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기분이 태도가 되지 않으려면 (감정 기복이 심한 당신에게 필요한 기분 수업)
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감정 기복에 휘둘려 자책할 때, 마음속에서 되풀이되는 무수한 질문들 “기분대로 내뱉은 말인데 왜 늘 후회만 남을까?”“나쁜 기분이 내 일상을 망치게 둬도 괜찮을까?“”내 자존감은 왜 이렇게 한순간에 바닥을 칠까?“감정 기복이 심한...