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눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다

눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다

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전세계 4,900만의 건강을 바꾼 헬스 케어 유니콘 기업, NOOM의 최초 공식 도서!내면과 외면을 위한 다이어트, 살기 위해 해야 하는 운동,건강하고도 질리지 않는 식단, 자기 계발을 위한 미라클 모닝,나이가 들수록 그...