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감정 때문에 마음이 시끄러운 나에게 (내면의 힘을 탄탄하게 만드는 감정공부)
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내 안의 부정적인 감정을 다시 보는 기회를 갖다! 감정을 효과적으로 조절하고 숨어 있던 자아를 발견할 수 있도록 구체적인 대처법을 제시하는 『감정 때문에 마음이 시끄러운 나에게』. 감정이란 무엇이고, 어떻게 해서 생겨나며,...