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청소년을 위한 자기수용과 자존감 향상 가이드 (마음챙김과 자기연민을 통한 긍정적 자기 인식)
$18.14
이 책은 있는 그대로의 자신의 모습을 인정하고, 이해하며, 자신이 가진 강점을 파악하고, 정신건강에 좋지 않은 습관을 바꿀 수 있는 심리 기술을 안내하고 있다. 특히 자신을 온전히 받아들이기 위해서는 진정으로 중요하게...