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이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 (나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기!)
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내 50세, 다시 꿈꿀 수 있을까?갱년기와 무기력함을 극복하기 위해무작정 시작한 100일 달리기 지금 운동을 시작하기에 너무 늦었다고 생각한다면, 나이가 많아서, 갱년기라서, 체중이 많이 나가서, 운동을 머뭇거리고 있다면 이 책을 보라.50세에...