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학지사메디컬 - 김창민
기구 필라테스 2 (체어 필라테스 / 캐딜락 필라테스)
$48.74
기구 필라테스는 신체의 정렬을 바로 잡고 근력을 기능적으로 강화시켜 신체의 불균형을 개선시키는 좋은 운동방법이다. 특히, 필라테스 기구를 통해 근력, 유연성, 균형감각을 활용하여 운동을 할 수 있기 때문에 부상의 위험이 적고...
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