자기관리

아이디어를 떠올리기 위해 머리를 쥐어짜낸 적이 자주 있다. 보고서를 쓸 때마다 마감 시간 코앞에 두고 겨우 마무리한다. 문제는 발생했고 해결책은 보이지 않고 앞이 캄캄하다. 의사결정 할 때마다 지옥이다. 내가 하는...

대한민국 최고의 뇌 과학자, 정신과 의사 이시형의 세로토닌 결정판! 행복하고 싶은 사람들을 위하여~“행복은 마음이 아니라 뇌에서 시작됩니다”무기력증과 권태에 빠진 사람들에게 선사하는 세로토닌 테라피행복하고 싶다면 세로토닌을 공부하라!뇌 속에 세로토닌이 풍부한 상태가...

대한민국 마인드맵 붐의 원조 『생각 정리의 기술』의 명성에 걸맞은 속편이 드디어 출간되었다. 그동안 국내 마인드맵 명망가(?)들의 집필도 시도하고, 해외 마인드맵 관련서도 무수히 검토했으나 마땅한 책을 찾지 못했다. 전작을 뛰어넘는 빼어난...

도쿄대 ‘헛똑똑이’들의 꽉 막힌 머리에 말랑말랑한 아이디어를 무한 공급해준 기적의 생각법! 도쿄대 1, 2학년이 다니는 고마바 캠퍼스에서 학생들이 줄을 지어 듣는 이색적인 교양 수업이 있다. 수업의 모토는 ‘정답 없는 문제에...

AI 시대의 새로운 승자가 되는 법인간만이 가진 창의력의 DNA를 깨워라 《창의력도 공부하면 늡니다》는 보스턴컨설팅그룹(BCG) 출신의 창의력 전문가 정병익 교수가 20년간의 연구와 수천 명의 실험을 통해 알아낸 놀라운 발견을 담고 있다....

AI 시대, 인공지능과 차별화되는 인간만의 무기는 어떻게 만들까?뇌과학으로 본 인간의 개성과 창조성의 기원 챗GPT의 등장으로 온 나라에 광풍이 일었다. 국민 3명 중 1명이 사용해봤을 정도로 관심이 폭발했고, 인간보다 빠르게 글을...

★ 생각이 풀리지 않아 답답할 때 하루 한 페이지씩 골라 읽는 365가지 씽킹 레퍼런스★ 취미/엔터테인먼트 기업 반다이(BANDAI) 출신 장난감 크리에이터의 창의적 발상법★ 고독한 미식가, 진격의 거인, 아사히 생맥주… 일본의 독특한...

★〈멘사 바이블 시리즈〉 출간!★ 20만 부 이상 판매된 〈멘사 오리지널 시리즈〉를 잇는 새로운 시리즈, 〈멘사 바이블 시리즈〉의 신간 《멘사퍼즐 논리게임》이 출간되었다. 영국멘사의 핵심 멤버가 만들어 더욱 정교하고 획기적인 퍼즐이 담겨...

부, 명예, 건강, 성공… 당신이 원하는 모든 것! 행복 순환의 에너지, 빛viit을 통해 만나라! 이 책은 단순한 생각과 확신, 마음의 힘을 넘어 보다 구체적이고 현실적인 결과물이 함께 하는 빛viit의 무한한...

색칠하고 오리고 붙이는 책!!!색칠도 하고 오리고 붙이는 활동으로 즐거움은 두 배. 매일매일 즐겁고 쉽게 인지능력 향상에 최적화된 책. 〈〈어르신 색칠하고 오려 붙이기〉〉에는 24개의 일러스트가 담겼습니다. 아기자기한 밑그림 위에 견본처럼 혹은...

북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다. Window7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이...

〈멘사 오리지널 시리즈〉의 명성을 잇는 〈멘사 바이블 시리즈〉 30만 부 이상 판매된 〈멘사 오리지널 시리즈〉를 잇는 〈멘사 바이블 시리즈〉의 신간 《멘사퍼즐 아이큐게임》이 출간되었다. 기억력이 저하되는 디지털 치매 환자가 늘어나는 만큼...

