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나의 식사에는 감정이 있습니다 (내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업)
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“자존감만을 위한 다이어트는 반드시 실패합니다”마음이 공허해서 먹고, 먹고 나서 죄책감을 느끼는 사람들을 위한 필독서!전문 상담심리사의 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 ‘아, 살 빼야 하는데….’오늘도 많은 사람이 식사를 하며 죄책감을...