경제/경영_자기관리

보여주기 위해 극대화하는 삶이 아닌 고요히 나를 지키는 삶을 위한 안내서 더 성공해야 하고, 더 노력해야 하고, 더 욕망해야 하고, 더 보여줘야 한다는 강박이 난무하는 시대다. 그러나 모두가 자기를 내세우고...

★ 영문학 박사 임상훈이 원작의 의도와 말맛을고스란히 살려 우리말로 옮긴, 가장 카네기다운 번역 ★ 최초·최고의 자기계발서로 꼽히는 카네기 불후의 명저를개정판 누락 내용(5~6부)까지 온전히 담아낸 초판 완역본사람의 마음을 사로잡는 가장 빠르고...

기분을 다스려야 '나'를 다스릴 수 있다! 부정적인 감정으로 부터 스스로를 보호하고 긍정적인 감정을 끌어올려 평온한 심리 상태를 유지하는 비결! 인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고,하루의...

진정한 행복과 성공을 얻을 수 있는 인간관계의 핵심! 이 책은 1939년 처음으로 집필되었다. 이후 나온 수많은 자기 계발서들이 이 책의 영향을 받았다고 해도 과언이 아니다. 세계적인 투자가 워런 버핏의 인생을...

인생을 바꾸고 싶다면 프레임을 리프레임하라! 『프레임』은 ‘프레임’의 개념을 국내에 본격적으로 소개하고 인간과 사회를 바라보는 다양한 시각과 새로운 통찰을 일깨우며 심리학 바이블로, ‘세상을 바라보는 마음의 창’에 관한 책이다. 2007년 출간 이래...

다음에 또 만나고 싶은 사람은 무엇이 다를까?사회성과 친화력 그리고 자존감까지말도 행동도 남다른 독보적 센스의 비밀 교우관계가 늘 원만하고, 직장에서 적을 두지 않으며 호평을 받는 사람을 본 적이 있는가? 혹은 평범한데...

“당신의 사랑은 무엇인가요? 우리 삶은 나만의 사랑을 찾아 떠나는 여정입니다.” 수백 만 독자의 마음을 움직인 대한민국 대표강사 김창옥의 인생 해설집. 유튜브 〈김창옥TV〉 구독자 145만 명, 단독 채널뷰 2억 5천 돌파,...

당신의 귀한 인생을 쭉정이로 채우지 마라!튼실한 알맹이만 남기고 삶을 비우는 방법 걱정거리의 99%는내버려두면 그냥 사라진다!이 책의 저자 고은미는 일상 속 다양한 스트레스를 연구하는 건강심리학자로, 특히 몸과 마음의 통증에 대한 전문가다....

20만 부 판매 기념 리커버 에디션외면하고 싶었던 마음속 고통과 직면해야 하는 당신에게오은영 박사가 건네는 따뜻한 위로와 명쾌한 조언 겉으로는 아무렇지도 않은 듯 살아가지만, 우리 모두는 마음속에 자신을 찌르는 가시를 안고...

인간관계에도 보이지 않는 선이 있다인생의 차선을 위협하는 것들로부터안전거리를 확보하는 법나를 힘들게 하는 관계로부터 나와 내 삶을 지키기 #나하고 맞지 않은 사람들을 정리하는 법#큰일하지 않고도 중요한 사람으로 보여지는 법#사람들에게 인정받지 못해도...

내향성은 자신을 가두는 감옥이 아닌 인생을 성공으로 이끄는 원동력이다 “미안하지만, 사람에게 알레르기가 있어요”내성적인 성격 뒤에 숨겨진 심리적 욕구와 강점 탐색자신만의 속도, 일하는 패턴, 소통 방식을 알려 준다 내성적인 것과 외향적인...

이제는 다른 사람의 마음이 아닌내 마음이 하는 이야기에 집중하세요 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학당신이 고민하고 불안해하며 자책하고 있는 문제들이 사실은 당신이 스스로 만들어 낸 문제였다면 믿겠는가? 이런 말을...

