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루틴, 삶의 주인이 되다 (똑같은, 그러나 특별한 일상의 조각들)
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작은 성공을 쌓을 때마다자존감과 성취감이 되살아난다.무너졌던 나를 다시 세우는 힘, 루틴!10인의 실천자가 삶으로 증명한지속 가능하고 강력한 변화의 공식루틴은 일상 속에 반복된다는 점에서 습관과 비슷하지만, 버릇처럼 무의식적으로 행하는 것이 아니라 의식적으로...