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해부생리학에 기초한 스트레칭 마스터 : 치료사는 물론 일반인도 이해하기 쉬운 마법의 교과서
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원인 불명의 요통, 어깨 결림, 오십견, 무릎 통증, 목의 통증 등 아프고 불편한 증상이 반복되는 건 근육·관절·뼈·신경조직의 팀워크가 무너졌기 때문이다! 일본 근육 연구의 제1인자이며 《근육 만들기》의 저자인 이시이 나오카타가...