형이상학자 네빌 고다드의 『부활』. 우리에게는 '영혼을 위한 닭고기 수프' 시리즈로 알려진 마크 빅터 한센 등의 현대 자기계발 강사들에게 놀랍고 탁월한 영감을 준 네빌 고다드의 저서다. 이론을 넘어 실천으로 상상이 현실을...

하루 1분, 보기만 해도 머리가 좋아진다!***MIT 뇌과학 연구를 바탕으로 개발한 쉽고 재미있는 집중력 훈련!******실제로 1,082명을 대상으로 실험한 결과 96%가 효과를 실감!*** “인터넷을 검색하려는데 뭘 하려 했는지 생각이 안 나요”“책을 10분...

초고속 20만부 돌파!아마존 공부법 43주 연속 1위 베스트셀러!수많은 수험생이 인정한 최고의 공부법 책! 이 책의 저자는 누구인가? 저자는 공부법 등, 자기계발 분야에서 탄탄한 콘텐츠로 인정받고 있는 베스트셀러 작가이다. 특히 이...

심연 깊이 흩날리는 꽃잎과 가슴을 적시는 바람꽃,삶의 찰나를 기록한 마음치유 철학 에세이돌아갈 고향이 있고 함께 할 친구가 있다면홀로 태어나서 홀로 떠나야 하는 인생길도결코 외롭지 않다! 지혜로운 삶으로 당신을 이끄는 깊은...

20만 부 이상 판매된 〈멘사 오리지널 시리즈〉를 잇는 새로운 시리즈, 〈멘사 바이블 시리즈〉의 신간 《멘사퍼즐 사고력게임》이 출간되었다. 영국멘사의 핵심 멤버가 만들어 더욱 정교하고 획기적인 퍼즐이 담겨 있다. 멘사코리아 감수로 전문성을...

멘사코리아 핵심 멤버가 만든 멘사의 바이블, 《멘사코리아 수학 트레이닝》을 만나보자. 숫자가 던지는 메시지를 읽다 보면 문제에 담긴 수학 원리를 익히며 논리력을 키울 수 있다. 각 유형의 변형 문제를 통해 응용력과...

당신의 삶에 새로운 차원을 열어줄 감정의 비밀! 구글의 천재 엔지니어 출신임에도 늘 자존감 바닥에, 비참한 기분이 일상이던 남자, 차드 멩 탄. 지푸라기라도 잡는 심정으로 명상을 시작한 후, 그는 완전히 인생을...

재능이란 무엇인가? 재능은 우리 몸속 어디에 있는가? 손가락(피아니스트의 경우)이나 발(축구선수의 경우)에 있는가? 저자는 재능은 손가락이나 발에 있는 것이 아니라 우리의 뇌속에 있다고 말한다. 더 정확하게는 ‘뇌속에 뇌신경이 연결되고 조합된 상태로...

작가, 디자이너, 영화감독… 세계적인 크리에이터 50인이 입 모아 말하는 창작의 비밀 아트센터 칼리지 오브 디자인 총장 론 버크먼이 찾아낸 ‘천재들’의 비결자신의 가능성을 믿는 이 땅의 모든 크리에이터를 위한 책 봉준호...

AI와 인간, 공존의 시대, 지배하는 뇌만 살아남는다 당신의 뇌에서 가장 경이로운 사실 중 하나는 뇌 가소성(Neuroplasticity)이 존재한다는 것이다. 한 번 만들어지면 고정되는 것이 아니라, 근육 운동을 하면 커지는 근육처럼 뇌도...

뇌 활동을 연구해 뇌 강화 훈련 등에 활용하는 것도 필요하지만 뇌 강화 훈련이 유행처럼 번진 탓에 장은 그저 소화ㆍ흡수ㆍ배설 담당 기관으로 전락하고 말았다. 장은 음식물을 소화·흡수하고 배설하는 기관만은 아니다. 우리...

