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예민해서 힘들 땐 뇌과학(큰글자도서) (이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜)
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번아웃, 불안, 소화 문제, 염증, 만성피로… 아직도 단순히 스트레스 때문이라고 오해하는가?당신의 ‘이유 없는 질병’은 예민해진 신경계 탓이다! ‘매우 예민한 사람들’은 남들보다 예민한 신경계를 가진 탓에 외부 스트레스에 취약하다. 그러니 남들은...