케이크도 영화도 헬스도 답이 아니라면?정신과 의사가 쉽게 알려주는 멘탈 케어 당신은 스트레스가 쌓였을 때 무엇을 하면서 기분을 푸나요? 달콤한 디저트, 맛있는 음식, 여행, 운동, 수다, 게임, 상담 등 부정적인 감정,...

“유리 멘탈에서 다이아몬드 멘탈로”삶의 주도권을 잡고 나답게 성공하는 51가지 독한 조언“다른 사람의 머리로 자신의 삶을 판단하지 마라” 멘탈이 약한 사람은 매사에 소극적이다. 마음이 단단하지 않으면 집단에 적응하기 위해 타인의 비위를...

살면서 겪는 난이도 최상의 인간관계가 있다. 바로 다른 엄마들과의 인간관계. 다른 공통점 없이 오직 아이를 매개로 급속히 친해졌다가, 마찬가지로 아이 때문에 순식간에 등 돌릴 수 있는 관계. 비슷한 상황에 처해...

내 인생을 바꿔줄 적재적소 문제해결 심리학! 우리가 살면서 상처 입고 부딪치며 힘들어하는 다양한 상황을 정리하고, 각종 심리학의 정수만을 모아 각 상황에 따른 해법을 제시하는 『매일 심리학 공부』. 각자의 성격, 자존감,...

“오늘부터 ‘감정연금’을 준비하세요.”정년퇴직과 육아 졸업 후 찾아올 기나긴 외로움,인생 후반전의 행복은 관계가 좌우한다 ‘100세 시대’라는 상투어가 된 지금, 육아를 졸업하고 퇴직한 이후에도 기나긴 노년을 살아가야 한다. ‘3층 연금탑’, ‘다운사이징’처럼 지금의...

삼성, LG, 현대, SK 등에서 강의한서울대 심리학 전공 관계 전문가의‘내 마음’부터 챙기는 똑똑한 인간관계 수업 이 책의 저자는 서울대학교에서 심리학을 전공한 후 삼성, LG, 현대, SK 등의 대기업에서 인간관계와 소통에...

함께여서 힘들었던 게 아니라너무 가까워서 괴로웠던 것이다! 이 책의 저자인 하정희 교수는 오랜 기간 상담 현장에서 다양한 사람을 만나 온 심리학자로, 특히 인간관계에서 발생하는 스트레스를 다루는 전문가다. 인간관계로 인한 속앓이...

전 세계 2천만 독자의 삶의 바꾼 디팩 초프라 신작 출간 하버드 의학 박사이자 [월드포스트]가 선정한 세계에서 가장 영향력 있는 영적 지도자로 꼽히는 디팩 초프라의 신작이 출간됐다. 저자는 인도의 전통 치유과학과...

돈을 벌고 싶은데 왜 못 버는 걸까?붙고 싶은데 왜 떨어지는 걸까?이기고 싶은데 왜 지는 걸까?사랑받고 싶은데 왜 미움받는 걸까? 현실은 ‘번다/못 번다’, ‘붙는다/떨어진다’, ‘이긴다/진다’, ‘사랑받는다/미움받는다’ 등 음양의 짝이 되는 생각들로...

“사소한 일에 멘탈이 부서지는 저, 비정상인가요?” 친구의 표정이 안 좋으면 나 때문인가 싶고, 메일 한 줄 쓰는데 수정을 거듭하고, 거절할 일이 생기면 어김없이 밤잠을 설친다. 남들은 별일 아니라는데 사소한 일에...

“엉뚱한 사람에게 사랑을 표현하고 갈구하며 인생을 낭비하고 있는 당신에게” 타인의 감정에 휘둘리는 가짜 관계는 끊어내고 나에게 의미 있는 사람과 진짜 관계를 맺는 '자기주도적 인간관계' 5단계 솔루션! “내가 노력하면 우리 사이가...

