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기구 필라테스는 틀어진 내 몸을 교정하는 최고의 방법이다. 리포머, 체어, 레버바렐 등 기구를 이용해 좌우비대칭, 안면비대칭, 근막 이완 등을 고치는 심화 필라테스 교정법 『체형교정 기구 필라테스』 제3권. 기구 필라테스를 통한...