Description
불안장애와 이혼, 사랑하는 이의 죽음 앞에서
눈물 대신 땀을 흘리기 시작한 러너의 해방의 기록!
심장은 터질 것 같고, 다리는 화끈거리는데
이토록 행복할 수 있다니!
눈물 대신 땀을 흘리기 시작한 러너의 해방의 기록!
심장은 터질 것 같고, 다리는 화끈거리는데
이토록 행복할 수 있다니!
거대한 불안과 우울에 맞선 치열한 생존의 일기장이자
아주 유용한 ‘인생 재부팅 매뉴얼’ - 김혼비(에세이스트)
전 세계 100만 부가 판매되며 영국 전역에 ‘러닝 열풍’을 불러일으킨 벨라 매키의 에세이 『달리기의 기쁨(Jog On)』이 출간되었다. 이 책은 《가디언》의 기자로 화려한 커리어를 밟던 벨라 매키가 불안장애와 이혼으로 일상이 완전히 무너지고 난 뒤, 달리기로 삶을 재건하는 과정을 솔직하고 유쾌하게 그렸다. 태어나 단 한 번도 제대로 뛰어본 적 없었던 저자는 삶의 가장 위태로웠던 순간에 다름 아닌 달리기를 선택한다. 가장 간단하고 원초적인 움직임이 그녀를 구원해가는 모습은 달리기만의 벅찬 기쁨을 알려준다.
이 책은 저자의 땀 냄새가 물씬 나는 달리기 예찬론이자, 불안과 걱정으로 아무것도 할 수 없는 이들을 위한 위로다. 달리기가 불안장애를 완치시켜주지도, 결혼 생활을 다시 기워 붙여주지도, 사랑했던 이를 되살려주지도 못할지라도 저자는 자신만의 속도와 주법으로 멈추지 않고 계속 달린다. 그리고 정신을 차렸을 땐, 불안으로 가득했던 과거의 자신이 보이지 않을 정도로 멀리 와 있었다. 달려온 거리만큼 자라난 한 사람의 성장기는 우리로 하여금 지금 당장 운동화를 신고 달려 나가게 만든다.
아주 유용한 ‘인생 재부팅 매뉴얼’ - 김혼비(에세이스트)
전 세계 100만 부가 판매되며 영국 전역에 ‘러닝 열풍’을 불러일으킨 벨라 매키의 에세이 『달리기의 기쁨(Jog On)』이 출간되었다. 이 책은 《가디언》의 기자로 화려한 커리어를 밟던 벨라 매키가 불안장애와 이혼으로 일상이 완전히 무너지고 난 뒤, 달리기로 삶을 재건하는 과정을 솔직하고 유쾌하게 그렸다. 태어나 단 한 번도 제대로 뛰어본 적 없었던 저자는 삶의 가장 위태로웠던 순간에 다름 아닌 달리기를 선택한다. 가장 간단하고 원초적인 움직임이 그녀를 구원해가는 모습은 달리기만의 벅찬 기쁨을 알려준다.
이 책은 저자의 땀 냄새가 물씬 나는 달리기 예찬론이자, 불안과 걱정으로 아무것도 할 수 없는 이들을 위한 위로다. 달리기가 불안장애를 완치시켜주지도, 결혼 생활을 다시 기워 붙여주지도, 사랑했던 이를 되살려주지도 못할지라도 저자는 자신만의 속도와 주법으로 멈추지 않고 계속 달린다. 그리고 정신을 차렸을 땐, 불안으로 가득했던 과거의 자신이 보이지 않을 정도로 멀리 와 있었다. 달려온 거리만큼 자라난 한 사람의 성장기는 우리로 하여금 지금 당장 운동화를 신고 달려 나가게 만든다.
달리기의 기쁨 (온몸으로 불안을 깨부수며 나아가는 해방에 대하여)
$18.57