우리는 무한한 우주를 건너 서로를 만났고 이 삶을 함께하고 있어 (펫로스, 반려동물 애도의 기록)

우리는 무한한 우주를 건너 서로를 만났고 이 삶을 함께하고 있어 (펫로스, 반려동물 애도의 기록)

$19.80
Description
펫로스 심리상담사가 전해주는
반려동물을 잃은 사람들을 위한 치유와 애도의 상담 에세이
한 사람에게 반려동물은 단순한 동물이라는 존재를 넘어 다른 사람이 대신할 수 없는 깊고 진한 유대와 친밀감을 선물하는 존재이다. 그래서 각자의 반려동물은 특별하고 다양한 의미를 지닌다. 그런 반려동물의 죽음과 그로 인한 슬픔은 대개 예상과 다른 모습으로 찾아온다. 삶에서 반려동물이 이렇게나 큰 자리를 차지할 수 있는지 놀라울 정도로 그 상실은 감당하기 힘든 고통이 된다. 가슴 통증, 호흡곤란 같은 신체 증상과 수면, 인지 기능 등 생리적 시스템에 변화가 생기고, 난데없이 불안감이나 우울감에 휩싸이며, 일 처리나 의사소통 및 인간관계에도 어려움이 따라오는데 이런 증상을 ‘펫로스 증후군(Pet loss Syndrome, 반려동물 상실 증후군)’이라고 한다.

저자는 2015년부터 반려동물을 잃고 슬퍼하는 사람들을 위해 펫로스 심리상담소를 만들고 치유 모임을 시작하여 전문적인 펫로스 상담과 치유 프로그램을 진행하며 슬픔을 수용하고 회복하는 방향에서 이를 위한 애도의 여정에 동참 중이다. 이 책에서는 반려동물과 이별한 열 명의 반려인을 만나 상실과 슬픔을 겪어내는 애도의 과정을 그대로 글로 담아냈다. 주목할 만한 점은 반려견, 반려묘를 잃은 사람들뿐만 아니라 반려조, 반려묘(卯)와 이별한 사람들의 상실과 슬픔, 애도의 이야기를 실어 더 깊은 공감과 위로를 전한다.
저자

최하늘

저자:최하늘
‘심리예술공간살다’의대표이자심리상담·사이코드라마전문가.전문적인펫로스상담과치유프로그램을진행하며,슬픔을수용하고회복하는방향에서이를위한애도의여정에함께하고있다.
한양대학교교육대학원에서상담심리를전공했으며,치유와교육분야에뜻을두고상담,강의및워크숍현장에서활동중이다.2016년부터본격적으로반려동물사별에관한상담을시작하여‘펫로스전문상담소살다’를운영,반려인을위한지원과반려동물애도상담및교육에앞장서고있다.
반려동물의의미가반려인의상실감에미치는영향과한국의펫로스특징을연구해왔으며,이를기반으로‘파비스펫로스유형(FFABISPetloss&griefType)’과반려동물애도회복모델을개발하여전문치유프로그램을제공하고있다.또한,펫로스프로그램리더교육과정을개설해이분야의전문가를양성중이다.SBS,〈조선일보〉,〈세계일보〉,〈동그람이〉,〈펫진〉등여러매체와프로그램에서펫로스관련인터뷰및출연을통해반려동물사별에대한전문지식을알리고있으며,공공기관이주관하는애도집단상담또는반려동물관리자격과정과반려동물장례업체,반려동물캠프등에서도활발히강연중이다.

목차

프롤로그이책은바로당신의이야기입니다

기록1루리가다알려주고갔다
애도와회복의여정
상담일지1지속되는반려동물과의유대

기록2별아,둘째도사랑할수있을까?
무엇으로도채울수없는빈자리
상담일지2새로운반려동물을가족으로맞이하고나서

기록3칸,나의고양이를행복하게
아픈반려동물과마지막까지의약속
상담일지3삶의동력인반려동물,그리고시한부선고

기록4사랑,내가살아야할이유
나의목숨을구해준진정한형
상담일지4힘든삶,유일한위로가되는반려동물

기록5짱이야,너로인해내인생이빛났다
자책과후회사이에서
상담일지5‘짱이마미’로살아오다

기록6이제엄마도준비가됐나요?
아파하는반려동물의안락사를선택할때
상담일지6둘의완전한세상

기록7나의보디가드쿠키
치유과정에서일어나는분노
상담일지7시간만지나면괜찮아진다는오해

기록8무한한신뢰와사랑,
인생의가르침을준나의작은새
이별예식과유품
상담일지8어깨위에앉은자연의선생님

기록9기억난이름
고통의수용과성장
상담일지9당도한슬픔앞에서

기록10두번째타로
노년에찾아온재입양고민
상담일지10사별의고통을돌보는과정

에필로그부디,자신에게애도와치유의기회를주세요
부록파비스펫로스유형

출판사 서평

“같은두려움을가지고있는분들께,또이미상실을경험한분들께
상처와회복이모두담긴이책을꼭권하고싶다”
_정세랑(소설가)

“이책이펫로스증후군을알게하고조금씩치유되게끔하는좋은교과서가될것이다”
_차진원(SBS수의사)

펫로스심리상담사가전해주는
반려동물을잃은사람들을위한치유와애도의상담에세이

한사람에게반려동물은단순한동물이라는존재를넘어다른사람이대신할수없는깊고진한유대와친밀감을선물하는존재이다.그래서각자의반려동물은특별하고다양한의미를지닌다.그런반려동물의죽음과그로인한슬픔은대개예상과다른모습으로찾아온다.삶에서반려동물이이렇게나큰자리를차지할수있는지놀라울정도로그상실은감당하기힘든고통이된다.가슴통증,호흡곤란같은신체증상과수면,인지기능등생리적시스템에변화가생기고,난데없이불안감이나우울감에휩싸이며,일처리나의사소통및인간관계에도어려움이따라오는데이런증상을‘펫로스증후군(PetlossSyndrome,반려동물상실증후군)’이라고한다.

