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기쁨을 찾는 마음 훈련 가이드 : 히말라야 스님의 유쾌한 조언

기쁨을 찾는 마음 훈련 가이드 : 히말라야 스님의 유쾌한 조언

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우리의 일상은 인간관계에서 오는 괴로움과 정서적 불안으로 채워지기 일쑤다. 원하는 대로 일이 되지 않아 화를 내게 되는 경우도 많다. 일상적인 짜증이나 불만 같은 부정적인 감정 외에도 가까운 이의 죽음처럼 예상치...