아기와 만나기까지 D-280내 몸 괜찮을까? 배 속에서 아기는 잘 자라고 있을까?임신과 출산이 불안한 부모를 위한 주수별 맞춤 안내서 ★전 세계 400만 부 판매《엄마, 나는 자라고 있어요》후속작 ★특별 부록 ‘아기와 함께...

전 세계 6천만 부 판매한 데일 카네기 최고의 역작! 《인간관계론》은 1937년에 ‘친구를 만들고, 사람을 설득하는 법’이라는 제목으로 처음 출간된 이래 90년 가까이 수많은 사람에게 가장 큰 영향을 끼쳐 왔다. 세계적인...

전 세계 5천만 명의 삶을 바꾸다!매일 한 장씩 따라 쓰는 루이스 헤이의 긍정 확언 필사집 베스트셀러 《하루 한 장 마음챙김》은 루이스 헤이가 작고하기 한 달 전쯤, 그녀와 함께 기획된 마지막...

한국의 로버트 그린이 탄생했다!인지심리학자 김경일 교수 강력 추천“누구에게도 의존하지 말고, 누구도 지배하려 하지 말라” “몇 번을 읽어도 흥미롭다. 어떻게 이런 통찰이 가능한지 신기할 정도다.” _김경일(인지심리학자)이 책은 ‘인간은 누구나 우월성을 추구한다’는...

김경일·김주환·문요한·채정호·최영희 등대한민국 대표 정신 건강 전문가 강력 추천!30년간 행복을 연구한 심리학자가 전하는인생의 풍랑에 지혜롭게 대처하는 태도“단순히 심리학자로서가 아니라 한 인간으로서, 이 책의 존재가 가지는 의미에 고개를 끄덕이게 된다.” (김경일 교수,...

누구나 자신의 감정을 잘 안다고 생각한다. 그러나 그 감정을 받아들이는 대신 자책하거나 더 큰 분노로 덮어버려서 나중에는 내가 왜 화를 냈는지, 내가 왜 울었는지 잊곤 한다. 이 책은 다정한 서술,...

“돈을 보는 관점이 그 사람의 인생을 좌우한다!” 인간 심리와 돈의 관계를 연구한 세계 최고의 학자인문학과 과학적 분석기법으로 탄생한상식을 뒤엎는 돈의 심리학돈이란 무엇일까? 국어사전은 ‘사물의 가치를 나타내며, 상품의 교환을 매개하고, 재산...

사람의 마음과 행동의 수수께끼를 기초부터 낱낱이 설명한다! 왜 저 사람은 이런 행동을 할까? 왜 내 생각과 뜻대로 되지 않을까? 저 사람의 본심을 알고 싶다 등 누구나 한 번쯤 이런 생각을...

인지행동치료를 공부하던 저자가 기존 치료 과정에서 한계를 느끼고, 보다 많은 사람들이 심리 치료를 접할 수 있도록 장벽을 낮추고자 만든 이 책은 카를 융의 ‘그림자’ 이론을 바탕으로 하는 심리 저널이다. 2021년...

인생의 행복은 관계가 결정한다!인간관계로 고민하는 당신을 위한 관계심리 전문가의 명쾌한 심리 처방 우리는 왜 사람들과의 관계가 힘들까? 더구나 가까운 사람들과의 관계에서 문제가 더 많이 생기는 이유는 무엇일까? 왜 우리는 혼자...

“조금씩, 나답게, 편안하게”나를 소모하지 않도록 부정적인 감정을 돌보는 방법 “조금씩, 나답게, 편안하게”나를 소모하지 않도록 부정적인 감정을 돌보는 방법다른 사람이 나를 어떻게 평가할지 무섭다, 머릿속에 불안이 가득하다, 부모님의 평가와 비교가 두렵다…...

