이유경 김진국 의사부부의 행복한 걷기예찬 : 걸을수록 건강해지는 전국 걷기 명소 70

이유경 김진국 의사부부의 행복한 걷기예찬 : 걸을수록 건강해지는 전국 걷기 명소 70

$20.65
저자

김진국

저자:김진국

목차

PART1서울/인천


예쁜수양벚꽃과아늑한담장길이어우러진
현충원담장길3

절경을간직한해안과초록숲길이어우러진
장봉도갯티길8

성곽을따라멋진풍광과역사가녹아있는
한양도성길14

여름

아름다운숲과함께하는도심속안락한휴식처
안산자락길20

도심속낭만의여름밤을즐기는길
남산둘레길29

고궁의멋과아름다운정원이어우러진
고궁나들길37

멋진해안비경과초록숲길이어우러진
무의바다누리길45

가을

아름다운풍경과시대의아픔이함께하는
북한산우이령길52

화려한일출과은빛억새축제가어우러진
하늘공원하늘길59

아름다운정원과숲길,석양이어우러진
월미공원나들이65

PART2경기도



봄의향기를머금은화려한진달래꽃의향연
부천둘레길73

선조들의얼이스며있는문화유산의길
화성성곽길78

여름

초록숲내음속에왕릉의역사가함께하는
융건릉숲길85

가을

아름답고세련된가을정취와함께하는
아침고요수목원91

아름다운숲길과멋진예술작품이어우러진
대공원숲길97

가을단풍의절경과함께하는
국립수목원숲길102

태고의아름다운풍경을고이간직한
두물머리물래길108

깊어가는가을속에멋진단풍이어우러진
화담숲단풍길114

겨울

사계절아름다운풍경을음미하며걷기좋은
군포수릿길121

사계절숲의아름다움속에봄을찾아가는
물향기수목원127

PART3강원도



아름다운해안절경과마을풍광이어우러진
동해해파랑길134

아름다운꽃들과멋진풍광이어우러진숲길
산우에바닷길141

여름

웅장한산맥과푸른바다를함께품은길
강릉바우길146

아름다운야생화와숲길이만드는천상의화원
곰배령길153

야생화들의천상화원과아름다운숲길이빚어낸
만항재길159

가을

초록과은빛의조화가빚어낸환상의
원대리자작나무숲길164

아름드리소나무들의숲기운이가득한
대관령소나무숲길170

겨울

하늘과닿은곳에서자연과하나되는
백운산하늘길177

천년의세월을지켜온명품숲길
오대산천년의숲183

새해소망을담아솔향을음미하며걷는
바다호숫길189

PART4충청도



푸른숲과청풍호반이빚어낸명품길
청풍호자드락길197

푸른바다와신비한사구가어우러진
태안바라길203

꽃과나무,바다가빚어낸서해안의푸른보석
천리포수목원209

여름

화려한백제문화와역사의숨결을간직한
부여사비길214

아름답고건강한산책로가이어지는치유숲길
화인산림욕장221

아름다운호수와낭만가득한풍광이어우러진
호반낭만길227

가을

겨레의역사가숨쉰다
독립기념관단풍나무숲길234

붉은일출과노랗게물든나무들의향연
아산은행나무길239

화려한꽃들과아름다운정원이조화를이룬
국립세종수목원247

겨울

아름다운숲과호수풍경이어우러진
산막이옛길253

PART5전라도



숲속의정기로심신을건강하게해주는
장성치유의숲260

여름

초록숲길과황홀한해안절경이어우러진
고하도용오름길267

자연과문화를품은천년세월의명품숲길
해남달마고도273

초록붕어섬과호수주변풍광이아름다운
옥정호물안개길281

황홀한풍경을바라보며하늘을나는느낌의
용궐산하늘길287

가을

멋진정원에석양의아름다움이더해지는
순천만정원293

겨울

천년주목과아름다운눈꽃의향연이깃든
덕유산능선길299

푸른바다와하늘,그리고섬의조화
고군산군도구불길305

건강한편백숲과아름다운능선길이이어지는
고흥마중길311

아름다운솔섬과해안풍광이이어지는길
부안변산마실길317

PART6경상도



붉은동백터널과푸른바다가어우러진
지심도동백길325

