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눈 감으면 졸리지만 명상은 좀 멋져요 (진로, 성적, SNS, 친구 관계로 힘들어하는 10대를 위한 마음챙김 입문서)
$13.50
왜 10대에게 명상을 말할까? 이 책은 10대에게 마음의 균형을 찾도록 돕는 명상 수련 30가지를 소개한다. 현대를 살아가는 10대들은 마치 압력솥처럼 터질 듯한 강한 부담감을 안고 지낸다. 요즘 10대의 삶은 기성세대의...