들을책임지는자세로살아가기로했다.마크는대체뭘하며살아야할지모르겠다고하소연하는이메일을받을때마다,이‘뭐라도해’원리를강조하며실패를두려워하지말라고조언한다.인간은누구나결국죽으며,현재는다시돌아오지않으므로자기파괴적인이상이나엉터리가치에집착하지말고현실적이고의미있는자신만의가치를발견해야한다는것이다.
잘못된가치에매몰돼인생을망친예는얼마든지있다.메탈리카에서쫓겨난데이브머스테인역시그랬다.그는헤비메탈역사에서손꼽히는밴드인메가데스의멤버였고,2,500만장이상의음반판매량을기록하는등엄청난성취를이뤘지만평생자신을메탈리카에서쫓겨난실패자라고느끼며살았다.이렇게가장가까운곳에있는행복을보지못하고헛된가치를좇으며삶을허비하는우를범해서는안된다.
또한『신경끄기의기술』은인생에서중요하게가져야할5가지가치를소개한다.당신의삶에서일어나는모든일에책임을질것,당신이옳다는믿음을버릴것,실패를두려워하지말것,거절할것,그리고언젠가죽는다는사실을받아들일것.이가치들을가슴에새긴다면매일조금씩덜틀린사람으로거듭날수있을것이다.
재미있는이야기,상스럽고무자비한유머,깊이있는통찰,이모든것을갖추었다!
노력과긍정만강요하는자기계발서의패러다임을바꾼화제의책
삶의문제를파고들어놀라운통찰력을제시하는마크의글은,깔깔거리며웃다가도뒤통수를맞은듯생각과자세를가다듬게만든다.그의이야기는낯설고새롭다.긍정의힘을믿고,자신을믿고끝까지노력해서인생의버킷리스트를채우라고말하는기존의자기계발서들과반대로이책은포기하고,내려놓고,덜노력하는법을알려주고있다.그러나역설적이게도이모든것이기존의긍정주의보다훨씬진실하고강력하다.
수많은선택지와기회비용앞에서가치관의혼란을겪는현대인들에게뜻밖의깨달음을주는『신경끄기의기술』은,입소문을타고단숨에아마존·뉴욕타임스베스트셀러1위에올랐다.또한‘2017년아마존에서가장많이읽은책’으로뽑혔으며,53주연속베스트셀러자리를지키며저력을과시했다.『에고라는적』의저자라이언홀리데이는이책을가리켜철학적이고실용적인걸작이라평했으며,「커커스리뷰」에서는이책이자기계발서의척도가되어야한다며극찬하는등여러매체에서추천사들이쏟아지고있다.
삶의새로운터닝포인트를원하는가?망상속만족이아닌진정한행복을원하는가?당신을불안하게만드는것들로부터자유롭기를원하는가?단언컨대이책이그질문에가장대담하고놀라운해답을줄것이다.
추천사
“유쾌하고,도발적이며,참신하다.우리를더나은삶으로안내한다.자극이필요했던내엉덩이를걷어차준고마운책이다!”
―크리스헴스워스,영화배우(토르역)
“다른모든책과정반대다.하지마라.그만둬라.틀려라.일반적인긍정주의보다훨씬진실하고,유용하며,강력하다.”
―데릭시버스,시디베이비(CDBaby)의창립자이자베스트셀러저자
“배꼽빠지게웃다보면뒤통수를후려치는예상밖의통찰을발견할것이다.변명을거두고더나은삶을향해나아갈각오가되었다면,이책을읽어라.”
―스티브캠브,베스트셀러『삶의수준을올려라』의저자
“고통속에서도행복을찾고진정성있게살도록우리를이끄는대담한안내서다.이책은자기계발서를평가하는척도가되어야한다.”
―「커커스리뷰」
“회복탄력성,행복,자유를얻으려면,무엇보다어디에신경을꺼야하는지알아야하고,그다음으로어디에신경을써야하는지알아야한다.철학적이고실용적인이걸작은독자에게그걸가능하게하는지혜를전달한다.”
―라이언홀리데이,베스트셀러『에고라는적』의저자
“마크는삶의문제를깊이파고들어놀라우면서도반직관적인통찰을제시한다.난작가로서의그의이런재능에매료됐다.이책은그의최고작이다.”
―매튜켑네스,베스트셀러『하루50달러로세계를여행하기』의저자
“실용적인책이상이다.우리의삶에서무엇이중요하고무엇이중요하지않는지를찾는데도움을주는것을넘어서잔인하리만치솔직하고,현실적이다.개인적인문제,미래에대한기대와두려움등자신에대한대담한직면이필요하다.긍정에가득찬동화속이야기같은건걷어냈다.”
―「허핑턴포스트」
“마크는성장과정에서자기가얼마나꼴통이었으며,그런경험이자기가더나은사람이―그리고더행복한사람이―되는데얼마나큰영향을미쳤는지를공들여설명한다.여기서그가말하는행복은망상적인행복이아니라더큰행복이다.”
―「뉴욕타임스」
