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오늘은 쉬고 싶어서 쉽니다 (마음 챙기기 좋은 날)

오늘은 쉬고 싶어서 쉽니다 (마음 챙기기 좋은 날)

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“오늘 당신의 마음을 챙겼나요?”오늘의 할 일 그리고 매일의 할 일내 마음 챙기기 나를 단단하게 만드는 마음챙김 안내서.현대인의 삶은 대체로 팍팍하고 고단하다. 휴식을 얻자면 바삐 달려야 하고 휴식이 끝나면 다시 달리는...