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스트레스 제로인 사람의 머릿속 (마음이 가벼워지는 100가지 습관)
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그만두고! 버리고! 도망치고!“오늘부터 스트레스 제로에 도전한다.” 복잡한 사회 속에서 촘촘한 인간관계를 맺으며 살아가는 현대인에게 스트레스는 피할 수 없는 것. 그러나 그 속에서도 스트레스가 거의 없는 사고방식이 가능하다? 이 사회가 주는...