“마음을 터놓고 이야기하면 통한다는 말은 새빨간 거짓말”일본 신서 사상 최대 베스트셀러 2003년 일본에서 출간되어 신서 사상 최단 시간에 판매 부수 100만 부를 기록하면서 출판계를 강타했고, 같은 해 한국에서도 출간되어 베스트셀러에...

▶ 이 책은 명상과 자기치유에 대해 다룬 도서입니다. 명상과 자기치유의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

<두려움 없는 마음>은 어린 수행자의 성장 이야기를 통해 마음을 분석하는 과학적 관점과 삶을 바꾸는 실질적인 방법을 풀어내고 있는 책이다. 마음을 열고 목표에 집중하는 것만으로도 삶이 달라질 수 있는 구체적인 방법을...

⋆ 뇌 안의 기억 버튼을 찾으면 외우지 않아도 외워진다! ⋆ 기억력이 나빠서 공부해도 성적이 오르지 않고 어학시험이나 자격시험, 승진시험이 두렵다는 사람들에게 최신 뇌과학을 바탕으로 가장 쉽고 즐겁게 기억할 수 있는...

“비즈니스 리더라면 반드시 읽어야 할 책!”창의적 발상법의 대가 폴 슬론이 선별한일상의 창의성을 의미 있는 혁신으로 전환하는 방법모든 것이 빠르게 변하는 시대에 과거의 경험에 의존한 해법은 더 이상 유효하지 않다. 또한...

성공을 디자인하는 창의적인 사고방식, 디자인 씽킹이 조직의 미래를 바꾼다! 디자인은 인간의 힘을 활용하면서 가치를 창출하는, 지금 시대에 적합한 사고법이자 실천하는 지식이다. 때문에 현재의 산업사회 전체를 아우를 수 있는 콘셉트는 ‘디자인’이...

자신이 가고자 하는 인생 여정을 꿋꿋하게 걸어가는 방법! 류노스케 스님의 평상심 수업『흔들리지 않고 휘둘리지 않고 담담하게』.《생각 버리기 연습 1,2》,《화내지 않는 연습》등 다수의 저작을 집필한 저자 코이케 류노스케가 2011년 아사히 문화센터에서...

자신과 주위 사람들을 행복하게 만들어주는 선으로 무장하자! 이기적인 세상에서 행복하게 사는 법『나쁜 마음 버리기 연습』. 《혼자인 순간 나를 만나라》,《생각 버리기 연습 1, 2》,《화내지 않는 연습》등 다수의 저작을 집필한 저자 코이케...

누구나 기억의 고수가 될 수 있는, 기억력을 높이는 비결! 한국 최초 국제 기억력 마스터가 전수하는 ‘기억력’과 ‘두뇌 개발’의 모든 것 『셜록의 기억력을 훔쳐라』. 책에는 저자가 국제 기억력 마스터가 되기까지 스스로...

우리의 기억력은 우리가 기억하는 방식에 달려 있다.창의력과 상상력을 이용한 독창적인 기억 훈련법 시간이 흐르면서 기억력은 떨어져 가는데 공교롭게도 공부의 필요성은 점점 더 커져만 간다. 효율적으로 기억하는 방법이 필요하다. 이 책...

당신의 일과 삶을 지키는2020 생존의 기술 “돈을 잘 버는 사람들은 어떻게 일할까?”하루 3시간만 일하며성과를 3배로 올리는 법똑같은 시간을 일해도 탁월한 성과를 내는 사람이 있고, 턱도 없는 결과를 얻는 사람이 있다....

▶ 이 책은 명상과 자기치유에 대해 다룬 도서입니다. 명상과 자기치유의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다. 북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될...

