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내 인생 마지막 다이어트 : 당신의 ’진짜 살’을 빼주는 가장 간결한 습관
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모르면 2kg 찌고, 알면 20kg 빠지는,우리들의 ‘마지막’ 다이어트! “제로 콜라 먹어도 되나요?”“야근하고 오면 운동할 시간이 없어요.”“육아 때문에 산책조차 힘들어요.”“3개월 동안 운동했는데 1kg도 못 뺐어요.”“과일 다이어트 시작했는데, 괜찮죠?”‘다이어트’, 20년 만에 입을...