머리가 좋다는 건 무슨 뜻일까? (뇌과학자가 알려주는 AI 시대 똑똑한 뇌 사용법)

머리가 좋다는 건 무슨 뜻일까? (뇌과학자가 알려주는 AI 시대 똑똑한 뇌 사용법)

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Description
- 좋은 머리는 타고나는 걸까?
- IQ가 높으면 머리가 좋은 것일까?
- 나이가 들수록 뇌는 정말로 굳어가는 걸까?
당신의 머리는 나쁘지 않다
다만, 제대로 사용할 줄 모를 뿐!
뇌과학자가 알려주는 진짜 머리 좋은 사람들의 비밀

누군가가 당신에게 ‘머리가 좋으냐’고 물어본다면 대부분 기억력(암기력)이나 지능지수(IQ)를 떠올릴 것이다. 그런데 IQ가 높다고 해서 머리가 좋다고 말할 수 있을까? 일본의 촉망받는 젊은 뇌과학자 모나이 히로무는 《머리가 좋다는 건 무슨 뜻일까?》에서 IQ가 높다고 해서 머리가 좋다고 단언할 수 없으며, ‘좋은 머리’는 뇌과학적으로 다양한 의미를 함축한다고 이야기한다.
뇌과학에 따르면, 뇌세포들로 구성된 복잡다단한 정보 처리가 지능을 결정하는 요소라고 본다. 즉, ‘머리가 좋은’ 상태는 천억 개가량의 뉴런과 백조 개가량의 시냅스로 이루어진 뇌 속 네트워크에 저장된 정보를 얼마나 신속하고 정확하게 처리할 수 있는지에 달려 있다고 할 수 있다. 그렇다면 지능은 타고난 뇌에 좌우되므로, 우리가 할 수 있는 일은 아무것도 없는 걸까?
그렇지 않다. 저자는 우리 뇌는 고정불변한 상태로 태어나는 것이 아니라, 평생에 걸쳐 변화하고 발전해 나가므로 섣불리 포기해서는 안 된다고 말한다. 즉 인간의 지능은 수많은 시행착오를 겪고 타인과(혹은 사회와) 상호 작용하며 뇌 회로를 수정해 나가면서 완성된다. 책은 이러한 뇌의 생화학적 원리, 특히 저자의 주요 연구 분야인 신경생리학과 최신 뇌과학이 밝혀낸 뇌세포(글리아세포)의 메커니즘을 바탕으로 우리가 후천적 노력을 통해 얼마든지 뇌에 새로운 능력을 부여할 수 있음을 살펴본다. 나이가 들수록 머리가 굳어간다고 느낀다면, 연차는 쌓이는데 일머리가 늘지 않는다면, 그건 당신이 능력이 없어서가 아니라 뇌를 제대로 활용하지 못하고 있기 때문이다.

AI가 대체할 수 없는 유일무이한 지성,
‘뇌 지구력’

모든 게 빠르게 변화하고 AI가 인류의 자리를 넘보는 불안하고도 불확실한 요즘, 시험에서 1등을 한다고 해서, IQ가 높다고 해서, 컴퓨터처럼 사전적 지식을 풀어내기만 해서는 제대로 살아갈 수 없다. 예측 불가한 상황에 도전하는 모험심과 언뜻 관련 없어 보이는 지식 사이에서 유기적 연결을 발견해 내는 창의성(창조성)을 장착하고 있어야 한다. 실제로 머리가 좋은 사람은 답이 없는 문제에 도전하기를 두려워하지 않으며, 실패해도 좌절하지 않고 시행착오를 반복해 뇌내 예측 모델을 시시각각 변화시켜 성장해 나간다. 이를 가능하게 하는 지능이 바로 이 책의 핵심 내용인 ‘뇌 지구력’이다. 저자에 의하면, 상황에 따라 회로를 유연하게 수정할 수 있는 뇌의 능력은 지금으로서는 AI도 흉내 낼 수 없다.
이 책은 뇌과학적·사회심리학적 연구 성과를 바탕으로 지능에 대한 우리의 고정관념을 깨부수어 줄 뿐만 아니라, 머리가 좋은 사람들의 특징을 살펴보면서 유전적 차이를 뛰어넘어 뇌의 무한한 가능성을 실현할 수 있는 실용적인 두뇌 단련 메커니즘을 안내한다. 이 책을 통해 우리 지성의 지평을 넓혀 나가면서, 일상에서 적용할 수 있는 두뇌 훈련법을 익혀 어제와는 다른 똑똑한 나로 거듭나기를 바란다.
저자

모나이히로무

저자:모나이히로무
1984년에태어났다.일본학술진흥회특별연구원과이화학연구소뇌과학종합연구센터연구원을거쳐2018년부터오차노미즈여자대학에서연구원으로일하고있으며,뇌에관해토론하고연구하는모임‘인스피!세미나’와연구실을운영하고있다.‘뇌가살아있다는건무슨뜻일까?’라는물음에답을찾기위해뇌연구에매진하고있다.

역자:안선주
이화여자대학교통번역대학원한일통역과를졸업한뒤방송,영화,금융등여러분야에서통번역가로근무했다.지금은엔터스코리아일본어번역가로활동하고있다.《스마트한사람은질문으로차이를만든다》《몸을상상하라》《유럽최후의대국,우크라이나의역사》《탐닉의설계자들》등다수의책을우리말로옮겼다.

목차

들어가며답없는문제에몰두해본‘뇌’만이살아남는다5

Part1.좋은머리는타고나는것일까?