저자는2015년부터반려동물을잃고슬퍼하는사람들을위해펫로스심리상담소를만들고치유모임을시작하여전문적인펫로스상담과치유프로그램을진행하며슬픔을수용하고회복하는방향에서이를위한애도의여정에동참중이다.이책에서는반려동물과이별한열명의반려인을만나상실과슬픔을겪어내는애도의과정을그대로글로담아냈다.주목할만한점은반려견,반려묘를잃은사람들뿐만아니라반려조,반려묘(卯)와이별한사람들의상실과슬픔,애도의이야기를실어더깊은공감과위로를전한다.

소중한반려동물과의첫만남부터이별…
그리고그후의슬픔을견뎌내는세밀한과정의기록들

책에담긴이야기는반려동물의기록과경험공유에가치를둔열명의반려인을저자가개인상담과펫로스서클,드라마치료등을진행하며정리한내용이다.
각장의앞부분은반려인들이반려동물과의인상깊었던첫만남부터사소하고행복했던기억들,삶의의지와방향이되어주었던일,그리고이별후슬픔을견뎌내는세밀한과정들을반려인의시점으로기록했다.그리고그기록을바탕으로인기일러스트레이터함주해작가가반려인들이반려동물과함께했던간직하고싶은순간들을계절의순서대로일러스트로기록하여영원히잊히지않을기억으로남겼다.뒷부분은저자가이를경청하며함께해나갔던과정과시도,다정한위로의상담및치료법이서술되어있다.그동안의연구와현장경험을바탕으로극적으로펫로스증후군을극복하는결론이아닌상실을통과하는과정의진실을담았다.

반려동물과사별하고서자연스레잊어가야지하는동시에생생하게기억하고싶은심리도있습니다.괜찮아지는건너무나미안한일입니다.아프더라도붙들고기억하려고합니다.그래도괜찮습니다.그렇지않더라도역시괜찮습니다.(132쪽,상담일지4_힘든삶,유일한위로가되는반려동물)

반려동물과사별하고슬픔에잠긴사람들에게무엇이필요한가하는물음에빠트릴수없는답변은‘안전하게,그리고충분히표현할수있는것’입니다.(216쪽,상담일지7_시간만지나면괜찮아진다는오해)

애도의과정에서반려인들은슬픔을견뎌내는방법과자신을돌보는법을익히고저마다다른속도로일상을꾸리고마음을달래며힘든시절을건너간다.

“우리는함께떠나간아이를기억합니다”
우리가만난작은우주는모든시간이지날때까지
결코사라지거나잊히지않는다

저자는반려동물의죽음으로슬픔에빠진사람들은‘펫로스서클’에참여해볼것을추천한다.펫로스서클에서는같은아픔을겪는사람들끼리마음을나누고힘을얻기도한다.그들은반려동물과이어지는유대를공유하고그순간의증인이된다.
상담일지가끝날때마다반려인들이무지개다리를건넌반려동물에게썼던편지를실었다.얼마나사랑했는지,함께한시간들이얼마나행복했는지,나중에다시만났을때해주고싶은일,미처하지못했던말들이다.이과정에서반려인들은자신의감정을제대로마주하며사랑했던반려동물과의기억을기록하는의식을통해함께떠나간아이를기억하며공유한다.반려동물이우리삶에남긴흔적은우주의모든시간이끝날때까지결코사라지거나잊히지않고영원히우리기억속에남을것이다.

엄마가“쿠키야,미안해”하면너있는그곳에노란꽃이피고,
“쿠키야,고마워”하면파란꽃이피고,
“쿠키야,사랑해”하면빨간꽃이핀다고하더라.
우리아가있는세상이온통노란색이면안되니까
파랗고빨간색으로알록달록예쁘게만들어줄게.
엄마가오늘은쿠키에게가장멋진편지를쓰려고세어보니
이제예순아홉번째편지더라.
지금쯤이면내새끼지내는세상이알록달록멋지려나?(218쪽,쿠키에게보내는편지)

사랑하는반려동물이세상을떠났다면,반려동물의죽음과이별을생각한다면,혹은반려동물의죽음으로슬픔에잠긴누군가를돕고싶다면이책은꼭읽어야할책이다.이별을생각조차하지못한채반려동물과함께지내고있거나,이별이두려워반려동물과동행하기를주저하는분에게도도움이될것이다.애도의시간을보내는반려인들의이야기속에서사랑하는반려동물이세상을떠난후어떤일이일어나는지,그고통을어떻게견디는지,슬픔속에서무엇을할수있는지,어떤방향으로나아가는지이책을통해서찾아볼수있기를희망한다.