백년공부법 (한 번 알면 평생 활용하는)

백년공부법 (한 번 알면 평생 활용하는)

$20.65
Description
‘왜 내가 한 공부는 금방 기억에서 사라질까?’
‘가르치는 전문가와 배우는 사람의 차이는 무엇일까?’
그 해답은 우리 뇌의 학습 프로세스에 있다!
『백년 공부법』은 재미있는 실험과 100년간 축적된 인지과학 및 뇌과학 연구성과를 토대로 인지심리학자인 저자가 ‘효율적인 학습법’에 대한 복잡한 학문적 개념들을 누구나 이해하기 쉬운 실용적인 언어로 제시하는 책으로, 단순한 학습서를 넘어 인생전반에 걸친 지식 습득의 패러다임을 바꾸는 혁신적인 안내서이다. 이 책은 창의적이고 논리적인 사고력을 갖춘 인재 육성을 위한 세 가지 매력적인 특징을 지니고 있다.
첫째, 『백년 공부법』은 인지심리학이 밝혀낸 학습의 원리를 누구나 쉽게 이해하고 적용할 수 있도록 설명한다. 복잡한 과학적 개념을 단순한 논리로 풀어내어 학생, 학부모, 교사가 모두 활용할 수 있도록 구성했다. 따라서 『백년 공부법』에서 제시하는 학습의 본질을 이해하고 체계적으로 적용하면 누구든 효과적으로 공부할 수 있다.
둘째, 『백년 공부법』이 제시한 학습 전략은 평생(100년) 활용할 수 있다. 『백년 공부법』은 단기간에 독자들이 학습 효과를 볼 수 있도록 핵심 개념을 간결하고 체계적으로 정리했다. 이 학습법을 통해 학생은 물론 대학생과 직장인들도 단기간에 문제의 핵심을 파악하고 익힐 수 있다.
셋째, 『백년 공부법』은 저자가 직접 학생들을 지도하며 실질적인 성적 향상을 이끌어낸 검증된 방법을 담고 있다. 『백년 공부법』이 제시하는 이론은 단순히 연구실에서 도출된 이론을 넘어, 실제 교육 현장에서 효과가 입증된 학습법을 바탕으로 구성되었다. 실제로 다양한 학년의 많은 학생이 책에서 제시한 학습법을 적용한 후 짧은 시간에 성적 향상을 경험하며 학습에 대한 자신감을 되찾았다. 이처럼 『백년 공부법』은 저자가 ‘기억의 장인’이자 학습법의 모델로 손꼽은 선생님들이 먼저 읽고 학생에게 선물할 수 있는 오늘날 가장 과학적인 학습서이다.
『백년 공부법』의 저자 정경훈 교수는 책에서 소개한 인지-메타인지 학습 시스템을 더욱 쉽게 실천할 수 있도록 '백년 공부법' 앱을 출시했다. 이 앱은 책에서 소개된 학습 원리들을 일상에서 체계적으로 실천할 수 있도록 도와주며, 학습 계획 수립부터 복습 알림, 기억 강화 훈련까지 종합적인 학습 관리 시스템을 제공한다. 앱 스토어와 구글 플레이에서 'My Learning Coach'을 검색하여 다운로드할 수 있다.
저자

정경훈

저자:정경훈
미국조지아주케네소주립대학교심리학과교수이자인지심리학전문가.고려대학교심리학과에서학사와석사를마치고,미국뉴멕시코대학에서인공지능판단능력향상에관한연구로박사학위를받았다.케네소대학교에서최연소정교수중한명으로,인지심리학과심리통계학을가르치며학생들의성적향상에기여하고있다.메타인지학습전략을수업에도입해학생들의성적을향상시킨경험을바탕으로인지-메타인지학습시스템을연구하고있다.블로그와유튜브채널‘과학적학습법’을통해효과적인학습법을알리고있다

목차

서문
1장책의가치판단을위해앞부분만읽으실분을위한글
2장인지-메타인지학습시스템
3장신(信)-믿음
4장해(解)-이해
5장행(行)-실행
6장증(證)-깨달음
책을마무리하며
용어색인

출판사 서평

‘정말단순반복암기는최선의공부법일까?’-우선학습의본질을이해해야한다

1880년대독일의한도시,어느남자가책상앞에앉아무언가를중얼거린다.남자의이름은허만에빙하우스(HermannEbbinghaus),‘에빙하우스의망각곡선’을통해인간의기억을체계적으로연구한첫연구자이자최초의인지심리학자중한명이다.이실험을통해에빙하우스는무의미한정보를단순반복하여학습하는경우,20분만지나도기억했던내용의40%가사라지고,1시간이지나면50%,하루가지난시점에서는고작30%만이남게됨을발견했다.
학습이란‘어떤정보를단기기억에서장기기억으로옮기는과정’이다.장기기억에저장된정보는아주오랜기간담아둘수있으므로,학생이라면누구나이장기기억에많은정보를담아두고자한다.하지만그누구라도장기기억으로막옮겨진정보의대부분은쉽게흩어지고사라져버리기때문에특별한인지적처리가필요하다.

단기기억에서장기기억으로,과학적인분석과실험으로증명된‘인지-메타인지학습법’

유사한정보들이서로간섭을일으키고새로운정보가기존지식과구별되는특징이부족할때우리의기억력은현저히저하된다.이런이유로단순반복암기를넘어서는의미있고효과적인학습방법이필요하다.저자가제시하는'인지-메타인지학습법'은바로이러한문제를해결하기위한혁신적접근법이다.
인지심리학자인정경훈교수는초등학교부터중고등학교,대학교에이르는다양한교육현장에서자신이개발한'인지-메타인지학습법'을직접적용했다.그결과,이방법으로공부한학생들은같은시간동안단순반복암기법을사용한학생들보다눈에띄게향상된학업성취도를보였다.이는과학적분석과실제실험을통해'인지-메타인지학습법'의효과성이명확히증명되었음을보여준다.

제대로된공부법이전문가를만든다!‘신해행증(信解行證)’,믿고이해하고행동하여깨달하라!

『백년공부법』에서저자는신해행증을기반으로하는네가지장을통해인지-메타인지학습법을소개한다.‘신의장’에서는인지-메타인지학습시스템을실제로수업에적용한결과자료를통해독자들에게학습법에대한믿음을심어주고자했다.‘해’의장에서는기억과학습에관한인지심리학의수많은연구사례들을정리하며소개한다.‘행의장’에서는앞선해의장에서소개된수많은연구결과를정리한일련의학습법을소개한다.그리고마지막‘증의장’에서는이러한인지-메타인지학습시스템을실제로실행한독자스스로느낀바를정리하고다음시험을대비할수있도록하는자리를마련했다.
수많은학습서들이다양한학습법을소개하며그효과를자랑한다.하지만아무리훌륭하고올바른학습법일지라도그학습법을진심으로신뢰하고이해하며행동할때비로소변화할수있다.부디이책을통해독자들이자신을믿고진정변화하여성취를거두길기대해본다.