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3주의 기적, 내 삶을 바꾸는 습관의 힘

두드림미디어 - 나고네 슈

3주의 기적, 내 삶을 바꾸는 습관의 힘

$19.80

단 3주면평생 습관이 된다 미라클 모닝, 다이어트, 운동, 독서, 금연 등 다양한 시도가 작심삼일로 끝나는 이유는 무엇일까? 이 책의 지은이는 작심삼일이 의지 부족이 아니라, 뇌의 구조와 성질을 고려하지 않은 방식에...

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