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게으름도 습관이다 (무기력과 작심삼일에서 벗어나 내 삶의 주도권 되찾기)
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늑장 부리고 후회하는 나, 문제는 감정이다! 흔히 우리는 우리를 괴롭히는 무기력과 작심삼일의 문제를 오로지 개인의 ‘의지력’ 문제라고 생각한다. 하지만 정말 그럴까? 『게으름도 습관이다』의 저자 최명기 원장에 따르면 게으름은 의지력이 아닌...