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하루 10분 걷듯이 달렸을 뿐인데

향기책방 - 다나카 히로아키

하루 10분 걷듯이 달렸을 뿐인데

$18.00

슬로 조깅 창시자 다나카 교수가 직접 들려주는 슬로 조깅의 모든 것“슬로 조깅은 러닝이 아닙니다슬로 조깅은 만병통치약입니다!”체중 감량부터 고혈압·고혈당 완화, 관절 건강, 뇌 기능 개선까지30년 간 전 세계에서 검증한 ‘만병통치약’ 슬로...

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