벚꽃의화려한자태와역사의숨결이함께하는
경주벚꽃길330

재미난이야깃거리가숨어있는
금강소나무숲길337

초록봄!개울물소리가어우러진
내연산폭포길343

푸른숲길과선인들의역사가함께하는
문경새재옛길351

수평선과해안절경이어우러진아름다운길
부산갈맷길357

여름

멋진해안비경과초록숲길이어우러진
울릉도해담길363

아름다운풍광의숲길과마을길이이어지는
지리산둘레길371

가을자연의소리와함께하는문화유산의길
가야산소리길377

아름다운정원과금강송숲길로이어지는
백두대간수목원383

PART7제주도



울창한숲과동백이만든환상숲길의귀환
한라산동백길391

한라산의건강한정기와숲이공존하는
장생의숲길396

여름

자연의아름다움을간직한천국의숲
삼다수숲길403

아름다운해안절경이이어지는명품길
송악산둘레길409

초록숲길과아름다운풍광이어우러진
한라산여름산행417

가을

울긋불긋단풍과함께즐기는가을나들이
한라산천아숲길423

신비한돌과아름다운자연의조화가어우러진
돌문화공원429

겨울

아름다운설경을간직한하늘호수
한라산사라오름434

위대한자연이빚어낸생명의보고
거문오름탐방441

느림의미학과아름다운치유의숲
사려니숲길447

찾아보기

계절별코스453

재미있는꽃과나무이야기457

출판사 서평

들어가는말

“걷기칼럼니스트”요즘나의소개에따라다니는별칭이다.전국의걷기좋은길을찾아다니며아름다운꽃과나무들을친구삼아이야기를만들고예쁜모델이되어주는자연을사진에담아작품으로만들어내다보니어느새이것이나의또다른직업이되었다.길을나설때는부부가아무리바빠도스케줄을조율해서꼭함께다닌다.같은병원에근무하면서도쉽지않던대화시간도늘리고,병원생활로는부족한운동도보충할요량에서다.

신장내과의사가되어서환자들에게입이닳도록하는말이있다.“싱겁게드시고담배끊으시고규칙적으로운동하세요.”,“운동은시간되실때마다걸어주시면아주좋습니다.”언젠가여느때처럼한가한주말에동네수리산의맑은공기를마시며천천히수릿길을걸어내려와시원한나무그늘에앉아커피한잔의여유를즐기다가문득이런걷기좋은길들을소개하면어떨까하는생각이스쳐지나갔다.

2010년9월순천향통합의료원보에첫걷기칼럼을시작하였다.그이후에‘함께걸어행복한길’이라는제목으로강연도하고작품사진으로환우분들을위한힐링갤러리도열었다.2016년부터는작품사진으로탁상달력을만들어환우분이나지인들에게선물로드리고있다.지금까지부부가걸었던길을정리해서책으로내는것이우리부부의희망사항이다.이를위한준비작업으로2020년에는탁상달력에실린길들을소개하는소책자를만들어달력과함께배포하였다.

바쁘다는핑계로몇년을미루고2023년새해가되면서올해는꼭자신과의약속을지키자는결심을했다.우선은지금까지걷기칼럼을위해다녀오고글로만들었던120여개의코스를정리하는것이다.정리된120개중에서전국의위치를고려해서골고루분포하도록70개코스를엄선해서책에담기로맘먹었다.글을정리하면서맞닥뜨린일은각코스를설명해주는지도를그리는것인데고민끝에그림판프로그램으로마우스를써서시도해보았는데나름성공적이다.선정된길을대표하는사진을코스별로신중히골라서70개의길은완성이다.마지막으로재미있는꽃이나나무이야기,또는의사라는나의직업을고려해서건강상식을담는것으로글쓰기를마무리한다.

마지막으로출판을위해출판사를고민하다가우연히박상흠교수님이선물로주신책의출판사가눈에들어왔고,이곳이대한투석혈관학회책을발간한우리에게익숙한출판사임을알았다.멋진책으로완성되기까지헌신의노력을해주신영업부의김호암과장님과편집부신은주실장님,서선영과장님,황인애대리님,박지아주임님께깊은감사를드린다.이글이만들어지기까지늘함께해준아내이유경교수와가끔씩동반자가되어주신두어머님,현진이와형철이,병원교직원분들께고마움을전하며출판의영광을함께하고싶다.

2023년9월
순천향대학교부속부천병원신장내과김진국