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마음챙김의 뇌과학 (스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술)
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쉼 없이 바쁜 당신의 뇌에도 · · · 쉼표가 필요합니다 “마음을 챙길 여유조차 없는 현대인을 위한 책”_김대수(뇌과학자, KAIST 뇌인지과학과 교수)“읽는 내내 마음속에 골든벨이 울려 퍼지는 느낌이었다”_정여울(작가, 『나를 돌보지 않는 나에게』...