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나는 나를 돌봅니다 : 십 대를 위한 자기 자비 연습
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십 대들에게 전하는 다정하고 포근한 위로,“초라한 내가 미워질 때 나를 돌보는 방법을 배웁니다” 바야흐로 ‘자존감 테라피’ 권하는 시대다. 온갖 심리적 문제를 해결하는 만병통치약처럼 자존감 높이기를 강조한다. 그러나 나를 사랑하기 어려운...