『생각 정리의 기술. 1』은 그림으로 생각을 정리하는 수 많은 방법들을 체계적으로 제시하고 복잡하고 다양한 정보를 쉽고 간단하게 그림으로 표현할 수 있는 방법론을 제시한다. 기획서, 제안서, 보고서, 학교에서의 필기, 복잡한 문서를...

30만 부 이상 판매된 〈멘사 오리지널 시리즈〉를 잇는 〈멘사 바이블 시리즈〉의 신간 《멘사퍼즐 추론게임》이 출간되었다. 난독시대라는 말이 나올 정도로 사람들의 문해력이 떨어진 지금, 추론 능력은 두뇌 계발을 돕는 강력한 키워드로...

형이상학자 네빌 고다드의 『네빌 고다드, 5일간의 강의』. 우리에게는 '영혼을 위한 닭고기 수프' 시리즈로 알려진 마크 빅터 한센 등의 현대 자기계발 강사들에게 놀랍고 탁월한 영감을 준 저자가 1948년에 5일간 강의한 내용을...

『상상의 힘』은 1954년에 네빌 고다드가 출간했던 《awakened imagination》과 작은 소책자 《search》, 1960년 이후에 대중들에게 강의했던 음성파일 세 개를 번역한 책이다. 영국령 서인도제도 출생의 형이상학자이자 강연자인 네빌 고다드의 강의는 물론 그의...

지상파, 유튜브, 글로벌 OTT… 플랫폼 범람 속, ‘살아남는 콘텐츠’를 말하다!지상파와 디지털매체를 두루 거치며상징적인 ‘모바일 오리엔티드’ 프로그램 〈톡이나 할까?〉를 만든 권성민 예능PD의 ‘콘텐츠 제작자로 일하는 법’시청자들의 높은 관심을 꾸준히 얻으며 시작부터...

누구나 할 수 있는 ‘7번 읽기 공부법!’ 도쿄대를 수석으로 졸업하고, 재학 중에 사법시험과 1급 공무원 시험에 합격한 사람이 있다. 일류대도 모자라서 바늘구멍 같은 공무원시험까지 단번에 합격해버린 그녀의 공부 비법은 무엇일까....

세계 3대 명강의로 꼽히는 예일대 ‘죽음’, 하버드대 ‘정의’ 그리고 ‘행복’ 수업! 하버드에 행복학 열풍을 불러일으킨 탈 벤 샤하르의 『걱정을 잘라드립니다』. 긍정심리학 강의를 통해 치열한 경쟁과 스트레스에 시달리는 학생들에게 진정한 행복을...

꽉 막힌 생각이 술술 풀리는 신기한 그림 활용법!간단한 ‘7가지 그림’으로 각종 복잡한 상황을 가뿐하게 해결한다! 그림은 생각을 단순화해주는 동시에, 여러 관련 요소를 논리적이고 꼼꼼하게 담아낼 수 있는 최고의 수단이다. 가장...

유럽 최고의 두뇌 트레이닝 전문가와 함께하는기억력 완벽 회복 프로젝트하루 20분, 40일이 지나면 기지개를 켠 게으른 뇌가 기적같은 활동을 시작한다! 스마트폰이 모든 것을 대신해주는 시대다. 친구의 전화번호도, 기억해야 할 기념일도, 잊으면...

크리에이티브한 기획력을 기르는 특별한 습관!Top디자이너, 크리에이터의 “인생책” 개정판 “자다가 일어나는 흥미로운 책!” _송은이(개그우먼, 비보 대표)“풍부한 사례에 저도 공부가 됐습니다” _김소영(아나운서, 당인리책방 대표) 출간 이후 기획자와 마케터 등 크리에이터라면 ‘반드시 읽어야...

잠재의식을 변화시키는 테크닉을 제시하는 『네빌링』. 1920년부터 1970년까지 활동했던 네빌 고다드라는 신사상가의 강의를 통해 이 상상의 법칙에 덧칠된 미신과 선입견을 지울 목적으로 쓰인 책이다. 잠재의식과 상상의 관계를 제대로 알고, 역노력의 법칙과...