취미/레저

이 책은 자전거 전문가나 개발자뿐만 아니라, 전기자전거에 관심이 있는 모든 분에게 큰 도움이 될 것입니다. 책에서는 전기자전거와 전동스쿠터, 킥보드의 기본적인 원리부터 전기자전거의 구성요소까지 자세하게 설명하고 있습니다. 또한, 전기자전거의 운용 방법,...

이 책은 복싱에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

이 책은 야외 활동시 안전교육과, 건강생활에 대하여 다루고 있습니다.

초등교사, 교육대학 및 종합대학의 교직과목 담당 강사, 2022 개정 체육과 교육과정 개발 연구자, 체육 교과서 집필자를 모두 경험한 초등체육의 전문가가 2022 개정 체육과 교육과정과 OECD Education 2030에서 강조하는 역량교육을 구현하기...

팀과 선수의 멘탈이 승부를 좌우한다선수, 지도자, 부모를 위한 멘탈 지도서 이 책은 K리그 출신 스포츠 심리전문가가 학업을 통해 얻은 스포츠 심리학의 이론적 근거와 스포츠 현장에서 얻은 경험적 근거를 담은 스포츠...

“클린스포츠 현장에는 이들이 있다!”스포츠를 즐기는 사람들을 위한 필독서전 세계를 누비는 도핑검사관들이 전하는 진짜 현장 이야기 프로스포츠, 세계선수권대회, 아시안게임, 올림픽 등 우리를 웃고 울게 하는 메가스포츠이벤트들이 있다. 그리고 대회가 끝나고 나면...

스케이드보드 초보부터 체계적인 기술 연마가 필요한 경험자까지모든 ‘스케이트보더’들에게 유용한 핵심 정보를 담은 필독서 《하우 투 스케이트보드》는 스케이트보드에 관심이 있거나 프로 선수가 되기 위해 스케이트보딩을 배우려는 모든 이들이 알아야 할 기초...

이 책은 선무예에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

발레, 모던 댄스, 사교댄스, 재즈댄스, 힙합댄스, 탭댄스 등 모든 댄스 종류에 유용한 유연성과 근력 향상, 부상 방지, 댄스 테크닉 개선에 도움이 되는 운동법 수록!댄스의 원초적인 에너지와 미학적 아름다움을 경험해보라! 《댄스...

혈관을 깨끗하게 유지하고 치매를 예방하는 것은 건강한 미래를 위한 첫걸음지금 후프 운동으로 시작해 보자! 체육교사 박상욱이 제시하는 100세 시대의 건강 비법, 후프 운동의 모든 것4차 산업혁명 시대. 과학과 의학의 발달은...

일반인의 철인3종경기 입문자 필독서! 운동에 정말 문외한인 평범한 외과 의사가 자전거 출퇴근부터 운동을 시작하게 되는 남들과 똑같은 이야기를 다루고 있지만 읽을수록 논리적인 방법을 제시하고 있다는 사실에 놀라움을 느끼게 될 것이다....

이스포츠의 역사, 생태계, 산업 그리고 미래 - 이 한 권에 20년 이스포츠를 모두 담았다 -융합이라는 단어를 이스포츠만큼 잘 대변하는 분야가 있을까? 이스포츠는 게임, IT, 컴퓨터 공학, 대중문화, 콘텐츠, 커뮤니케이션, 미디어...

〈요가의 모든 수준에서 활용 가능한 아사나 정렬법과 핸즈온〉아사나 정렬법과 핸즈온(Hands-On)을 제시하여 요가 초보자부터 숙련자까지 다양한 수준의 요가 수련자가 활용할 수 있도록 하였다. 무엇보다 해부학적 정렬에 기반을 두고 제시함으로써 지도자부터 수련자까지...

『전국피구대회 우승 교과서』는 실제 현장에서 아이들을 가르치고 있는 체육교사들이 힘을 합쳐 쓴 피구 교본이다. 이 책은 제대로 된 참고서 하나 없이 맨땅에 부딪히면서, 몸으로 익히고 배워야 했던 이들의 피와 땀으로...

부상, 통증, 입스, 슬럼프를 고치고 최상의 잠재력을 이끌어내기!스포츠 멘탈 코치인 김병준과 EFT 전문가인 한의사 최인원이 공동 집필한 『스포츠 멘탈 코칭 EFT』. 선수들을 힘들게 하는 부상, 통증, 재활 및 이와 관련되...

중급자를 위한 요가 시퀀스 : 하타, 빈야사 요가몸의 힘을 어떤 식으로 활용해야 하는지 잘 모르는초, 중급자들을 위해 토대의 중요성을 자세 곳곳에 설명 몸을 쓸 때는 몸 전체의 감각을 골고루 잘...