“나는 왜 모든 관계를 어색하게 만들까?”우리의 행복은 90%가 관계의 질에 달려 있다. 이 책의 저자 후션즈는 대인관계와 관련된 인간의 심리를 20여 년 이상 연구하여 중국에서 가장 영향력 있는 50대 심리학자로...

사람의 마음을 얻고,마음을 움직이는 인간관계의특별한 비법을 전하다세계가 인정한 인간관계론의 바이블!수천만 부 이상의 경이적인 판매를 기록하며 세계적인 베스트셀러로 자리 잡은 《데일 카네기 인간관계론》은 화술과 사업, 대인관계, 응용 심리학을 적절히 활용한 독특한...

25년 경력의 정신과 의사가 들려주는“내 마음을 돌보고 치유하는 법” 때로는 잘살아 보려는 노력이 우리를 역으로 고꾸라지게 한다. 최선을 다했는데 결과에 배신당하기도 하고, 영원할 것이라 믿었던 관계가 하루아침에 틀어지기도 한다. 이렇게...

세계적인 베스트셀러 《당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라》의 저자 조세프 응우옌이 후속작으로 《타인의 허락이 필요치 않은 삶》을 내놓았다. ‘자신을 사랑한다면 가장 먼저 스스로를 지키기 위한 경계선을 세워야 함’을 강조하는 책이다....

왜 남의 눈치는 보면서 나는 돌보지 못했을까?타인의 행동과 나의 감정에 휘둘리지 않는 관계 심리학 타인의 말에 쉽게 상처받고 싶지 않다면사랑받기 위해 나를 바꾸고 싶지 않다면더 이상 관계에 지치고 싶지 않다면이제는...

심리상담학자 박상미의 셀프 치유 안내서쉽게 상처받고 인간관계에 지친당신을 위한 마음 근육 키우기! “내 마음의 근육량은 얼마나 될까요?”〈세바시〉, 〈박상미 라디오〉 등 유튜브 누적 조회 수 7천만 회소중한 내 인생을 잘 살기...

지금 내게 필요한 건 삶의 방향을 결정하는 것“인생은 내가 원하는 것을 하고 싶은 대로 하는 것이다” 『내 삶에 힘이 되는 니체의 말』은 니체의 다양한 저서 속에 담긴 글을 통해 ‘나는...

타인의 감정은 내 책임이 아니다 타인의 감정이 나의 기분을 결정하게 하지 말라고 조언하는 책《타인의 감정이 나를 지배하지 않도록》이 출간됐다. 저자가 이렇게 말하는 이유는 분명하다. 타인의 감정은 내 것이 아니므로 내...

《논어》의 위대한 문장을 통해 이끌어낸, 2,500년 동안 이어져온 ‘사람 공부’의 지혜. ‘다산의 마지막’ 시리즈로 동양고전 읽기의 새로운 바람을 일으킨 저자 조윤제가 오늘날 우리가 살아가는 데 필요한 관계 맺음의 도道를 전한다....

tvN 「유 퀴즈」 세종대 3초 광클 컷 수업 ‘성과 문화’ 오리지널 북만남부터 관계 맺기, 사랑, 섹스까지 모두 알려 드립니다 수년째 수강신청 기간만 되면 3초 만에 정원이 마감되는 강의가 있다. 바로...

10만 수강생의 삶을 변화시킨 심리학자의 마음 성장 수업 우리가 매번 고난을 겪는 이유는 익숙한 삶의 패턴과 관련이 있다감정 패턴, 사고 패턴, 관계 패턴을 돌아보고나를 힘들게 하는 익숙한 삶의 패턴을 바꿔보자우리...

사랑을 찾는 당신을 위한 실용적 멘토링 사람이 살아가는 힘은 사랑에서 기원한다. 나를 사랑하고, 또 타인을 사랑하는 것에서부터. 누군가를 사랑하는 과정에서 성장하고, 깨달음을 얻고, 이별 뒤에도 ‘더 성숙한 사랑을 하게 될...