1.당신의머리가나쁘다는착각
뇌없이도생각하는생물이있다!·17
인공‘지능’과인간‘지성’의결정적차이·22
IQ가높다고머리가좋은건아니다·30

2.뇌가살아있다는의미는무엇일까?:세상과통하는뇌
우리머릿속에서매순간일어나는일·39
뇌는세상을어떻게지각하는걸까?·46
같은걸보고도사람마다생각이다른이유·51
챗GPT도마음이생길수있을까?·56

3.머리가잘돌아가는사람의비밀:모험을즐기는뇌
왜나이가들수록뇌는굳어가는걸까?·67
어떻게해야학습능률이오를까?·74
유동성지능과결정성지능의장단점·81

Part2.머리가좋다는건무슨뜻일까?

4.기억하는일보다잘잊는것이중요하다!:망각하는뇌
모든기억은뇌의창작물일뿐·91
뇌는컴퓨터와다른방법으로기억한다·97
기억력을좌우하는‘지혜주머니기억’·104

5.생각한대로신체를움직일수있는가?:몸과교감하는뇌
이토록굉장한감각의세계·113
실측과예측사이,프로와아마추어의뇌·118
뇌속에존재하는신체지도·124
근력운동보다뇌훈련이중요한이유·134
최고의장난감은자기몸이다·140

6.감수성과창조성은어디서오는가?:예술을추구하는뇌
HSP는예민한사람?섬세한사람!·149
뇌가예술을받아들이는메커니즘·154
예술이주는‘쾌락’이뇌지구력을키운다·159

7.내마음의해상도를높여야한다!:공감하는뇌
감정과정동은무엇이다를까?·169
감정과행동사이,뇌가하는일·173
인간관계가어렵다면뇌를의심하라·178
나도모르는감정을뇌는알고있다·184

Part3.AI시대에꼭필요한뇌지구력

8.AI에는없고인류의뇌에만있는것:뒷정리잘하는뇌
뇌속숨은일등공신,글리아세포·195
별아교세포,뇌를지켜주는수호신·204
우리는뇌를진짜10퍼센트만사용할까?·214
지능을좌우하는별아교세포의메타가소성·219

9.AI는또하나의뇌가될수있을까?
AI와인간은무엇이다르며어떻게공존할까?·229
머리가좋다는것은자신을제대로아는것·236

나가며뇌가소성의에너지원은끈기와기다림이다·243
참고문헌·247

출판사 서평

-좋은머리는타고나는걸까?
-IQ가높으면머리가좋은것일까?
-나이가들수록뇌는정말로굳어가는걸까?

당신의머리는나쁘지않다
다만,제대로사용할줄모를뿐!
뇌과학자가알려주는진짜머리좋은사람들의비밀

누군가가당신에게‘머리가좋으냐’고물어본다면대부분기억력(암기력)이나지능지수(IQ)를떠올릴것이다.그런데IQ가높다고해서머리가좋다고말할수있을까?일본의촉망받는젊은뇌과학자모나이히로무는《머리가좋다는건무슨뜻일까?》에서IQ가높다고해서머리가좋다고단언할수없으며,‘좋은머리’는뇌과학적으로다양한의미를함축하고있다고이야기한다.
뇌과학에따르면,일반적으로는뇌세포들로구성된복잡다단한정보처리가지능을결정하는요소라고본다.바꿔말해,‘머리가좋은’상태는천억개가량의뉴런과백조개가량의시냅스로이루어진뇌속네트워크에저장된정보를얼마나신속하고정확하게처리할수있는지에달려있다고할수있다.그렇다면지능은타고나는것이므로우리가할수있는것은아무것도없는게아닐까?
그렇지않다.저자는우리의뇌는고정불변한상태로태어나는것이아니라,평생에걸쳐변화하고발전해나가므로섣불리포기해서는안된다고말한다.즉인간의지능은수많은시행착오를겪고타인과(혹은사회와)상호작용하며뇌회로를수정해나가면서완성되는것이다.따라서우리는후천적노력을통해얼마든지뇌에새로운능력을부여할수있다.나이가들수록머리가굳어간다고느낀다면,연차는쌓이는데일머리가늘지않는다면,그건당신이능력이없어서가아니라뇌를제대로활용하지못하고있기때문이다.

AI가대체할수없는유일무이한지능,
‘뇌지구력’

모든게빠르게변화하고AI가인류의자리를넘보는불안하고도불확실한요즘,시험에서1등을한다고해서,IQ가높다고해서,컴퓨터처럼사전적지식을쭉풀어내기만해서는제대로살아갈수없다.예측불가한상황에도전하는모험심과언뜻관련없어보이는지식사이에서유기적연결을발견해내는창의성(창조성)을장착하고있어야한다.실제로머리가좋은사람은답이없는문제에도전하거나실패해도좌절하지않고시행착오를반복해뇌내예측모델을시시각각변화시켜성장해나간다.그리고이를가능하게하는지능이바로이책의핵심인‘뇌지구력’이다.저자에의하면,상황에따라회로를유연하게수정할수있는뇌의능력은지금으로서는AI도흉내낼수없다.
이책은뇌과학적·사회심리학적연구성과를바탕으로지능에대한우리의고정관념을깨부수어줄뿐만아니라,머리가좋은사람들의특징을살펴보면서유전적차이를뛰어넘어뇌의무한한가능성을실현할수있는실용적인두뇌단련메커니즘을안내한다.이책을통해우리지성의지평을넓혀나가면서,일상에서적용할수있는두뇌훈련법을익혀어제와는다른똑똑한나로거듭나기를바란다.