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펑셔널 트레이닝과 궁극의 기술(Functional Training and Beyond) (궁극의 초기능적 몸과 마음 만들기)
$30.00
수많은 현대인들이 올바르게 움직이는 방식을 잃어버렸다. 우리는 근육 불균형, 지속적인 통증, 에너지 부족을 안고 살아간다. 아담 시니키는 이를 바꾸기 위한 사명을 가지고 있다. 기능적 훈련과 그 너머에서 아담은 우리가 어떻게...