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쉐우민 위빠사나 (지혜의 바다에 닿으면 이 괴로움에서 벗어날 수 있을까)
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지금 흐르고 있는 마음을 있는 그대로 보고 아는 위빠사나 수행 “수행에서 가장 중요한 것은 바른 마음가짐이다.지나치게 집중해서 알아차리지 말고, 억제해서 알아차리지 말고,억지로 알아차리지 말고, 구속해서 알아차리지 말며,일어나도록 하지 말고, 없어지도록...