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온 스트레스(On Stress) (스트레스 위에서 균형 잡기)
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스트레스라는 파도 위에서 자유롭고 슬기롭게 서핑하며 살아가기! 스트레스로 힘들어하는 당신에게변화의 속도가 점점 빨라지면서 스트레스는 진화하고 있다.기존에 없던 스트레스 상황을 어떻게 대처하면 좋을까?새로운 스트레스가 온다고 해서 관리법이 새로워지지는 않는다.신체적, 심리적인 관리법을...